高尾山〜陣馬山の往復にチャレンジしようと思っています。
もちろん体重や気温なども関係するのでしょうが、道中でどの程度カロリーを摂取すべきものなのでしょうか。
上のほうでも話題になってましたが、サイトによっては5000カロリーくらい摂ると書いてあるものもありますが、
トレランやってる人はどうみてもそんなに持ち歩いてないよなとも思います。