>>93
現在の靴次第だけど
靴を変えたりインソール買ったりすれば、下りが速くなる可能性はある
ならない可能性もある

あとは普段から、ジョギングすると良いよ

>>105
普通の登山靴と登山装備で登って、トレランシューズに履き替えて下る人もいるよ