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ボルダリング40段
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0765
底名無し沼さん
(ワッチョイ 7ae6-8iId [133.137.147.243])
2019/08/04(日) 16:54:40.21
ID:78n494aL0
市民体育館に行く機会があったからトレーニングジムで鍛えてみた
背中と脚を体重の2倍のウェイトでやってみたんだが、
バッキバキに筋肉痛
ウェイトトレーニングのボルダリング上達へと効果はどう思う?
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