／ ´,_ゝ｀＼初心者のための富士山登山入門130m

2018/04/26(木) 19:45:39.85

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標高3,776ｍの富士山は、夏の暑さと冬の寒さを一日で体感する過酷な環境です。

高度が100ｍ上がるごとに気温は0.6℃下がり、風速1m/sごとに体感温度は1℃下がります。富士山では
台風並みの強風が吹くのもざらで、夜明け前の山頂は真冬のような寒さ。体感温度は氷点下に達します。
「寒いのはがまんすればよい」というものではなく、体温を維持するためにより多くのｴﾈﾙｷﾞｰを消耗します。
つまり寒いとそれだけ疲労するのも早く、低体温症により真夏でも疲労凍死することがあるのです。

初心者が登れるのは、山小屋が営業する開山期間中(山梨県側7/1～9/10、静岡県側7/10～9/10)に
限られます。山小屋が閉まるとﾄｲﾚも使えません。初冠雪(積雪)は例年10月初旬ですが、9月になれば
いつでも雪が降る可能性があります。10月以降はｶﾁｶﾁに凍った雪の急斜面が氷の滑り台になり、一度
足を滑らせれば岩にぶつかるまで止まりません。実際に毎年多くの人が滑落事故で亡くなっています。

このｽﾚでは「安いから」というだけで100円のﾍﾟﾗﾍﾟﾗ雨合羽を薦めたり、「山の天気は変わりやすい」という
常識も知らずに「天気予報が晴れのときに登れば装備は簡単でいい」などという、初心者以下の知識の
知ったかぶりもいるので騙されないように。また、「自分はこれで大丈夫だった」「みんなこうしてる」という
話も鵜呑みにせず、事前に練習登山などで自分の体力を把握した上で万全な計画を立てましょう。
>>2-以降のﾃﾝﾌﾟﾚを参考に、「余力を残して登頂、余裕を持って下山」を心がけ、楽しい登山を。

★スレ立て時のお約束
■テンプレの勝手な削除、特定の人物を攻撃するための改変は禁止
■重複を避けるために立てる前にスレ立て宣言すること

・前スレ
／ ´,_ゝ｀＼初心者のための富士山登山入門129m
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/out/1510090942/

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2018/06/27(水) 07:51:06.10

>>425
んなわけないw
富士山なんて南北のアルプス縦走に比べたら…

2018/06/27(水) 08:51:31.07

>>425
ああいうのでも高山には弱いこともありうるから分からん。

2018/06/27(水) 11:37:27.27

先日富士宮口から弾丸してきた。
前日の夜から五合目駐車場で車中泊。駐車場は10数台泊まっていたから同じ様に登った人多数だと思う。
初富士山、弾丸だったけど高山病にもならず、天気も良く最高の富士登山だった。
お前らも考えるのもいいけど、成功失敗どちらでも一回挑戦してみたらいいと思う。

メタボの俺が登れたんだ。みんなも絶対にやれるよ

2018/06/27(水) 12:21:07.37

>>428
朝から登山ですか？
装備はどんなもんでしたか？

2018/06/27(水) 13:23:15.42

五合目で車中泊したときに高度順応してると思われ

2018/06/27(水) 17:16:06.88

>>428
高山病がどの程度の高度でどう出るかは体質の問題で、低地でいくらトレーニングしても無意味だし、体格とかとも関係ないの。
まあ、行ってみなきゃ分からんという面はあるけど。

>>430
スンナリ車中泊できたなら順化じゃなくて元々問題ないタイプだっただけの可能性大。
こっちはいきなり2500mくらいは平気で酒飲んで寝たりする。

2018/06/27(水) 18:14:57.53

高山病だけはホントに体質による。
同行した知人のサブ3ランナーは8合目の山小屋で見るも無残な姿に…。
自己責任でロキソニン飲んだら元気になった。

2018/06/27(水) 18:20:26.44

体質というか呼吸法なんだろうね
平地で運動してるやつほど高山を甘く見て呼吸が浅くなる
高山に慣れているメタボの方がましなことがよくある

2018/06/27(水) 19:40:59.61

高山病予防にダイアモックス飲んだ方がいいですか？

2018/06/27(水) 20:10:21.21

>>432
サブの兄いのランナー3人もお尻合いもといお知り合いとは…
しかもバイアグラじゃなくてロキソニンでビンビンに元気とは…

2018/06/27(水) 22:25:58.22

ロキソニンが良いのか？
頭痛薬じゃアカンの？

2018/06/27(水) 23:03:46.79

ロキソニンは頭痛薬やろ

2018/06/28(木) 01:27:17.92

>>430
オレ、車で五合目上がっただけなのに、頭は痛くなるし
おまけに首筋まで痛いというかズキズキと苦しくなって
そのまま帰ってきたことあるわ
たぶん体調悪かったんだと思う

2018/06/28(木) 06:45:36.62

>>428
おつかれー
道の雪の状態どうでしたか？

2018/06/28(木) 12:02:42.44

>>438
高山病だね。
車なら自在に下れるから、1合下って数分様子を見て、まだダメならもう1合下って、大丈夫な高度で1時間ほど休んでから改めて1合登って、大丈夫ならさらに1合登り返す
それで行けちゃう例もあるらしい。
どうしてもダメなら、その高度がその時の限度ということで素直に引き返す。
以降は同じ要領で「無難な高度でしばらく休んでから様子を見て登って様子見・・・」

2018/06/28(木) 12:17:13.35

>>440
高山病になった時、まだ下れる体力があるのは神様がくれた生存へのチャンス。
下って大丈夫だったからと再び登ってまた高山病になった時、再び下れる体力を神様はくれないかも知れない…

2018/06/28(木) 12:25:56.49

>>441が正解なんだろうね
普通に登っても結構バテるのに高山病になって頭痛やら吐き気やらのなか登った道を引き返して、
下で一旦様子見て楽になったからともう一度登りなおしてたらまた頭痛が・・・
なんてのを繰り返してたら体力も時間も消耗するばかり

2018/06/28(木) 12:29:33.24

ああ車での話かｗ
でも車でも一緒だと思うよ

2018/06/28(木) 12:38:56.40

「せっかく休みを取って旅費も出して来てここまで登って来たのに」と意地を張ってしまう
歩きの場合だと労力をかけてるからなおさら
周囲の人は平然としているので「横並び日本」の特性が悪い方に作用する
同行者に迷惑だろうと遠慮して無理する
「高山病の症状の一つで判断が低下して無理してしまう」
ヒマラヤトレッキングで死亡する例は、見るからに状態が悪いので周囲が下るように勧めても、意地になって下るのを拒絶して居座った挙句にあぼーん、という例が多い。
予定をキッチリこなさないと気が済まないタイプは、無理に無理を重ねる危険が高いので要注意度が高い。

2018/06/28(木) 12:44:40.13

>>443
いや、立山でそういう例があったんだって。
室堂から登ったらダメなので室堂に引き返して、1時間ほどいたら収まったので様子を見ながら登ったら、結局立山に登れたっての。
まあ、最高点でも3000m程度、富士山の7合ちょっと上程度だからこそ、ということはあるはずだけど。

2018/06/28(木) 13:33:41.35

高山病の人って人生の半分は損してると思う

2018/06/28(木) 15:55:59.20

高山病でも登りたい

2018/06/28(木) 16:13:43.89

エベレスト登山みたいに酸素ボンベかついで登ればいいじゃない

2018/06/28(木) 16:25:29.14

まずシェルパを雇って5合目にBCをだな

2018/06/28(木) 16:33:14.89

同行者から遅れる勇気を持てば高山病にはならん

2018/06/28(木) 17:20:10.20

>>429
早朝からだよ。装備と言っても汗っかきだからインナー、薄手のベスト、風よけの雨合羽くらいだね
>>431
呼吸だけはしっかり意識してやってたよ。深く吸って一瞬息を止めて口をすぼめて吐く
>>439
ありがとう。9合目辺りで雪の上歩くのが二か所位。アイゼンまったく必要なしだった

2018/06/28(木) 17:28:03.26

>>451
レポ乙ちゃんと軽アイゼンも持って行ったのかな？
写真で見るからに今期は雪が少なめなのね。

**底名無し沼さん** (JP 0H09-I1g+ [150.66.113.128]) · 2018/06/28(木) 20:35:30.80

>>451
レポさんくす

2018/06/28(木) 22:07:46.93

富士宮先週の日曜日唯一の雪上部分アイゼン必要なし
約3600メートル付近
https://i.imgur.com/SFVUp9c.jpg

2018/06/28(木) 22:13:09.92

富士宮山頂及び御殿場口 6月24日
https://i.imgur.com/jwJVIyo.jpg
https://i.imgur.com/7gbZXwU.jpg

2018/06/28(木) 22:15:24.71

>>450
7号目あたりまで、意外にあっけなく行けるから
オーバーペースになりがちだよね
遅れ出すと、どんどん苦しくなる負のスパイラルに陥るし
九十九折りの折り返すような所で、ぐでーっと横たわって
くたばっている人いるもんなw

2018/06/28(木) 22:51:16.77

>>456
登山に慣れてないと出だしで普通にスタスタ歩いちゃって、通算すると酷いオーバーペースになって、後でヘロヘロになって休み休みで行くしかなくなってかえって遅くなるというパターンに陥りやすいんだよね。
同じ便で着いた人がどんどん行くのにつられたらダメ。
普段から持久走とかやってるなら別だけど、やってないなら歩き続ける体調が整うまで1時間以上はかかるということもある。
1呼吸1歩くらい、それも、出した足が軸足のつま先のちょっと先に来るくらいのノロノロペースでも、登山の常識通りに1時間に10分の休みを取るだけで淡々と行ければ予定通りで行ける。
少なくとも出だしの1時間は何が何でもペースをメチャ抑えるのがコツ。

2018/06/28(木) 22:53:13.59

>>454,455
なるほど。
曇っていてもけっこう日焼けしなかった？

2018/06/28(木) 22:58:52.37

露出していた顔が日焼けしましたよ

2018/06/28(木) 23:23:39.19

紫外線が強いのね。
鼻や襟首が要注意。

2018/06/29(金) 01:32:30.94

耳も

2018/06/29(金) 04:00:29.84

>>456
http://fujiyama-irori.com/wp/wp-content/uploads/2014/09/DSC_09451-300x225.jpg

2018/06/29(金) 04:21:43.13

なんで吉田とそれ以外の山開きの日が違うのか
山頂全部閉まってる上にお鉢めぐりもできない
吉田の下山道も変わる
山頂位オープンの日を合わせろと思う

2018/06/29(金) 05:45:26.95

俺はそうは思わないな
だったら全部開いてから行けばいいじゃない

2018/06/29(金) 09:14:25.61

バテないためには心拍数計を着けて登るといいよ。心拍数が上がりすぎないようにペースを調整できるから便利。

2018/06/29(金) 10:16:20.32

>>463
吉田ルートだけ10日早いんだよ
それだけツアー客とかが多くて飽和してるってこと

2018/06/29(金) 10:25:03.56

これからは抽選登山にすりゃいいのに

2018/06/29(金) 10:47:40.85

それいいよね

事前申し込み必須にして、当選した人だけ登れる

2018/06/29(金) 14:02:17.88

なんだそれ面倒くさい
いっそう全面入山禁止にすればええねん違反者は禁固刑か射殺

2018/06/30(土) 06:56:53.19

グレートレース「絶景を駆け抜けろ!～激走　富士山麓168km～」
7/1 (日) 22:00 ～ 23:50 (110分) ＮＨＫＢＳ１
今年4月、富士山の麓に広がる険しい山々で、フルマラソン4回分に匹敵する168キロを不眠不休で走るという過酷なレースが行われた。
越えなければならない山頂や峠はおよそ30。登る高さを合計すると8100mにもなる。
難コースとして知られ、攻略を目指して世界のトップランナーが集結。迎え撃つ形となった日本の有力選手も交えて、まれにみる大激戦となった。
選手を励ますように多彩な姿を見せる富士の絶景とともに伝える。

2018/06/30(土) 17:11:33.22

五合目道路を廃止すれば登山者は激減する

2018/06/30(土) 18:08:28.34

写真の山頂見たら
俺にはまだ早すぎるな。
９月の晴れた日にする。

2018/06/30(土) 19:22:21.91

今日の富士山は、山頂に巨大な黒い傘雲が掛かってた。

2018/06/30(土) 21:49:24.42

山頂に複数の明かりが動いてるな

2018/06/30(土) 21:54:11.42

今日登ってきた知り合いの画像だと山頂は快晴だったよ

2018/06/30(土) 23:19:22.99

>>473
笠雲の中は物凄い暴風雨で砂交じりの雨が横からビシビシ飛んできてるだろうな。
雲を抜けるとウソみたいに収まるのね。

2018/06/30(土) 23:23:15.79

>>476
山頂ご来光待ちが台風の中にいるくらいの雨風だったことあるわｗ
体感温度は零下だから死ぬかと思ったｗ

2018/06/30(土) 23:24:25.13

>>475
午後に東京辺から山頂の9.5合くらい以上だけ見えてる時があった。
雲上散歩ですな。

2018/06/30(土) 23:27:28.68

>>477
別の山で笠雲の中でテント張ったら吹っ飛ばされそうになった。

2018/07/01(日) 13:45:38.56

今日山頂に登ったが御来光待ちや夜間風が強く凍えた
https://i.imgur.com/K94YV3j.jpg
https://i.imgur.com/urioJTH.jpg

**底名無し沼さん** (JP 0H09-I1g+ [150.66.109.53]) · 2018/07/01(日) 16:32:06.67

>>480
きれいですね

2018/07/01(日) 17:41:09.70

今日は吉田口の山開き

にもかかわらず、頂上の山小屋は、そろいもそろって、休業
トイレくらい開けてほしかった

2018/07/01(日) 18:00:38.52

そういえば頂上でションベンしたことなかったな

2018/07/01(日) 19:35:11.11

>>482

山頂は静岡側の範囲だからね。

2018/07/01(日) 20:14:46.91

まぁ、俺は今
8号目の山小屋で泊まってるわけだが

2018/07/01(日) 20:35:40.12

今月末か来月を予定してるけどもう雪溶けちゃってるかな？

2018/07/01(日) 20:36:26.89

あ、登山道にって意味ね

2018/07/01(日) 20:42:00.05

>>486
7月下旬だともうどこにも雪ないんじゃないかな

2018/07/01(日) 21:06:41.10

19日初富士山登るよー。よろしくね。超楽しみ。

2018/07/01(日) 21:32:13.61

>>480
綺麗だな！
御来光厨が羨ましがる！

2018/07/01(日) 22:03:46.87

>>486
今日、8号目までだが
登山道に雪はほとんどない
ほとんどどころか、無いと言ってもいい位のがちょこっとw

山自体にも雪はほとんど無い
多分山頂にも雪はないような気がする

2018/07/01(日) 22:07:40.32

ごめん
>>480見ると
今日現在、雪はまだありそうだw

2018/07/01(日) 22:18:56.19

>>480
ここ数日ずっと湿った南風が吹いてるせいで
丹沢や富士山にのしかかるような雲が発生してるけど
やはり山の上の天候荒れてるかんじ？

2018/07/01(日) 22:26:46.09

>>493
笠雲なら中だけ暴風雨だよ。
横から砂交じりの雨がビシビシ飛んでくるの。
しかし雲を抜けるといきなり穏やかになる。
滅多にない体験だから、上下セットの雨着と、視界が遮られにくいように広くて固いヒサシ付きの帽子と色の薄い紫外線カットのサングラスなどを用意の上で、あえて行ってみるとよろし。

2018/07/01(日) 22:30:12.72

富士の登山道で暴風雨とか
気を付けないと吹き飛ばされそうだな…でも楽しそうw

2018/07/01(日) 22:48:58.19

>>495
富士山で怖いのは落雷と落石だよ
落雷はほんと避けるとこないから当たりそうそうになる

2018/07/01(日) 23:03:59.92

落石も前後人だらけで避けられないかも

2018/07/02(月) 00:34:30.39

>>495
いや楽しくない苦行だよ特に夜間だと寒さも厳しくなって死ねる

2018/07/02(月) 08:40:53.49

>>497
みんなで手を上にあげれば
その上を通っていくから大丈夫

**底名無し沼さん** (JP 0H09-97rh [150.66.104.38]) · 2018/07/02(月) 10:20:25.10

大玉転がしかよｗ

2018/07/02(月) 12:23:32.85

8月1日ぐらいに行こうかと思うが、今年は天気荒れそう

2018/07/02(月) 13:49:18.52

梅雨明け十日というように、1週間以上は晴れ続きで、後は乱れるのがお約束ね。
といっても、梅雨明けが早すぎて先がどうなるかわからんな。

2018/07/02(月) 13:55:28.86

>>495
お鉢巡りは危なすぎ、というか回る気など起きないから関係なくて、しかも少し下ると嘘みたいに収まるから大丈夫。
登山道が上の方は東南側に集まってるのは、風下になるからじゃないかと思う。

2018/07/02(月) 16:03:02.13

山小屋の売店は夜中もやってますか？
あと有料トイレは100円玉しか使えませんか？

2018/07/02(月) 16:38:01.33

山小屋の売店は夜間やっていません
有料トイレは、基本無人なのでお釣りはもらえません
100円玉を用意しましょう

2018/07/02(月) 16:56:10.33

>>505
有難うございました

2018/07/02(月) 17:46:42.38

ここで聞くのが合ってるのかわからないですが。
初心者です、

トレッキングシューズと登山靴は具体的にどの程度のレベルで使い分けるのですか？
例えば傾斜とかですか？

2018/07/02(月) 17:54:45.23

>>507
トレッキングシューズにも軽量のスニーカータイプのものから、しっかりした登山靴タイプのものまである
夏山ならトレッキングシューズでほぼ問題なし、残雪・冬山ならアイゼンが着くか、保温性があるかどうかなどを確認しないといけない

2018/07/02(月) 17:55:06.94

行く場所と荷物の量
例えば重い荷物持って縦走したりアイゼンつけるのなら登山靴じゃないとだめ。
富士山くらいなら軽登山靴やトレッキングシューズで十分。
自衛隊の人はランニングシューズで駆け上がっている。

2018/07/02(月) 17:57:41.07

>>505
富士宮口は夜中でもだいたい門番居る

>>507
自分は背負う荷物の重さかな
荷が軽い時はぶっちゃけアプローチシューズでも行けちゃうし

2018/07/02(月) 18:17:50.65

登りはスニーカーでも行けるだろうけど下りは登山靴だな
あのゴツゴツした登山道を柔らかいソールで歩きたくない

2018/07/02(月) 18:45:29.88

>>507
そうなんだありがとう！

2018/07/02(月) 18:45:35.06

コンバースのオールスターで登ってる女子なんかは普通にいるし
須走口の6合目くらいでパンプスとホットパンツで登ってる女子もみかける

2018/07/02(月) 19:22:05.83

それならトレランシューズは普通ですかね
来週初チャレンジ

2018/07/02(月) 19:31:46.14

初心者で筋力に自信が無い場合は軽い靴がいいよ。軽登山靴でも片足で600g前後あるから疲れる。

2018/07/02(月) 19:54:56.04

>>514
砂走りがあるとこはゲイターある方がいいけど
吉田コースなら無くてもいいや

2018/07/02(月) 20:08:01.36

>>509
登山靴は結構しっかり防水なのが多い。
雨の中を長時間登らなければならないとか、そのうえ気温が低い所とかの時はしっかり防水の登山靴。
靴の中で靴下グチャグチャの状態じゃ登る気が失せてくる。
さらに濡れた靴で山頂ご来光待ちで5℃以下とかは厳しい。

2018/07/02(月) 20:09:25.04

今時トレッキングシューズはみんなゴアテックスで防水だよw

2018/07/02(月) 20:45:06.28

今週末は台風後の前線でダメっぽいな

2018/07/02(月) 23:18:59.23

去年夏裸足で登ってる外国人がいたよ
いやマジで

2018/07/03(火) 04:02:14.02

裸足で優勝しちゃうマラソンランナーもいるからなあ

2018/07/03(火) 07:37:34.79

富士山で登山靴のソール剥がしてる奴何人見たか…運動靴ね…

2018/07/03(火) 07:55:16.31

>>522
どういう意味ですか
富士山の足場は、ゴツい登山靴が壊れるほどハードだということですか

2018/07/03(火) 08:49:27.57

>>520
結構いるよね
吉田の九十九折で俺の前をビーチサンダルで下山してた外人のおばさんが親指と人差し指の付け根にマメができたらしく途中からビーサン脱いで裸足で下山してた。
でもさすがに小石を敷き詰めたような九十九折は足の裏が痛かったらしくまたビーサン履いてたけど。

2018/07/03(火) 08:57:44.15

>>523
登山靴のは見た事ないけどランニングシューズとかトレッキングシューズっぽいソールが剥がれて落ちてるのは何回か見た(つーかゴミ拾いしながら下山してるので何足分か拾った)。

小学生のいわゆる"ズック"のソールが剥がれかかったらしく山小屋の人にガムテープでぐるぐる巻いて応急処置されてるのも見た事がある。

履き慣れた(つまりそこそこ古い)靴で登って、長時間ソールを曲げて伸ばしてが続くから剥がれやすいんだろうね