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初心者登山相談所79
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0523
底名無し沼さん
2019/04/05(金) 14:56:29.08
ID:kYl0oulZ
登山後の翌日に軽くジョグやウォーキングした方が体の疲れや痛みがすぐに消えやすいのはなぜでしょうか?
どういう理屈なんですかね
何もしないより明らかに疲れの抜けがいいです
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