寝る前、保存液に漬ける。１回使いきりのやつでいい。
朝装着する。消毒洗浄は諦める。
（夜中目が覚めた時に装着できないから）
ザックの中には
予備を一組。
万が一紛失すると昼間でも裸眼では歩けないから。

前にも書いた気がするけど、「つけたまま寝て目の膜を一緒に剥がして死ぬ思いをした」ので、コンタクトレンズを装着したまま寝るのはおすすめできない。