チャットについての質問です。
フレームを使わずにチャットを実現するのは一応可能だとは思いますが、
いわゆるノンフレームの場合はページ全体を再読み込みさせるので重いですよね。
サーバにも負荷がかかりますし。

で、理想としてはページ内の一部だけ自動更新できるといいなと思ったのですが、
現状の技術ではそれが可能な方法はないでしょうか。

言語はperlを少しかじった程度です。