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ボルダリング36段
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底名無し沼さん
(スププ Sd33-aN4w [49.98.76.200])
2019/02/24(日) 21:32:22.60
ID:0YLJ6vkZd
フィンガーボードのトレーニングについて、
@限界までぶら下がる、4.5分レストして次のセット
A7秒ぶら下がり、2秒レストして次のセット(ビーストメーカー式)
どちらが良いと思いますか?
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