ボルダリング35段

[0105 底名無し沼さん 2019/02/24(日) 15:03:45.16 ID:OG44HmHc]

>>22
食生活が基本だからね。

納豆や普通に乳製品、肉魚でバランス良い
食事ができた上で、不足分補うという
感覚がないと、体壊すよ。