>>889
トレーニーだが
ピザはチーズが豊富に使われているのでタンパク質は十分に摂取できる食事だぞ
特にLサイズを1人で食べるならメニューにもよるが100gは摂れるので、朝昼合わせれば目標とされている体重(kg)×2gには十分すぎるくらいだ
肉系、特にチキン系ならさらに摂れる