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登山のトレーニング 12
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0212
底名無し沼さん
2019/04/11(木) 19:23:29.96
ID:S4gLW/cQ
グローブを買ってシャドーボクシングをしてみた。
3分で体が辛い。無理。
なので辞めた。
なにか楽で体力つく方法無いかなー。
木刀でも買って素振りを朝晩100回ずつとかやろうかなー。
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