phpをべた書きしている、php歴３ヶ月未満のものです

フレームワークを使った方がいいよ
と友人が言うので、CakePHPを勉強しようと思っています
（他にもフレームワークはありますがここのスレはCakePHPなので・・・）
ネットでいろいろと調べていますが、いきなり上級者すぎてついていけません・・・
MVCからフレームワークまでCakePHP初心者に相応な書籍とかありませんでしょうか？
お願いしますm(_ _)m

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