>>292
50回はやめとけ！
数やればいいってもんじゃあねーぜ！
あんまり１日にやり過ぎると
膝が破壊されるし年行った時に
後の祭りで痛めるからな！

１日１０回、やっても２０回くらいだな！
極端、本当に極端と言っていいほど
ゆっくりスクワットやったほうがいいな！

少ない数を毎日やってれば
長く持続しやすくなるぜ！