プログラムは、「データ」と、データを扱う「処理」の２つの構成要素から成る。（チューリングマシン）
オブジェクトは、データに処理がくっついたもの。
言ってしまえばそれだけのことでしかない。
OOPを難しく考える必要はないよ。