奥多摩の山を歩こう 25★

**底名無し沼さん** · 2018/04/02(月) 21:37:27.86

仲良く使っていきましょう。

登山道の状況（奥多摩ビジターセンター）
http://www.okutama-vc.com/
奥多摩のリアルタイム情報（奥多摩の山と自然）
http://www.okutama.gr.jp/real-time/real.htm
山岳事故にも気をつけましょう（奥多摩消防署管内山岳事故発生状況）
http://www.tfd.metro.tokyo.jp/hp-okutama/sangaku/index.html

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※前スレ
奥多摩の山を歩こう 23★ [転載禁止]
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奥多摩の山を歩こう 24★
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**底名無し沼さん** · 2018/04/02(月) 22:23:08.42

奥多摩の山に来てるおばちゃんて、なんで晴天の日なのにスパッツしてんだろう
足蒸れないのかな？不思議ｗ

**底名無し沼さん** · 2018/04/02(月) 22:26:04.22

>>1
立て乙
やっぱ新鮮なスレがいいやね

**底名無し沼さん** · 2018/04/02(月) 22:26:20.03

泥道とか沢通るんじゃないの？

**底名無し沼さん** · 2018/04/02(月) 22:29:01.28

ああ、沢筋か、そういうこともあるね

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 00:10:29.24

見聞色の覇気だ！
俺は先の未来が見えるんだ！

奥多摩と言えばにわかの連中が行くところの１つだがまぁ代表的な所はやつぱ
雲取山だな！
あそこはアクセスがあまりよくねーからな
道中の林道のデコボコ道を歩み
そこからほどなくして
雲取山に向かうわけだが
７つ小屋の先のヘリポート着地の先の
急登はまさにロッククライマーの名に恥じる
話だよ

◆JPvdfpxSsg · 2018/04/03(火) 06:35:03.04

感謝！
7ゲットなら心願成就ッ！私は今年7億円ゲットして一流登山家になって女にもてまくるッ！てあッ！！！気合

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 08:02:15.49

>>5
たぶんほとんどのオバチャンは、お約束みたいにただ付けてるだけだと思う

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 08:03:53.80

昨日登山した人の記録眺めてると
トレイルランナーが行列で長い時間待たされたとか、また悪印象与えてるな

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 08:12:53.68

>>2
ズボンの裾汚れ防止じゃないの

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 08:16:41.71

街歩いてんじゃあるまいし、裾汚れどうたらとか
ただのバカじゃん

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 08:26:36.62

二年ぶりに登山したけど、翌朝起きて違和感あって膝見たら腫れ上がり熱出てた

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 11:11:38.60

気温クソ高くなってきたから、奥多摩はそろそろ避けるか

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 12:05:42.77

>>13
先週鷹ノ巣登ったら暑くて嫌になったよ

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 12:10:01.93

一旦少し下がって、また再来週暑くなるらしいぞ

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 12:57:31.46

あついゆーても、平地ほどじゃないでしょ

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 13:03:57.62

汗をかかないペースを維持と、昔はまことしやかに言われて棚

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 14:11:23.77

>>17
慣れるとつまんなくなって、だんだん運動強度上げていくから結局同じことだけどな

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 15:43:15.08

まことしやか使いかっただけやろ

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 15:48:10.92

GWが11連休なので日帰りで奥多摩行きたい
どこ行けばいいよ

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 17:07:16.40

>>20
もえぎの湯

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 17:10:04.51

まことしやかを使いたい、と想像できる知的レベルに草

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 17:10:17.69

大型連休なのに日帰りで済ますということは、あまり登山しない人だね？
高水三山あたりがいいよ

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 17:42:49.46

汗をかかないペースって、冬山と勘違いしてない？

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 17:48:19.21

GWなんだから奥秩父主脈縦走とかやれよ
テント背負ってさ

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 18:00:31.39

汗をかく＝疲労物質が溜まる運動強度
ってことだから汗をかかないペース配分ってのは基本にして最重要事項の一つだぞ
真夏とかは気温が高いので汗をかくというのはあるが基本は上と変わらない

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 18:11:26.87

>>20
見聞色の覇気だ！
俺は先の未来が見えるんだ！

奥多摩山塊全部回ってこいよ
そんだけ休みあるなら
半分か3分の2くらいの日数時間取れるだろ？
後の3分の1は資格の勉強に墓参り、
それに鈴鹿サーキットにコングガンジェット！
やる事はいっぱいだなぁ！？

まぁよ！とりあえず
そう言う事だよ！
どのルートも危険箇所はねーから
油断して平気だ！
なんなら俺が奥多摩ガイドしても
いいんだぜ？

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 18:22:09.29

>>11
見聞色の覇気！
俺は登山歴２年目の男だが
俺はそもそもズボンの裾なんか気にした事
ねー
あれだろ？どうせ泥とか砂とかで裾が汚れるって話だろ？
なら洗えばいいだろ？
汚れるような環境にいってんだから
ゲーターのバカを３０００円で勝ったが
まだ一回しか使ってねーな！
いまいちピンとこないっていうのも
あるし
これはこれぞ！
各々の自己満足って奴じゃあねーですか？

俺は未来が見えるんだ！！！

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 18:23:31.83

>>26
佐藤裕介も平出和也も、残雪期ですら普通にだらだら汗かいて縦走してるぞ

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 18:34:58.36

>>2
中年親父だけど常にスパッツ付けてる
見た目じゃわからんけど腰の骨格が若干歪んでるせいで片足だけ靴に泥が入るんだよ
だからスパッツ必須なんだわ
見苦しくてゴメンな、許してくれ

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 18:49:29.64

>>29
一般人と彼らとではフィジカルの優劣とそれに伴う疲労物質の容量的な差があるのに同列には語れないでしょ

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 18:52:49.21

>>29
重装備で険しいバリエーションをガンガン攻める人と
そこらへんの緩い山道ただ歩くだけのハイカーじゃ
だいぶ状況違うぞ

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 19:08:37.88

フィジカルが優れている人は同じことをやっても運動強度を低く抑えられるので
元々疲労物質の発生自体が少ない上に溜まりきるまでの容量的な差がある
だからだらだら汗流すような運動強度でも長時間活動できるわけ
それはフィジカルが優れているからこそできる芸当だよね

フィジカルが優れていない人はそんなことしたら短時間しかもたないし
疲労物質が溜まりきってしまうとまともに活動できなくなること、それが
抜けるまで半日とか一日とかそういう長い単位での休息が必要になるので
登山では「汗をかかないペース(＝運動強度低)」というのが基本となる

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 19:09:16.14

大雑把だけど
220-年齢の数字が最大心拍数で、運動中にその何%になってるかで運動強度が求められる

普段から鍛えてる人ならまだしも
ふだんろくに運動してなくて、山行く前に思いつきで少しトレーニングする程度の一般ハイカーは70%以内に抑えるべき
軽装でなだらかな低山の整備された道すら、すぐ息絶え絶えになるような人は、そもそも平地で何か他の運動やってから山行ったほうがええよ
歩き方やペース配分以前の問題だ

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 19:10:46.64

>>33
普通に山から帰った後で、職場のサッカーの試合出たりしてるが

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 19:16:11.50

>>35
素晴らしいフィジカルですね！すごーい！(ﾊｱﾄ
とでも言ってほしいわけ？
お前のことなんざ知らねえよｗｗｗ

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 19:20:20.99

せっかく丁寧に何回も説明してたのに
なんか急に頭悪そうなレスしてるのな

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 19:36:15.48

>>26
汗かかない速度だと冬でも鴨沢雲取山9時間くらい必要だわ

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 19:40:22.32

>>34
昔から定番の公式だね
90%だと一般人は5分持たずにバテるとか

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 19:45:47.91

アスリートの人は、心拍数180から185以上キープする高負荷トレーニングやってるよ
運動ろくにしてない人が張り切って真似しても体おかしくするだけ

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 19:45:56.92

例えば夏の鴨沢を汗もかかずにCTで登れというのは無茶だろ
発汗てのは気温や湿度、風なんかの影響が大きいんだよ　当たり前だが

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 19:50:55.91

GWに2泊以上のテン泊装備背負って急登歩いてたら、どうやっても汗かかないか？

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 19:55:13.30

夏に鴨沢って、ただの拷問だろ…

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 20:00:35.29

奥多摩が気温的に登山適期なのは、GWがギリでラスト
また適期に入るのは麓でも紅葉になる11月から

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 20:02:15.10

>>43
見聞色の覇気！

まぁ分からない奴には無理に理解して
もらおうとなんて思っちゃいない！
そもそもそういう趣味の類だからな！

鴨沢からのアタックでは広大な奥多摩湖を
眺めそこから自然を堪能しながら
各々目指す山
そして辿り着いた暁にカップラでも
やれば至福の時！
プラスαで言えばテントなんかもやれば
さらに楽しむ幅が広がる！

お前は家でドラクエでもやってれば
いいんだよ！

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 20:03:39.99

そろそろ飽きられてるから、他の芸風にしなよ

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 20:04:33.31

>>41
見聞色の覇気！

そもそも汗をかかないで登山するとか
まるで話にならないだろ！
汗をかけば今自分は頑張っている！って
実感もわくだろうがにな！

つまりあれだよ！

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 20:06:20.80

>>15
明日は奥多摩の最高気温が25度だってさ

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 20:06:42.88

>>46
見聞色の覇気！

ストーカーがいるぞ！
こいつは俺の後をずっとずっと
付けてきたんだな！
よーし！
気に入った！
鍋割山で誰が一番うどんを何倍食えるか
勝負だな！
負けたら槍ヶ岳三往復な！

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 20:09:31.50

>>35
俺も、テン泊帰りに途中の集落巡りや街中で買い物してる
平地は、山の中歩くより遙かに楽だからねえ

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 20:09:38.89

>>48
見聞色の覇気！

それは１つの指標になるであろう！
標高100Mあげる毎に気温マイナス０.6度だから
山頂の2000M辺りでは半分の１２度くらいだな！
そこに風属性のバギムーチョの風速が
あれば更に寒くなるだろう！
当たり前だけど
防寒着もっていけよ？

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 20:47:44.43

>>48
ひー
平年の7月上旬並じゃん

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 20:53:33.00

電車の時間合わないから
奥多摩駅にいるタクシーで鴨沢まで行こうと思うけど、今も1万円でお釣りくるぐらい？

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 21:15:17.00

>>53
鴨沢は知らんけど、架線凍結で青梅線が途中から止まっちゃった時
青梅駅前から日原までタクシーで行ったら、1万と小銭少し程度だった
それと大差ないんじゃない？
帰りは復旧したからバスと電車で帰った

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 21:29:08.10

>>49
漏れは八王子に住んでいるのですが、
真北１００ｋｍに赤城山。
真西１００ｋｍは北岳。
真東１００ｋｍは九十九里浜の砂浜。
真南１００ｋｍに伊豆大島の三原山があります。
すごくないですか？

ちなみに北西１００ｋｍには八ヶ岳の赤岳が、北東９０ｋｍは筑波山がありますよ。

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 22:20:25.21

>>53
見聞色の覇気！

いや歩けよふつーに

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 22:24:14.72

見聞色の覇気！

お前ら登山かじってんなら
車の一台は持っておけよ？
いいか？
電車やバスといった公共機関でいく手段だが
いずれも朝5時前の便はほぼない！
故にそれらの時間のしばりが発生している！
更に言えば車持ってれば登山口の近くまで
アクセスする事ができ
遠い所ならビジホでも車中泊でも
して前泊できるからな！
まぁその点車持ってる方が有利だな！

ならお前一輪車を買ってこい！

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 22:35:46.29

>>57
山手線始発4時台です

**底名無し沼さん** · 2018/04/03(火) 22:43:30.89

>>57
登山での1番の荷物は車