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登山のトレーニング 12
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0719
底名無し沼さん
2019/05/13(月) 23:23:32.82
ID:+xrVo2CS
筑波山登ってて昔ラガーマンが死んでるし、体力あってもやはり山では過剰な筋肉や体重は負荷でしかないんだろうな。
適正体重で尚且つ無駄なく筋肉があるのが理想。武田真治みたいな。
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