朝出発する際に寝起きで冷たい牛乳飲んで下痢しながら現地に向かい、道中数回出したら下痢止め服用、到着して落ち着いたら出発で1泊2日は余裕で持つ
しかしこれ浣腸ってもしかしたらまじめにありかもしれんな