画面A→画面B（正常に表示）

の状態で、もう一度画面Aから画面Bにタブを開いてアクセスしたとします。
すると「一度ウィンドウを開いているのでアクセスできません」
みたいなエラーメッセージを出したいのですが、これってPHPだけで可能ですか？

Cookieを使うことも考えたのですが、画面Aに戻った時、
Cookieを削除したらウィンドウを2つ以上開くことが出来るように思います。
画面AでCookieが切れるわけですから、更新ボタンを押した時とか。

ウィンドウ操作なのでjavascriptのような気もしますが、PHPで可能なら教えてください