>>143
フルーツには多量の果糖(糖分)が含まれてるけど、断糖しろとか矛盾しすぎ
炭水化物とは糖分や砂糖ではなく、糖分と食物繊維のこと
アホみたいにコピペしてないで基礎からやりなおせ