インナーにアイスブレーカー260
ミドルにコンシールフーディ
アウターにベータar
行動中はこの3枚
正月に聖岳行って来たけど汗冷えする事もなく快適だったなぁ
テント内ではベータarを脱いでセリウムで快適だったよ