山登りは一人がいい。28人目

2019/01/05(土) 16:23:53.79

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よな。

…たぶん

※前スレ
山登りは一人がいい。27人目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/out/1542324773/

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**底名無し沼さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-xOws) · 2019/03/16(土) 21:00:50.22

忙しくてｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞの時間とれないとき、ね。

**底名無し沼さん** (ﾜｯﾁｮｲ 839f-iGub) · 2019/03/16(土) 22:23:34.39

ジョギングは膝を痛めるとやめてしまう恐れがある
ので毎晩歩いている　休日に低山縦走して夏山の高い山に
備えている　歩道を6時間以上歩けと言われたら歩く気しないが
山の中だと休憩入れつつ長時間歩けるのが不思議
1人だと休憩やペースの上げ下げが自由だし、天気予報見て急に
行く山を変更しても自由なんで他人に気を使わない分　気楽

**底名無し沼さん** (ﾜｯﾁｮｲ ffcc-5qdI) · 2019/03/16(土) 22:40:42.84

49歳だけど>>963とほぼ同じ
月～金は7kmジョギング
月水金は加えて筋トレ…とは言っても腕立て＆腹筋の50×2setを自重でやっているだけ
土曜日は山か家族サービス
日曜日は完全オフ

まあ仕事で体力測定ある公務員なのも大きいけど
アラフィフオッサンでもある程度はやっておかないと仕事に響くのよね

**底名無し沼さん** (ﾜｲﾓﾏｰ MM1f-CKW8) · 2019/03/16(土) 22:50:54.58

確かに山だと歩いてていつの間にか時間が過ぎてるよね
やってみたら案外1日10時間歩けたので、今年はしんどいだけでつまらないと噂の富士登山に挑戦してみようかと思案中

**底名無し沼さん** (ﾜｯﾁｮｲ ffcc-5qdI) · 2019/03/17(日) 00:54:14.23

10時間歩けないとかだったらほぼほぼ超低山しか選択肢なくなる

**底名無し沼さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-U9wX) · 2019/03/17(日) 01:11:47.98

>>967
同じだ。日本の山は自分でもわからんくらい沢山のピークを踏んだけど
富士山は未踏。
登ったら富士登山の楽しさとか教えてね。

**底名無し沼さん** (ﾜｯﾁｮｲ f30d-oHQH) · 2019/03/17(日) 03:32:57.21

富士山しんどくもないな　9.5合目から酸欠で牛歩になるくらい
5合目、で9合目で体慣らせばまあ平気

**底名無し沼さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff59-qAS3) · 2019/03/17(日) 03:41:26.77

俺は高山病持ちなんで富士山はアルプスの前に高山病予防？として
トレーニングのために登ってる、日帰りできるからね
でも楽しさはあんまりないな、晴れたら眺めは良いけどそれだけ
半分は観光地化してて不快な連中もゾロゾロ居るしさ

**底名無し沼さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff6b-wGM9) · 2019/03/17(日) 05:40:23.17

ジョギングつらいとかいってる奴は寝たきりになりそうだな

**底名無し沼さん** (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp07-zTy/) · 2019/03/17(日) 05:44:33.88

フルマラソンの後半の失速対策に登山はいいよ
街中で下り坂走のいい場所が見つからなくても、登山コースなら腐るほどある

３０キロ超えて失速するのって、足がショックに耐えられなくなるのが主因だから、
下り坂で重い荷物背負って負荷かけることで足に耐ショック機能がつく
登りはおまけ。下りが長くなるように縦走路も選ぶ感じ

３時間半切りができなくてヒーコラ言ってたけど、登山を始めたらポンと抜けられたし
３時間以上、連続して体を動かすのに慣れさせるのにも役立つ
トレランは登山者に迷惑になるからやらない

**底名無し沼さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff6b-wGM9) · 2019/03/17(日) 05:59:47.57

フルマラソン(笑)
マラソン系は基本暇人じゃないとなw
金かからんけど

**底名無し沼さん** (ﾜｯﾁｮｲ c343-kdx8) · 2019/03/17(日) 07:34:33.12

>>966
デスクワークだとそうなるのかね。
現場作業だと50過ぎてもトレーニングなんて要らないなｗ

**底名無し沼さん** (ﾜｯﾁｮｲ ffcc-5qdI) · 2019/03/17(日) 09:50:45.70

ドカタ登場w

**底名無し沼さん** (ﾜｯﾁｮｲ c3df-5bRA) · 2019/03/17(日) 10:04:40.11

蔑むな
ドカタも必要な職業だ

**底名無し沼さん** (ﾜｯﾁｮｲ c343-kdx8) · 2019/03/17(日) 10:13:28.89

そんなことは当たり前。
976は侮蔑したつもりはないだろう。

**底名無し沼さん** (ﾜｯﾁｮｲ f30d-oHQH) · 2019/03/17(日) 12:14:12.92

土方は蔑称のきらいがあるので土木作業員で

**底名無し沼さん** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-ohZe) · 2019/03/17(日) 12:36:49.98

ひじかたさん

**底名無し沼さん** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-CKW8) · 2019/03/17(日) 12:51:00.32

土木作業員の人たちのおかげで日本が出来上がっているわけでいつも感謝してるよ

**底名無し沼さん** (ﾜｯﾁｮｲ a316-kbMb) · 2019/03/17(日) 13:21:59.51

>>966
おそらく同業だと思うが、岩や雪含む登山やってると同業者より遥かに体力や技術持ってる人達
多くて複雑な気分になる。後方だと懸垂下降すらやる事ないし

**底名無し沼さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff38-jA9u) · 2019/03/17(日) 14:09:56.38

鍛え方にも効率ってもんがある
行き詰まった感があるなら理論を勉強すると伸びるぞい

**底名無し沼さん** (ﾗｸﾍﾟｯ MMc7-H3y7) · 2019/03/17(日) 14:16:07.18

女って顔が全てだよな
ブスとは行きたくないし
男はブサイクでも優しく楽しくしてやれば何度でも女は誘えば来るし

**底名無し沼さん** (ﾗｸﾍﾟｯ MMc7-H3y7) · 2019/03/17(日) 14:16:50.76

男より女の方が見た目が重要だな
付き合わなくてもブスと一緒に時間過ごしたくない

**底名無し沼さん** (ｱｳｳｨﾌ FFe7-G90H) · 2019/03/17(日) 14:23:33.02

>>975
仕事と有酸素運動とは別だと思っている。

**底名無し沼さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa47-Lr87) · 2019/03/17(日) 16:32:50.69

>>974
時間の使い方でないの？
残業月120時間平均だけど、フルマラソン趣味だよ
月200キロ走らなくても、登山混ぜれば80キロくらいでタイムでるし

てか、山を漫然とやれる連中なんて、だいたい窓際だと思うんだが

**底名無し沼さん** (ﾜｯﾁｮｲ 738a-P38v) · 2019/03/17(日) 17:18:42.99

えっw
一緒にすんなよコールが一斉に響いた気がするわw
だからぼっちはw

**底名無し沼さん** (ﾜｯﾁｮｲ 83ed-KuLJ) · 2019/03/17(日) 18:01:42.45

>>987
残業120時間が平均？
よく体がもつね。
自営なら良いけど、雇われててそれは嫌だな。

**底名無し沼さん** (ﾜｯﾁｮｲ c343-kdx8) · 2019/03/17(日) 18:41:48.93

>>986
通勤退勤時間も労災対象だから仕事といえば仕事かもな。
片道30分のチャリ通だと十分な負荷になってるよ。

**底名無し沼さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff59-qAS3) · 2019/03/17(日) 20:53:03.41

月120時間残業とかどんだけブラックだよとw

**底名無し沼さん** (ﾜｯﾁｮｲ 738a-P38v) · 2019/03/17(日) 23:25:19.44

わざと金稼ぎする為に残業伸ばしてるかだろ？どうせ

**底名無し沼さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-J9HK) · 2019/03/18(月) 00:43:08.02

奥深い山中に佇んでいる…猛吹雪に晒されて限界手前の状況
死へのカウントダウンが聞こえる
それとも幻聴か辺りは一瞬静まり返った

**底名無し沼さん** · 2019/03/18(月) 01:33:54.85

埋

**底名無し沼さん** · 2019/03/18(月) 01:34:03.03

め

**底名無し沼さん** · 2019/03/18(月) 01:34:10.76

立

**底名無し沼さん** · 2019/03/18(月) 01:34:18.89

て

**底名無し沼さん** · 2019/03/18(月) 01:34:26.49

る

**底名無し沼さん** · 2019/03/18(月) 01:34:34.10

よ

**底名無し沼さん** · 2019/03/18(月) 01:34:42.88

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