疲労物質の乳酸が溜まると、その濃度を下げるために筋肉が水膨れを起こす。で、血管や神経を圧迫して力がでなくなる→パンプ
子供は代謝が速いか、組織が柔らかいため圧迫が起こりにくい。ムキムキは組織が硬く量が多い分、パンプしやすい、という説があるとかないとか