そもそもの話として日本人は筋肉発達しない人種だから
25歳でも運動部に所属していた連中以外はシュラフの基準値以外のヒョロガリだらけ
アウトドアに目覚めるのも成人して働きある程度自由に金が使えるようになってから
そうなると大多数が授業やクラブで付けた筋肉も激減して体温維持能力が落ちているわけ
こういう訳で大人になっても筋トレや肉体スポーツしてない奴は例外なく予定シュラフに１か２万円追加して１か２ランク上位のシュラフを買えば解決
何も難しくはない