>>649
最上層（足の裏が接する側）･･････靴と同一サイズのインソール
中層･･････靴のサイズより0.5cm小さいサイズのインソール
最下層（地面側）･･････靴のサイズより1.0cm小さいサイズのインソール

購入時に靴に付属のインソール･･････取り外す

サイズ違いのインソール3枚を重ねるという手。
これで購入時の靴サイズが無駄に肥大化するのを多少は抑えられるように思うよ。