ダイエットの実践としてまずは
激しい運動はぜってーダメだ！
デブがスクワットなんてしたらどうなるか
分かるよな！？
膝が破壊されるぞ！

運動はまず１時間程度のウォーキングを
しばらくひたすらやる事だな！
但し継続してな！

後、昇降台！まぁ踏み台だな！
これは健康を謳った商品で変な話
こんなんどこにでもある階段で登り降りすれば
いいだけの話だが

敢えてここは踏み台を購入するのだ！
なんなら１万円くらいするたけー奴買ってもいい！
買った手前、嫌でもやらないといけない！
ってなるだろ？
要ははえー話が自分への逃げ道をできるだけ
防ぐ事だ！
更にプラスして言えばその踏み台に
自分が一番ムカついている奴の顔を描くのだ！
それを踏みつけるように
登ったり降りたりすれば
苛立ちで疲労感は半減され
それが力になり、持続するからな！

とにかくパワフルな力を使え！！！！！