ボルダリング39段

2019/05/27(月) 19:29:50.57

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前スレ
ボルダリング38段
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/out/1555406672/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2019/05/27(月) 21:06:44.13

池田雄大さんって、誰もやってなかったスピードやってて、そりゃ最初は一番強かったけど、やっぱみんなやりだすとキツイね😂

2019/05/27(月) 21:08:09.51

でもパリ五輪からは、みんなスピードやらないだろうから、また独壇場かな

2019/05/27(月) 22:03:25.03

>>3
スピード専門だけど圧倒的に速い訳でもないしね。

2019/05/27(月) 22:53:04.22

今一番早い記録って昨日の智亜の記録？

2019/05/27(月) 23:02:10.53

（スポーツクライミングの）リードってなんで自分で安全確保してるんだろ
あれが競技性に影響するんだろうか

2019/05/28(火) 02:24:02.10

>>7
もともとそういうもんだからね

2019/05/28(火) 22:05:38.02

>>2
あるあるですね

2019/05/28(火) 22:06:31.17

だからジムグレードなんて気にするな

2019/05/28(火) 22:28:07.09

週5くらいで登り続けて早2年
ようやくホームジムの初段が落とせるようになってきて嬉しい
最近知ったけどムーンボードはかなり良いトレーニングになるね

2019/05/28(火) 22:28:07.37

いちエイダーとして俺らの技術が今日のボルダリングをささえていることはそれ自体は喜ばしいことだと思う。

しかし最近のボルダーやフリーの態度はちょっと度が過ぎてやしないか？

エイダーやアルピニストを自然破壊者だの環境汚染者だの平気で罵って、てめーがぬくぬくと遊べる環境を整えてやったのが誰なのかまるで敬意ってもんがない

2019/05/28(火) 23:06:06.33

コピぺネタはスルー推奨ね

2019/05/29(水) 00:32:12.12

人生は所詮、自己満足だから自分がクライミングでどこまで行けるのか試したくなった。
それ以来、生きる意味がクライミングになってる。仕事はわりと黙々と作業する系だから、考え事するんだけど、俺は今生きる屍なんだなって、ずっと考えて病む。
あと、肩も怪我したし毎日が苦痛。
ストレッチとチューブやってるけど、フォーム改善しないとまた痛めそうだけど、どう改善したらいいのかがわからないから、もう人生終わりかも…

2019/05/29(水) 03:59:16.02

>>14
おれもクライミングしか興味もてない
怪我はつらいだろうけど前向きにやるしかねぇよな
クライミングだけはさがんばおれも頑張る

2019/05/29(水) 08:28:39.09

クライマーのダイエットについて質問です
5/1で167cm /60.5kg 今日 56.5kgなんですが減らし過ぎですかね？
もう一キロくらいは落としたほうがいいでしょうか

2019/05/29(水) 08:39:26.91

コピペはスルー

2019/05/29(水) 08:51:42.20

>>16
今170で55。俺の理想は50だな。

2019/05/29(水) 09:45:39.54

めちゃくちゃ糖質制限しないと痩せない…
筋肉つきやすい体質だし173で66キロあるわ…

2019/05/29(水) 11:12:29.34

グレード基準にそれぞれ判断すればいいだけでBMI値なんてなんの意味もない

2019/05/29(水) 11:35:59.14

>>20
結局はそれだよな
対象課題登れればいいという、シンプルで分かりやすいのがボルダリングの魅力

BMI28で3段登ってる人いるし、BMI20切っているのにボルダリング歴5年でいまだ4級って人もいる
でもまあ総じて言えば、当たり前だが
軽いほうが有利だわなw

2019/05/29(水) 12:21:58.52

身体軽くしたら登れるようになるというのは手っ取り早くていいけど
自分はコンペ前だけにしてるわ
普段はむしろ重いままの方が指が鍛えられていいと思う

2019/05/29(水) 12:27:10.67

ストイックにトレーニングしてたら自然と20台前半に収まると思う
あまり落としすぎると体力落ちるわな

2019/05/29(水) 12:29:44.42

いつも一緒に登ってるやつに先に落とされて
悔しくてBMI18前半にしたら風邪引いて結局落とせなかった思い出

2019/05/29(水) 14:16:04.11

色々な体重で試したけど、無理に落としたら力が入らないし、しんどいので面白くなくなった。標準に戻したら無理なくできるエンジョイクライムが自分にあってるとわかった。

2019/05/29(水) 14:18:44.04

>>24
BMI18前半って
身長170cmなら、体重52や53kgの世界だよ
それで激しい運動してたら体おかしくするわ

2019/05/29(水) 15:14:02.41

>>26
頑張ったよ
カチがとても持ちやすくなったよ
その代わり死ぬかと思ったよ
社会人ならオススメしないよ

2019/05/29(水) 16:24:19.90

俺は逆にちょっと油断すると直ぐに体重が落ちてしまうわ
BMI20くらいは維持したいけど中々難しい

2019/05/29(水) 18:04:23.30

>>27
ほとんどの人にとっては
所詮は余暇の趣味の1つに過ぎないし
普段の社会生活に悪影響出るなら、もうそれは趣味として失敗だろうな

まあそれはともかく
マラソン選手のBMIすげえな
BMIが15台ってなんだよ一体w
http://mugibatake40ro.hatenablog.com/entry/2018/06/07/153222

2019/05/29(水) 19:00:07.91

BMI 23から21ぐらいにしたら指痛めなくなった

2019/05/29(水) 19:01:31.70

24から21だったわ

2019/05/29(水) 19:15:29.55

>>29
その代わりRPは更新したからいいんだ…
まぁ今となってはいい思い出www

15とか点滴してないと生きていけないわ

2019/05/29(水) 19:52:19.25

16に書いた者けど今日登ったら体の軽さを実感できて出来なかった課題ができたよ

2019/05/29(水) 21:16:01.96

>>33
ちなみにどうやって体重落とした？

2019/05/29(水) 22:01:03.69

指の皮剥がしちゃったんだけど
キズパワーパッドとメモAどっちが
治り早いですかね？

2019/05/29(水) 23:08:38.33

>>34

朝飯パン二個、サラダ
昼飯定食(米抜き)
夕食カップはるさめ、コンビニの揚げ物一個

電車では座らない、駅でエスカレーターは使わない、人と会うとき以外はお酒を飲まない

というルールでやったよ

2019/05/29(水) 23:11:02.45

アロンアルファ

2019/05/30(木) 04:58:02.90

>>35
パワーパッド1択。

2019/05/30(木) 08:54:53.91

>>36
何もしてないならなんとかなりそうだけど
運動しながらは色々足りなさすぎるな

2019/05/30(木) 09:01:13.30

>>36
筋肉なくなりそう

2019/05/30(木) 09:34:59.84

浅い経験だが、体重軽いときはカチは楽。だけど乗り込みとかパワー使うものはキツイ。やっぱりパワー自体は落ちてるんだなって思う。

2019/05/30(木) 09:46:50.33

体重を運動じゃなく食事で落とせば、そりゃ筋量はおちるっしょ

2019/05/30(木) 10:30:26.28

プロテインが嫌いだしサラダチキンもすぐ飽きるからなー

2019/05/30(木) 11:05:46.40

>>36
ガチの減量じゃないですかあ…
俺最近ご飯大盛り止めただけで腹ペコで死にそうなのに

2019/05/30(木) 13:04:17.58

ノースフェイスの沢登りの動画で平山ユージが苔毟りながら登ってて、コメント欄が荒れ気味だけど沢登りではこれが普通なの？

沢屋の人がいたら教えて

ttps://m.youtube.com/watch?v=-yNS7EF7LGI

2019/05/30(木) 13:24:38.28

学生でハマってる子の成長速度エグいな
1年で抜かされそうだわ

2019/05/30(木) 13:50:43.68

>>45
クライミングの開拓なんて土落として苔はがして、剥がれそうな岩なんて落とすじゃん
沢だけ特別なんかね？
自然をーとか言うやつはじゃあ登山道は？っていう堂々巡りにしかならんわな

2019/05/30(木) 14:21:45.82

沢で苔がどうのこうの言っとったら命いくつあっても足らんぞ。

2019/05/30(木) 14:28:56.58

朝ヨーグルト、グラノーラバー
昼適当に外食
夜サラダ、サラダチキン、ビール
これで59kg→54kgになった

2019/05/30(木) 14:35:24.55

>>45
登攀ルート次第では普通
やらない人は、ポリシーや哲学的なことより、いちいち毟ってルート作ると手間掛かるからだと思うよ

2019/05/30(木) 14:38:33.32

沢って残置ばっかだし自然への敬意みたいな文化は感じないよ

2019/05/30(木) 14:51:04.61

苔自体が名物のところでむしるとやばいけどね。雑草か景観かを区別できる知識ないと自治体にも嫌がれるから、アウトドアスポーツって意外に神経使う。アウトドアブームで量販店なんかはそのへん教える時間ないから、講習とかは必須な感じはするんだけどね。

2019/05/30(木) 15:45:40.88

コメントで苔うんぬん言ってる奴らはヴィーガンみたいな連中だからクライマーではない

2019/05/30(木) 18:31:31.71

>>47, 50

ありがとう

日本より苔剥がしに忌避感が強いのかもね

海外の開拓事情は知らないけど、掃除とかはあまりしないイメージ。そんなことしなくても他に登れるとこ沢山あるだろみたいな。

2019/05/30(木) 19:47:48.86

去年一番調子いいとき61～62kgで、年明けからあえて増量して68～69kgになってる。
でも、指懸垂続けてると体の重さをあんま感じないから、ちょっとは強くなってるんだと思う。
8月中旬くらいから、また減量するつもりだから、次のシーズンどれだけ伸びるか楽しみ。

**底名無し沼さん** (JP 0Hd2-DlWK [153.151.28.129]) · 2019/05/30(木) 22:42:26.18

一昨年から68→72→75kgと順調に増量してるけど、指トレ系は今が一番できてる

2019/05/30(木) 22:43:29.84

沢は何でもありのスタンスの人が殆どだと思う
ハーケン、あぶみ、笹、枝、肩車、ハンマー投げ、なんでも使って突破する
だからフリーしか知らない人からしたら邪道に見えるかも

2019/05/30(木) 23:20:16.85

同じフリーでも
常にメンテされたところで真新しいボルト打たれ、連日混んでいる岩場ばかり行き、大騒ぎしてSNS上げまくってる人と
名も知れぬ山奥の岩場開拓して、身内だけでひっそりトラッドやっている人で
またイメージ違うかもね

2019/05/31(金) 00:38:15.83

>>56
まぁその増量なら君は大したグレード登れてないね

2019/05/31(金) 01:30:03.55

>>59
あんた面白い人だね

2019/05/31(金) 09:38:35.07

いきなりマウント取り出して草

2019/05/31(金) 11:46:27.01

マウントは取るものではなく返すものだ

2019/05/31(金) 11:56:24.94

それを言うならマントルでっせ

2019/05/31(金) 12:16:20.02

>>63
ナイス！

2019/05/31(金) 13:01:58.35

ちょっと笑っちゃった

2019/05/31(金) 20:48:08.83

>>60
75kgでまともに登れる奴見たこと無いけど笑

2019/05/31(金) 21:07:09.90

身長でかいかもしれんやん

2019/05/31(金) 21:14:57.70

>>66
お察しの通り外岩2級のよわよわマンだけど、同じ体重でジムの初段登る保持力化物なスタッフおるからなぁ...

2019/05/31(金) 21:24:42.96

体重落としたら強くなるから良いじゃん
173/57のガリ体型なのに弱い俺の方が希望が無い

2019/05/31(金) 22:36:14.04

>>69
俺の脂肪（伸び代）を半分分けて差し上げたい...

2019/05/31(金) 23:11:42.39

でかくて重いやつはジム内だと弱弱マンでもジム外だと強強マンだからな
デブは知らん

2019/06/01(土) 00:11:59.14

ドイチェとか80kgで強かったでｗ
ってか、みんなは知らんかｗ

2019/06/01(土) 00:17:28.34

某ジムのオーナー、83kgの今でも3段行けてるな
ていうか、昔から長年やってた人は歳食って太っても、辞めなければそこそこ登れちゃってるね

2019/06/01(土) 04:55:32.20

ドイチェ強かったな。おつむ弱かったけど

2019/06/01(土) 08:58:48.62

某氏のSNSで黙ってられないのはほんと大変だな
ミドル出場の裏付けしたいのか、グレード低めで苦労してるアピールわざわざやっとる

2019/06/01(土) 09:07:17.03

知り合いでジムは2級それなり、1級ほとんど落とせないけど、岩で2段を1日で落とす人がいる
岩とジムでそんなに違いあるの？
言い方悪いけど、岩の方が相当簡単なような気がしてならない

2019/06/01(土) 09:19:23.83

>>76
実際に外岩行って登ってみたら。感じ方は人それぞれだし。

2019/06/01(土) 10:36:45.30

岩がグレードの基準になってるはずなのに、ジムのグレード感と乖離してるのが意味不明だよな。
おそらく、ジムはどこでもやグレードを実際より低めに見積もる傾向があるんだと思う。
こんなの簡単だから4級ね（実際は3級）、みたいに。

2019/06/01(土) 10:53:37.20

ジムで初段落とせない俺も岩の初段は初日で落とせたしそんなもんでしょ

2019/06/01(土) 11:51:50.32

>>76
そもそもジムのグレーディングが初段か2段が最高グレードのジムが多いから岩のグレーディングと合わせるのがそもそも無理なんじゃない。
なんでそこまでの乖離が起きたのかは知らないけど、安全が完全に確保されてるなら岩の低グレードは簡単と言えるかもね

2019/06/01(土) 12:51:25.29

ジムだとメンテ行き届いて安全だから
それ差し引いたグレーディングじゃなかった？
あと分厚いマット用意されてるからね
前はノーマットが普通だったし、乖離出てきたのは、そこいらの時代からと聞いた
あとは次第に、ジムと岩は別物扱いになってきたし
グレーディング目安も別路線なってるのかもね
ジムだと客寄せの都合上もあるし
例えば、ここでも時々指摘あるように、ロッキーやノボロックあたりは、表示グレードより2つはユルく設定してる課題混ぜてるの定番でしょ
そういうのは、インスタで「人生初の○級！」なんて張り切って動画上げてる初心者の起爆剤になってるよね
「知らぬが仏」と冷笑するベテランもいるのはしょうがないけどさ

2019/06/01(土) 14:00:56.58

ジムの方が辛いって話してんのに真逆の話し始めてて草
落下して脳にダメージ負ったか？

2019/06/01(土) 14:18:39.47

>>82
あれ？
ジムのほうが安全などの面で楽だから、課題的に辛く設定されてる話したんだけど

2019/06/01(土) 14:25:03.36

あきよちゃんのお誕生日会に呼ばれなかったよ‥‥

2019/06/01(土) 15:18:35.93

マンコ限定だぞ
竿取ればワンチャンあったな

2019/06/01(土) 15:59:39.91

ぼる姉さん、だれなんだ

2019/06/01(土) 18:26:38.42

外岩だとリスク面でジムより1～2段階ハードル上がるし、ジムと違って明確にホールド決まってない分ムーブを読み解く面での要求級段が上がってくるんじゃないかな
一方で明確にホールド決まってないから、ハマるムーブ見つけると簡単に感じられたり

2019/06/01(土) 18:32:52.86

大体グレードって初登者がつけるし、自然の岩からムーブを見つける分、再登よりも難しい。外で動画でムーブ確認してから登ってたら外のが簡単に感じるよ

2019/06/01(土) 18:33:18.05

あきよちゃん誕生日会の腕相撲の写真、筋肉やべえ

2019/06/01(土) 19:54:42.77

>>88
それがあるから外の動画は観ないなあ
五段とかの一生無理なやつは観るけど

2019/06/01(土) 20:48:22.72

無理と最初から決めつけて挑戦しないのは愚の骨頂

2019/06/01(土) 21:06:48.30

気持ちで五段登れりゃ苦労しないわな

2019/06/01(土) 23:34:55.29

安全面考慮してグレード決めてるわけねえだろw

2019/06/02(日) 00:12:22.65

>>93
ハイボルとか核心直下に岩があるとグレード甘く付け気味じゃない？
リードでは逆に菊池さんなんかはトポを再販するに当たってグラウンドする可能性のあるルートはグレード高く付けたらしいけど

2019/06/02(日) 00:55:58.26

ボルダリング始めた頃に買った初心者向けシューズ、今は全然履かなくなったんだけどなんか良い利用方法ないかな
まだまだ履けそうだから捨てるのも勿体ないし
あえて初心者向けのシューズで登るのもトレーニングになるかな？

2019/06/02(日) 02:06:10.16

>>93
ランディングでグレード変わるのは当たり前ですが笑

2019/06/02(日) 02:14:02.51

>>93
しゃぶれよ
口に出すから全部飲めよ

2019/06/02(日) 05:47:07.34

>>93
爆釣ですね

2019/06/02(日) 07:29:32.39

ボル件受けようとしてたのに会員登録が必要みたいになっててﾜｹﾜｶﾒ

2019/06/02(日) 07:33:25.76

ジムでの話だったらわからんでもない

2019/06/02(日) 08:44:08.66

ボルダリング検定受けるのに、ITADAKIの会員になる必要があって
年会費が最低2000円かかるのか

2019/06/02(日) 10:45:40.24

金儲け隠さなくなってきたな