フォームにデータを入力すると画面が切り替わるようなサイトで、
URLはhoge.phpのまま変わらないというのがありますが、
これはPOSTメソッドで同じURLにPOSTして、ifなどで条件分岐して
表示を変えているんでしょうか？

この手法は一般的ですか？
トークンによるCSRF対策も問題なく動作しますか？