>>571
まぁよ！
俺はよくこのスレで綺麗事を言うつもりは
ねー！思ったこと全部言うぜ？
って言ってるが

まぁ悪い言い方するが
基本デブは自己管理ができねー奴だ！
そして自分に甘く顔がパンパンだ！
なおかつ臭い！

俺がお前に『ダイエットの秘訣』を教えてやろう！
綺麗事はいうつもりはねーぜ？
まずダイエットをやる前に目標を明確化しないとダメだ！
これは面倒でもしっかりやったほうがいい！
資料でも何でも作って要は１ヶ月後、
２ヶ月後、３ヶ月後と自分はどうなっているか
理想像を描いて取り組むんだな！

後、フルーツダイエットとか糖質制限ダイエットとか縛りプレイする野郎どもがいるが
中には断食とかする奴もいるみてーだが
いずれも全部ボツだな！

満遍なく食って健康的に痩せた方がいいに
決まっているのだ！