>>727
大丈夫ですか、眠れないほど痛いならかなり重症かも知れないですよ(+_+)

山とクライミングは相反する点があり両方頑張ろうとすると辛いですよね
筋力付けて持久力付けて重いザックを背負って長距離歩かねばならない山と
なるべく体重を落として筋力とのバランスを取らねばならないクライミングですからね！
私は体重を52キロに決めてます

今日は神奈川の平地でも雪が降った所が結構あったみたいです
横浜でも4時03分に6.9度でミゾレになり以降雨に変わったりミゾレになったり止んだりコロコロ
変わりながら9時16分に終わってます

最高気温は夜中に出てますが日中の最高気温は18時まで待たないと分かりません
明日の神奈川は晴れで850hPaの-2度から考えて平地は13度前後です
明日の栗ノ木洞は6〜7度・仏果山は8度位で北東のち南東の風が平均2〜3ｍくらいです

>>731
具体的にどの程度の範囲が宜しいですか？