丹沢が好き Part101

[0672 底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 031a-s6Gp) 2019/03/03(日) 22:48:48.42 ID:lM6bVMtV0]

>>667
雑事場までが辛い原因は乳酸の蓄積だな
スタートでスピードあげるとかの有酸素運動に切り替えれば？