初心者ハイカーです
健康のためもかねてハイキング登山を始め楽しんでいるんですが
未だに服装があまり分かっていません

肌着に速乾素材、外套に防風や防寒・対雨という感じですが
間に挟む中間着？はどういう物を選ばれていますか？
ユニクロのフリースなどを使っているのですが
汗をかくとフリースがじっとり重くなり
せっかくの肌着外套の速乾性が死んでしまい…悩んでいます