登山体操おっおっおっ ケガ遭難防止

[0001 底名無し沼さん 2019/06/14(金) 11:50:52.31 ID:GEkT/yNE]

国立登山センター、スポーツドクター、NHKが推奨してる登山専用体操
https://www.facebook.com/JapanSportCouncil/videos/%E7%99%BB%E5%B1%B1%E4%BD%93%E6%93%8D%E3%81%AE%E7%B4%B9%E4%BB%8B/1588133547956318/