／ ´,_ゝ｀＼初心者のための富士山登山入門137m

2019/07/09(火) 00:13:12.71

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標高3,776ｍの富士山は、夏の暑さと冬の寒さを一日で体感する過酷な環境です。

高度が100ｍ上がるごとに気温は0.6℃下がり、風速1m/sごとに体感温度は1℃下がります。富士山では
台風並みの強風が吹くのもざらで、夜明け前の山頂は真冬のような寒さ。体感温度は氷点下に達します。
「寒いのはがまんすればよい」というものではなく、体温を維持するためにより多くのｴﾈﾙｷﾞｰを消耗します。
つまり寒いとそれだけ疲労するのも早く、低体温症により真夏でも疲労凍死することがあるのです。

初心者が登れるのは、山小屋が営業する開山期間中(山梨県側7/1～9/10、静岡県側7/10～9/10)に
限られます。山小屋が閉まるとﾄｲﾚも使えません。初冠雪(積雪)は例年10月初旬ですが、9月になれば
いつでも雪が降る可能性があります。10月以降はｶﾁｶﾁに凍った雪の急斜面が氷の滑り台になり、一度
足を滑らせれば岩にぶつかるまで止まりません。実際に毎年多くの人が滑落事故で亡くなっています。

このｽﾚでは「安いから」というだけで100円のﾍﾟﾗﾍﾟﾗ雨合羽を薦めたり、「山の天気は変わりやすい」という
常識も知らずに「天気予報が晴れのときに登れば装備は簡単でいい」などという、初心者以下の知識の
知ったかぶりもいるので騙されないように。また、「自分はこれで大丈夫だった」「みんなこうしてる」という
話も鵜呑みにせず、事前に練習登山などで自分の体力を把握した上で万全な計画を立てましょう。
>>2-以降のﾃﾝﾌﾟﾚを参考に、「余力を残して登頂、余裕を持って下山」を心がけ、楽しい登山を。

★スレ立て時のお約束
テンプレの勝手な削除、特定の人物を攻撃するための改変は禁止
重複を避けるために立てる前にスレ立て宣言すること
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↑を本文欄の１行目に２行以上書き込むこと（荒らし避けのおまじない）

・前スレ
／ ´,_ゝ｀＼初心者のための富士山登山入門136m
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/out/1558523982/

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2019/07/14(日) 15:53:59.00

毎回しんどいけど、なぜかまた行きたくなる

2019/07/14(日) 16:23:49.32

>>270
その試練を乗り越えたら富士山登山がますます好きになるよ。

2019/07/14(日) 16:41:17.49

>>270
温泉旅行と一緒にしていないか
山だから風もふくし雨も降るしかし休憩取りながら行けば歩けないほどの事はない体力がなければ引返せばいい何時も遊んでいて時間の有る人なら分るが仕事していてスケジュール合わせてツアー取っている人は次は何時になるか分からないガイドもつくと思うので行くべき
頂上だけは暴風になり歩けない事が多いが時間ごとに天候が変わるので少し待機すればお鉢周りの可能性もある
ガイドの判断と体力しだいで

2019/07/14(日) 17:39:46.27

今まで言わなかったけどはっきり言ってしまえばこんながっつり雨予報で山、それも特殊な山とは言え3000メートル級に登る初心者なんか遭難者予備軍の馬鹿だぞ
本気の初心者も混じってるんだろうし煽るのも大概にしとけ

2019/07/14(日) 17:47:22.86

はい勝手にしろ

2019/07/14(日) 17:53:07.77

雨が降ってると御殿場ルート・砂走も砂が締まって歩きやすくなるのか？

2019/07/14(日) 18:27:43.76

閉山後の雪が降り始める頃が一番登りやすいな
人は少ないし、山小屋も若干開いてて空いてるし

2019/07/14(日) 19:02:24.70

自分の初回の装備・出発時間で雨だったら相当危険だったと思う。
下山するにもスニーカーじゃ靴に砂入って足が前の方に行ってつま先が痛くてほぼ歩けなかったし。
なんかそこまで大変なイメージ無かったし年齢上の人も子供も登山してるみたいだし余裕だろと思ってしまった。
普段から運動してて装備もしっかりして行くなら大丈夫ではあると思うけど。

2019/07/14(日) 19:17:07.54

ワーゲンのココヘリキャンペーンが当たったから、富士山で試運転してみるか。

2019/07/14(日) 19:36:11.49

富士山より登るのが大変な山って日本にありますか？

2019/07/14(日) 20:28:42.72

明日は登山日和かなあ

2019/07/14(日) 20:47:28.49

>>280
剱岳や妙義山かな。
鎖場が多いところは死亡事故あるしね。

あとそれほど高く無くても山体が広い山は行動時間が長くなる。
行動時間が長いだけでも難易度は高くなる。

2019/07/14(日) 20:55:29.10

ライブ映像見てると登ってる人いるね。。。
明日の昼は曇りみたいだけどご来光は難しそうだな。。。

2019/07/14(日) 22:25:10.90

天気予報見てもヤキモキするだけなので、もういいわ見ずに行くわ（でも見るけど）
パンツまでびしょ濡れになった時を想定して、着替えも一式持った！
衣類は小分けにしてジップロックに入れたし、リュックの内側にゴミ袋も入れ込んだ！
トムラウシ生還者の意見を参考にして、首周りから雨が入らないように首に巻くタオルも準備した！
もう当日の雷予想だけ気にするわ！

2019/07/14(日) 22:54:57.83

いいね！準備万端だ。無理せずがんばって！

2019/07/15(月) 00:09:24.35

富士山っててっぺんまで行くとなんだかんだでわりと晴れるよな
直ぐ下から雲海ぶわーって感じで
日の出の直前とか特に

2019/07/15(月) 01:02:39.68

>>283
いねーよ！
と思いつつ8合目ライブカメラ見たらこんな時間にいるやん！
マジかよ。雨も降ってるのになんで。
この時間で雨だと気温は15度位かな？
寒そう。

2019/07/15(月) 01:17:02.38

>>286
梅雨の季節は山頂でもよどんでいる事が多いい

2019/07/15(月) 03:49:08.30

>>286
昨日の朝は全然ダメだった。ただだだ真っ白。

2019/07/15(月) 03:59:22.18

発達した積乱雲は地表600mから上空11キロくらいまですっぽり覆ってしまう
富士山の頂上も積乱雲に覆われてしまうようなことは夏はよくあるよ

2019/07/15(月) 05:14:16.79

深夜から早朝のご来光登山中に頂上付近に笠雲ができてて
台風並みの豪風雨だって事はよくあるよ

2019/07/15(月) 06:25:22.92

この時はリタイアして下山中にご来光を見たけど山頂だけ曇ってた。。。
ttp://pd.kzho.net/1563139374146.jpg
ttp://pd.kzho.net/1563139374234.jpg

2019/07/15(月) 07:46:28.42

あ～今日も雨降っているやん
行かなくて良かった～

2019/07/15(月) 07:48:14.70

>>280
標高＝難易度　とは認識しないほうがいい

2019/07/15(月) 10:39:21.67

海の記念日です

2019/07/15(月) 10:46:19.82

>>280
富士山は簡単な方。体力さえあれば誰でも登れる。高尾山の次に昇る奴も多い。
難しいのは穂高の大キレットやジャンダルム辺りのコースかな。
冬の富士山は逆で難易度最高レベル。

2019/07/15(月) 10:51:26.15

>>295
どおりで朝からベトつくみずみずしい天気だなと思ったぜ

2019/07/15(月) 12:15:10.85

>>296
季節でそんなに違うもんなんですか？
高尾山のぼれれば登れちゃうようなもんなの？

2019/07/15(月) 12:18:50.88

斜面一面がスケートリンクみたいにガチガチに凍りついた広大な滑り台想像してみりゃ良いんじゃないかな
滑り台の所々に岩の塊が突き出てて時折体が浮きそうなほどの強風に見舞われる

2019/07/15(月) 12:25:02.16

高尾山1号路は登山と言うより坂道ウォーキングだった。
他のルートはもっと難易度高いのあるみたいだけど。

2019/07/15(月) 12:34:13.21

>>298
夏の富士山は体力があり、高山病に気をつければ難しくないよ。

普通の人は事前に高尾山と丹沢塔ノ岳位行ってどの位体力あるか確認した方がいいわ。

2019/07/15(月) 12:36:05.22

>>99
大丈夫だろ
お茶は殺菌力もあるし

2019/07/15(月) 12:37:58.84

>>109
なんや酷いな

2019/07/15(月) 12:46:14.16

長梅雨で登山者激減して関係者は安堵しているんだろうなぁ

2019/07/15(月) 12:51:12.15

あの世みたいな光景だよ死後の予行練習代わりに最適かもしれない
https://i.imgur.com/mNriNvC.jpg

2019/07/15(月) 12:57:52.81

御殿場口
ガスの中、駅伝の練習している
練習なのにアホみたく早いな

2019/07/15(月) 13:57:21.63

>>305
異様に静かだしね

2019/07/15(月) 14:10:36.57

あの世の終わりってすごい表現力やと思た

2019/07/15(月) 14:11:56.09

あ、305ではなく、過去にそうゆうのがあったのを思い出したてことね

2019/07/15(月) 15:11:28.30

来週３連休あるので初富士山いってみよかな
でも最近雨ばかりでろくに運動してないｗ
自転車ですら２週間、山だと２ヶ月も行ってないｗ

明後日の単発の休みでどこかに行っておかねば確実に足がつるなぁ
やっぱ塔ノ岳かな　でもヒルが・・・

と余計なことを書いたけど、初富士山で山小屋が少ない御殿場口から入るというのは無謀？
もっと距離短いとこから行くべき？

2019/07/15(月) 15:20:54.33

>>301
土曜日に塔ノ岳行ってきたけど
コーヒーセット（約1.6kg）は富士山登る際
家に置いていこうと固く決意した。
（ちなみに宮ヶ瀬～丹沢山～塔ノ岳～大倉）

2019/07/15(月) 15:22:54.49

>>310
バカ尾根で登山道歩いているうちはヒルは殆どいないよ。

初富士山、弾丸なら吉田、富士宮ルートかな。
御殿場ルートはちょっと長い気がする。

2019/07/15(月) 15:26:44.45

>>311
荷物は軽い方いいもんね。
缶コーヒーなら山頂でも売っているし。

https://i.imgur.com/vleE1t2.jpg

2019/07/15(月) 15:52:11.11

>>312
ありがとう
吉田、富士宮で検討してみます

>>311
宮ヶ瀬はヒル大丈夫だった？

2019/07/15(月) 16:45:06.06

>>305
夜中に山頂お鉢巡りやった時は霧と強風のウォぉぉぉと唸る不気味な風切り音で>>305さんと同じ様な事を考えた。

2019/07/15(月) 17:06:17.02

21日天気良くならんか？

2019/07/15(月) 17:50:28.85

膝が不安な人は登るときどうしてますか？
去年はキネシオテープで膝固定していたけど、１日半つけっぱなしだったので、皮膚がふやけて、掻いたら皮膚が剥け、跡が残っちゃった。

今年、登山練習を兼ねたランニングの時は膝周りのだけのサポータで膝痛を防いでいるけど、１時間程度でもかなり皮膚に食い込みが発生するんですよねー。

下半身覆うコンプレッションタイツだと、高山病を誘発するという話もあるので、まだ富士山では試したことないです。

皆さんの経験談があれば教えてください。

2019/07/15(月) 17:51:53.78

>>311
あんたこの天気でそのコース、勇者だな、尊敬する。きついコースだよね。
取り付きあたりはヒルヒル地帯だったんじゃないかい？

2019/07/15(月) 18:11:25.83

>>317
登りより下りの方が膝へのダメージ大きいですよ。
サポーターに頼るのもアリですが、なるべく膝への負担が掛からない様にドスドスと下ったりしない歩き方をしてみると良いかも。

2019/07/15(月) 18:13:19.98

>>317
登りでも何も無しで痛い？
俺は富士山みたいに下りが完全に下りのみの時はザムストの膝サポーターを下山時につけるけど、登りはあんまり膝に来ないんだよね
どっちも痛いならダブルストックにサポーターかなぁ

2019/07/15(月) 18:21:37.36

>>320
こういう長州力がしてるみたいなサポーター
https://www.zamst.jp/cms/wp-content/uploads/2018/03/EK5.jpg
下山しはじめて最初の頃は良い感じなんだけどだんだんサポーターの際のあたりが痛くなってくるんだよなぁ

2019/07/15(月) 18:39:25.97

素肌にきつく締め付けないと意味ないしなー
でもちょいちょい微調整しながらだけど俺3、4時間つけても痛くならんけどな
サイズ小さいのかな？定期的に外して休ませながら行くかかね

節子 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-rl+R [106.161.107.183]) · 2019/07/15(月) 19:01:09.42

ダブルストックがうまく使えれば膝(脚)の負担がかなり違ってくるで

ウチが一番最初にストック使った時は逆にストックに頼りすぎて腕が筋肉痛になってしもうたわ

階段登る時に一段上にストックついてストックに体重かけて身体を持ち上げる感じやね
登りはストック短かめ下りはストック長めでな

**底名無し沼さん** (JP 0H2e-HaaS [219.100.40.170]) · 2019/07/15(月) 19:02:08.32

>>317 ワークマンのコンプレッションじゃない普通のタイツの上から、膝のサポーターつけてる。15時間くらいでも平気。膝下は強めに締め、膝上は少し遊びをもたせてる。

2019/07/15(月) 19:09:49.22

15時台に日照0.1って出てるから青空見えたのかな？。。。
しかし湿度100%ばかりだ。。。
ttp://www.jma.go.jp/jp/amedas_h/today-50066.html?areaCode=000&groupCode=34

2019/07/15(月) 19:33:50.48

>>305
おっかねー。あなたの知らない世界みたいだ。あの世に繋がってそう。
けっこう上の方かな？山頂ではなさそうだから3000km位の所？
足元見えないで足を踏み外したら本当に死にそう。

2019/07/15(月) 19:36:21.90

>>321
長州力は膝にサポーターとか付けない流儀の人なんですよ、ウン。

2019/07/15(月) 19:46:26.39

>>321
そりゃこれは怪我用だからあたりえだよ
クロスフィッターがつかうようなのがいい
ウエリフタイプのが一番安定するが厚みが7ミリくらいあってかさばって蒸れるので登山にはむかない
3ミリくらいのネオプレーン使ってない安いやつのほうがいいのかもな

2019/07/15(月) 19:50:41.06

ちなみにニースリーブで一番優秀なのはウエリフ用
200キロくらいかついで腿と脹ら脛べったりくっつけるスクワットを何百本繰り返しても膝ぶっ壊さないためにはかなり役にたってる
他のスポーツは指導者が適当なのでそこまで深くしゃがまないからな

2019/07/15(月) 20:16:33.60

今日は天気ダメだった？例年海の日は超絶絶好良い天気なのにね
まあどっちみち今日は仕事で行けなかったんだけど。。

去年の海の日
https://imgur.com/lo7eb8J.jpg

2019/07/15(月) 20:20:56.26

めっちゃいい天気

2019/07/15(月) 20:36:14.58

>>330
あ～懐かしい光景だよ

2019/07/15(月) 20:43:13.70

回答ありがとうございます。
登るときは痛くはなく、通常は何も対策なしだと下山時に痛くなる感じです。
このため、下山時はダブルストックでなるべく負荷分散するように降りてます。
そのせいか、ダブルストック＋ユニクロタイツ体制にしてからは痛くなってません。

サポーターはテルコーポレーションのアフォーダンスサポーターという、1500円くらいの安いチューブタイプのやつです。
安いけどランニング時（5～6キロ30分弱で走る程度）は、つけない時よりも明らかに痛みは防いでくれているようです。

仮眠後の登り始めにサポータ装着か、キネシオで補強する感じですかね。

2019/07/15(月) 21:06:25.50

動けなくなる時どうするかの対策をしていなければ行かないほうがいいかと

2019/07/15(月) 21:38:20.27

>>313
いやいやレギュラーコーヒーと
缶コーヒーは別物
とはいえ頑張ってコーヒーミルとか
持っていっても部屋で淹れた
コーヒーの方が美味

2019/07/15(月) 21:40:13.06

>>314
ヒルいましたよ
富士山では砂が入るのを防止するスパッツが
ここではヒルが入るを防止するのに役立った

2019/07/15(月) 21:44:15.64

>>318
こんど富士山にはじめて登るんで練習のつもり
焼山～蛭ヶ岳～大倉とか
ユーシン～同角ノ頭～檜洞丸に比べりゃ楽勝

だけどこの日は張り切って荷物重くしすぎて
途中から足が止まって難儀した

2019/07/15(月) 23:49:40.94

現在、ユーシン渓谷は通行止めだね。

2019/07/15(月) 23:56:47.44

2番目のトンネルまでは行けたけど今は完全通行止め？

2019/07/16(火) 00:59:59.65

初富士登山を考えています。四国住みです。
8月23,24日と9月5,6日が休み取れています。両日共晴れだった場合どちらがいいでしょうか？富士宮口からを予定しています。

2019/07/16(火) 01:18:14.95

そりゃ8月のほうがいいよ。混んでるけど。9月は寒いし基本的にシーズン終わりなのでもう山小屋も順次閉まってゆく
この時期の１～２週間のズレは相当気温の差があるよ。
今年のその時期の気温がどうなるかわからないけど。９月は大気が不安定になるし

2019/07/16(火) 03:22:59.17

>>338
>>339
今は玄倉からは行けない
行くとしたら雨山峠を越えて行くとか
一回塔ノ岳に登って西尾根を降りるとか
になる

3月、5月に鍋割山の北の方から
ユーシンロッジに行ったけど人は
さすがにあまりいなかった

2019/07/16(火) 05:16:36.96

>>292
山頂は日陰になってるから御来光は見えてないのか。
まあ、あるあるではあるな。

2019/07/16(火) 06:10:15.78

>>254の人はどうしたのかな

2019/07/16(火) 06:17:04.20

富士山は台風直撃でもしない限りは
雨天決行でしょw

2019/07/16(火) 06:20:15.34

だったらいいのだけど
行ってほしいな

2019/07/16(火) 06:31:35.45

下山時の膝痛なら御殿場ルートの大砂走り一択っしょ
長いけど膝痛気にしなくて良いから下山が楽しくて仕方なくなるぞ
普段は20分もすれば膝の事ばっか考えながら降りてるから余り楽しくない

2019/07/16(火) 09:50:06.30

なんか台風発生しそうな感じだな。

2019/07/16(火) 10:30:05.29

♪古いラジオでは次の台風～　北上すると伝えてた～

2019/07/16(火) 11:31:52.04

>>317
ワコールのタイツ付けて水ヶ塚から六合目まで行ったら気持ち悪くなった
補給した飲み物が胃から腸へ流れて行かないせいみたい
付けないで宝永山行ったときは六合目の手前で軽く頭痛したけど
すぐなんともなくなったからタイツの影響有るみたいだな

2019/07/16(火) 11:40:41.76

>>350
コンプレッションタイツは、まずは痩せてから

2019/07/16(火) 14:07:00.30

天候が最低4日は連続して安定して欲しいんだけどな

2019/07/16(火) 15:40:51.54

富士山スカイライン２か月も規制なんだな
車内箔して朝一とかできなくなったか

2019/07/16(火) 18:45:46.28

大砂走はふかふかの砂が終わる最後の緩やかになってからが疲れる

節子 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-rl+R [106.161.96.193]) · 2019/07/16(火) 20:13:12.28

大砂走りの最後の方は後向きに歩いたら脚が楽やったで

たまたまはるか後方からブルが迫って来たの気づいたから後ろ向いてブルとの距離を見ながら歩いてたら脚が凄い楽やってん

2019/07/16(火) 23:01:18.12

いつになったら梅雨明けるん

2019/07/16(火) 23:41:07.99

開けなかったりして梅雨からそのまま秋雨になり雪となり完全凍結

2019/07/16(火) 23:59:27.63

>>350
回答ありがとうございます。
やっぱり富士山初心者がコンプレッションタイツは止めたほうがよさそうですね。
気軽に着替えるようなところないですし。

2019/07/17(水) 00:43:32.29

>>357
それいいね登山者激減で関係者大喜び

2019/07/17(水) 02:57:34.47

これだけ梅雨が長けりゃ野菜が高騰するんじゃね？

2019/07/17(水) 03:16:02.73

>>360
もう高騰しているのだが

2019/07/17(水) 05:33:08.74

雪降ってるけどwww

7月17日(水)5:26富士山頂上（富士宮口）、まだまだ雪が降り続いています。
ついに白くなってきました。
気温1.5℃まで落ちてます。 https://t.co/gQoh7ccVT7 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01)

2019/07/17(水) 05:43:37.11

すごいな今年は。
ほんと寒いもんな下界もいまだに
今年は御来光登山辞めとこかな

2019/07/17(水) 07:04:13.44

>>362
雪やべえー
ツイートみたところこの連休は地獄の様相だったようだな

2019/07/17(水) 09:29:48.71

９時台の日照時間が１.０になってるしライブ映像見ると少し青空が見えてるみたいだな。。。

2019/07/17(水) 10:31:07.26

今来てるけど今日はなかなかいい天気だ

2019/07/17(水) 12:17:00.81

冷夏の影響てやっぱりあるのね

2019/07/17(水) 12:38:43.39

久々に山頂は晴れているね
https://i.imgur.com/qah2J2w.jpg

2019/07/17(水) 13:08:35.84

スレチは承知ですが質問です

9月の三連休に長野方面から中央道で富士サファリパークに行きたいのですが、富士山の西回りと東回りのどちらから向かうのが良いのでしょうか
GoogleMapだと時間はほぼ同じ(2分差)ですが、富士山周辺は初めてなので混雑状況や道のりが全く分からず...

富士サファリパークスレが過疎化していたのでこちらで質問させて頂きました
申し訳ありません

2019/07/17(水) 13:21:10.95

行きと帰りで東回り西回り両方走れば？