>>957
人間は植物と違って、ずっと動かないでいることが苦手
出発前と休憩のたびに肩・腕を大きく動かして、筋肉をほぐしてやると良いよ
重い荷物を背負うにはトレーニング必要だけど、時間の長さだけならトレーニングは必要ない

>>970
美味しいもの持って行けば良いのに