>>173
レスありがとうございます
> 蹴り足を使えるようにするために底が柔らかい。反面足の裏の筋肉には負担がかかる。
平地での話ですよね　まあ山でも傾斜の無いところはそうだけど
登るときの足の運びはトレランであろうとアイゼンのアタッチメントであろうと同じです
ただ、軽快な靴の方が足首の変な制約もないし、軽い分当然体力の消耗を減らせますよね

問題は下りです。硬めになればなるほど登山靴は滑りやすく足首の制約によって怪我をしやすく
関節の動きを意味不明に押さえ込んでいるので軽快に下れないし膝への負担も当然大きくなる
硬い靴底は滑りまくりですね