【規制中】書きたかった文章を書きなぐるスレ26【レスできない】 [無断転載禁止]©5ch.net

**にだーちゃん ★** · 2017/02/06(月) 01:54:16.62

ｳﾗｳﾗ使っていいんだよ

前スレ
規制中】書きたかった文章を書きなぐるスレ25【レスできない】©2ch.net
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/operatex/1453656872/

**臨時で名無しです** · 2017/10/20(金) 02:52:06.69

>>690
マジな話ですか？大丈夫ですか？

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/10/20(金) 23:11:47.15

うん

**臨時で名無しです** · 2017/10/21(土) 17:11:17.14

糖質制限食がダメな理由・・・・・古代人のミイラが語る・・・・
＜・・狩猟民族より・・農耕民族の方が・・・動脈硬化が少ない・・・・＞
http://www.asyura2.com/09/revival3/msg/585.html

「草の根運動。チャドから産出したこれらのアウストラロピテクス・バーレルガザリの歯は
それがイネ科植物の根とカヤツリグサ科植物を食べていたことを示す。」
「3個体のＡｕ・バーレルガザリの化石歯は300万から350年前までに及び、13に富んでいた。
それは、古代チャド湖の氾濫原と亜流域の周辺に育っていたヨシ、カヤ、塊根などのイネ科植物と
カヤツリグサ科植物が豊富な食性のしるしである。」

http://blog.livedoor.jp/silflay/archives/52038117.html
全身骨格が見つかっていて比較的情報の多いアウストラロピテクスを例にとりますが、
まず長大な腸を抱えていたことが分かる骨格や、歯の形状といった解剖学的特徴から
ほぼ植物食と分かります

狩猟採集生活をしている人類集団を調査したこちらの論文では、
「動物性食品エネルギー比４５～６５％、タンパク質１９～３５％、糖質２２～４０％」という結果です。
ちなみに国民健康栄養調査（Ｈ２７）では
動物性食品２１％、タンパク質１４．８％、炭水化物（≒糖質）５８．８％となっています。

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/10/21(土) 20:26:02.54

な、京都９Ｒはトミケンスラーヴァだったろ？
信じて１００万円ゲットした方おめでとう

**臨時で名無しです** · 2017/10/21(土) 22:13:42.03

73 ニワトリ抗体

2017/10/22(日) 07:16:51.59

東大留学生ガッカリ､｢日本での就職｣の現実
日本企業で働きたいのに働けないのはなぜか
張婉瑜 : 東京大学3年生
http://toyokeizai.net/articles/-/126809
しかし、留学生にとって現実はそんなに甘くない。経済産業省が3月に公表した「内なる国際化研究会」の報告書によると、
学部生の70.4%、大学院生（修士課程）の64.1%が日本での就職を希望しているにもかかわらず、実際に就職するのは
それぞれ29.7%と28.5%にとどまっている。

2017/10/22(日) 14:53:59.10

あ
http://78.media.tumblr.com/2685131841c1e8353a9543f7e7d70349/tumblr_otvenxK91V1vkvrmao1_1280.jpg
http://78.media.tumblr.com/94b03201ddda32fa86726d1fcd79ad14/tumblr_otvenxK91V1vkvrmao2_1280.jpg
http://78.media.tumblr.com/769df793498010a2b2c8988800b4b840/tumblr_otvenxK91V1vkvrmao3_1280.jpg
http://78.media.tumblr.com/41995bf6b786bd3fccf22542b99531db/tumblr_otvenxK91V1vkvrmao4_1280.jpg
http://78.media.tumblr.com/aecabb1ba2b5358444c41ed05003f72f/tumblr_otvenxK91V1vkvrmao5_1280.jpg

**臨時で名無しです** · 2017/10/22(日) 22:21:30.84

https://pbs.twimg.com/media/DMvpAA7VQAA0fnq.jpg

自民は若年層が支持、
民主、共産は爺婆層が支持

**臨時で名無しです** · 2017/10/22(日) 23:16:35.04

芸スポ
ニュース速報
レスできない

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **!chkBBx:** · 2017/10/23(月) 02:00:44.22

あり

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/10/23(月) 02:01:18.77

がとう

**臨時で名無しです** · 2017/10/23(月) 09:54:52.48

アダルト動画の興奮部分が変化する
フィニッシュの所から前戯へ

**臨時で名無しです** · 2017/10/23(月) 17:17:50.20

斧も譲渡の話出してるって事は閉鎖が近いのかしらん

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/10/23(月) 17:47:09.18

今日は台風の影響で仕事が暇になると思って出勤したのに
急速に雨がやみ、仕事内容は普通だった
がっかりだ
昼まで関東で降っとけよ。使えねえな台風

**臨時で名無しです** · 2017/10/23(月) 23:33:43.68

ひねくれた奴もいるんだな
あほらし

**臨時で名無しです** · 2017/10/24(火) 01:16:44.49

Mangoのアホのせいで５ｃｈが使い辛くなっててワロタ
NGワード追加し過ぎだろ公式URLすら貼れないとか頭悪いんかよ

**臨時で名無しです** · 2017/10/24(火) 10:13:05.75

>>706
公式URLって何の？

**臨時で名無しです** · 2017/10/25(水) 03:15:44.70

油断して麦茶ぶちまけた夜
二度と手に入らぬ貴重な品が麦茶まみれになった夜

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/10/25(水) 19:59:38.46

困った時だけ頼ってきて
普段は横柄な態度
それで言うこと聞くと思ってんの？
勤務時間内ならまあ、やるよ。仕事だからな
でもそれ、仕事用の態度なので、勤務時間外にあれこれ頼まれても、しませんから
仕事だから人当たり良く努めているわけで
別にあなたの事が好きなわけじゃない
公私混同しないでいただきたい

**臨時で名無しです** · 2017/10/26(木) 13:46:12.59

何の話ってアイスの話よ

2017/10/27(金) 19:58:43.45

べっかんこ帰省中

**臨時で名無しです** · 2017/10/28(土) 20:27:07.65

油そば特盛か大盛りか選べて特盛の2、5玉を食べてしまった。
太るかな？
次から大盛にするは。

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/10/28(土) 20:41:34.10

テスト

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/10/28(土) 21:41:00.10

世界一美味いウニ丼になる

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/10/28(土) 23:27:24.10

QUERY:[124.246.151.4] (ﾜｯﾁｮｲ) 0564-KIob
HOST NAME: gp-cm41-0772.lcv.ne.jp.
IP: 124.246.151.4
-- Results
SPAMCOP: 124.246.151.4 NONE
BBC: 124.246.151.4 NONE
BBQ: 124.246.151.4 Burned BBQ (proxy60) Registered:20170825-223359
BBX: 124.246.151.4 NONE
-- End of job.

**臨時で名無しです** · 2017/10/29(日) 14:02:54.20

議事日程第2号 - むつ市　229-21.pdf
オオカミのふん今はオオカミはおりませんので

**臨時で名無しです** · 2017/10/31(火) 21:58:21.20

>>706
Mangoってゴミだな。
Jimや山下も同類

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/11/02(木) 20:21:55.07

ガラケーから書けなくなってた（規制じゃなく）
どうしてもってときは携帯からと思ってどうにか過ごしてきたが
とうとうスマホに変える時が来たのか……
規制キツイなあ5chになったついでに解除されるかと思ったが駄目だった

**臨時で名無しです** · 2017/11/03(金) 14:01:20.11

何度聞いてもちりぬる我が身で笑う

**臨時で名無しです** · 2017/11/03(金) 14:02:34.95

こっちは書けるな
判定がおかしいだろ

　　　　　　　　　　　　／::::⌒:: : : : : ⌒ヽ: : : :ヽ: ＼: : : : :ﾊ
　　　　　　　　　　／: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : 〉: :ヽ: : : : :l
　　　　　　　　　／. . 　　　　　　: : : : : :　　　　　　V: : V: : :.|
　　　　　　　 /: : : : : : : |: : : : : : : l: : : : : : : : : : : 彡: :V: : |
　　　　　　 /:ｨ: : l: : : : :|: : : : : : :∧: : : : : : : l : : : ﾊ: ∧: :|
　　　　　　　/ ﾍ: :ｲ:＼: : ﾄ､: : : : :/　ヽ: : : ＿」: : : : :l/ /}: |
　　　　　　 { {: l: ∧: /lﾙヽ＼: : { -―ﾍ: l: :ト: : : : : ::|:/:.j: :
　　　　　　 l: |:{　.V　＿ヽﾍ: : :l　＿ﾚ1/　ヽ:/ : : |l::::/:八
　　　　　　　　V ヽ　丁てうT　ヾ/｀　丁てうT　}: : : ﾘ:/: : : :ヽ
　　　　　　　　ノ: :「　ゞ==''　　　　　　ゞ==''　 /: : :./j:::::::: : : : ＼　　　いっぱい書きすぎよ。
　　　　　　　＜彡ﾍ　::::::::　　　　　　　:::::::､ _／: : :/ｲ:::::::::: : : : : :
　　　　　　　　　/: 込　　　　　　　　　　　　ゝ _彡ｲ　|:::::::::::: : : : :
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　　　　　　　/ : : :/　　　/ ヾﾏﾆﾆl　　 ,ｨil三|:::: : : |／｀ヽ::::::: : : :l: :
　　　　　　　l: : : :|　　　 | l　ヾマj三ミilﾆ〃 ::: /: :|/ 　ハ:::: : : :|: :
　　　　　　　|ﾊ: : |　　 / |!　　　ﾏVｨilﾆ〃 /:::/ |: |　　　　j:::::: : :|: :
　　　　　「￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|＜彡' ノ:/　　　 ./:: : : : |: :
　　　　 |　　　　　　　　　　　　　　　　 |　　　　/⌒ヾ7　〉: : : : ′:

**臨時で名無しです** · 2017/11/05(日) 00:44:05.37

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/10/29 19:10 ID:fYCJVWKW
「怪力法」での食事の記述に関して一言でいえば、「素食・腹八分のすすめ」という感じです。（あるいは、贅沢がいましめられた戦前の時代背景もあるかもしれませんが）

主食は半搗き米もしくは七分搗き米（精白してないもの）、副食は「豆腐、馬鈴薯、油揚、ホーレン草」、魚は鰯やサンマ、ニシン、メザシを奨め、肉は骨肉や皮が良い、としています。

**いろいろ引用** · 2017/11/05(日) 13:03:11.09

良質な炭水化物中心の食事が最良－3通りのダイエットで実験
http://blog.goo.ne.jp/syokujikyouiku/e/371aa34523e68e88dc849d634744a9a9
2012年 6月 27日 15:32 JST
しかし、この変化には代償が伴った。ストレスホルモンとされるコルチゾールと、
体内炎症の指標であるC反応性タンパク（CRP）が増えたのだ。
CRPは心疾患や糖尿病の発症リスクを高める恐れがある。

　これに対し?の低GIメニューのエネルギー消費量は?の低脂肪メニューよりも
1日当たり約150カロリー多かったが、コレステロール値やその他のホルモンに悪影響が一切出なかった。そのため同博士は、?の低GIメニューが理想的な食事療法

mec食（糖質制限）で癌の危険？
http://ketuatusagetai.com/blog-6/tousituseigen/6-42/
糖質制限とガン発症の関連性を解明したのは
ジョンズ・ホピキンス大学のボーゲルシュタイン博士らにより、「サイエンス」誌に発表されました。

内容は「細胞外の糖質濃度が低いと、ガンが発生する」というものです。

石川太朗『血圧の薬をやめたい人へ降圧薬の真実』(幻冬舎，2016)
著者は京大卒の薬剤師であり、スポーツトレーナー、ボディービルダーでもある。
著者は学生時代、高血圧だったが、生活習慣の改善だけで上の血圧を40mmHg、下の血圧を30mmHg以上低下させた経験を持っている。

http://blog.livedoor.jp/watanabe_dojo/archives/2011-09.html?p=2
さらに 1960・63ミスター日本の金澤利翼先生も出場されます
『肉・魚・乳製品をとらない粗食での体作り』を心情とした
鍛え抜かれた肉体はとても70歳を過ぎているようには見えません※「ですよね？日本イッチーさん」

肉と魚を食べず1食453Kcalの和食でボディビルのチャンピオン

2014年3月13日　77歳の驚きの食生活全日本チャンピオン
December 11, 2014　現在74 歳の齋藤選手　

**臨時で名無しです** · 2017/11/06(月) 23:06:48.07

ドリフターズ-DRIFTERS-　第4幕
http://shiba.5ch.net/test/read.cgi/anime/1476530748/303
気になったので前スレ
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/anime/1476191272/

＞たしかに「みんな何言ってるのか聞き取りづらい」あたりの不満が結構出てたぞ
＞まず最初に槍で突き殺される前の兵の台詞がいきなり不明

両側が炎の壁の状態で、どうやって背後に壁を出したんだろう

**オートミール粗食、高たんぱく食など** · 2017/11/08(水) 22:25:52.28

資料まとめ

ダルビッシュ有の食事メニュー　　朝昼夜
https://food-drink.pintoru.com/oatmeal/darvish-yu/#s_2_1_0

1．食事の糖質比率に対する考え方と課題 - J-Stage
https://www.jstage.jst.go.jp/article/tonyobyo/59/1/59_20/_pdf

**臨時で名無しです** · 2017/11/09(木) 18:00:47.80

繋がらない時は下まで行けばいいのか

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/11/09(木) 18:45:56.57

なんで書き込みできないンゴ…

**臨時で名無しです** · 2017/11/09(木) 19:35:55.99

↑鼻詰まりだから

**臨時で名無しです** · 2017/11/12(日) 14:27:25.29

100%か確認

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/11/12(日) 19:41:33.93

so.net規制

**臨時で名無しです** · 2017/11/12(日) 20:23:57.89

113 小説家一覧

**臨時で名無しです** · 2017/11/15(水) 16:58:54.93

たけざお　2　10G
ビール瓶　3　15G
こんぼう　4　60G

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/11/15(水) 19:51:33.82

あーちょっと残業きついです
一応残業代出てるけど、時間分ちゃんと出てないし
この仕事内容、ボランティアでやるべき内容じゃないですよね？
もしくは、顧客にこれだけの労力を使ってますって説明してもらせません？
他部署の従業員もこれだけ応援に来てもらって、やっと実行できている内容ですよって言ってもらえません？
そして顧客に、過剰なサービスを受けている実態を反省してもらいたい
本当にもう最長で今週いっぱいだよ
ふざけんな

**臨時で名無しです** · 2017/11/15(水) 23:22:35.42

http://ci.nii.ac.jp/naid/10029096787
遊離脂肪酸はエネルギー基質であると同時にさまざまなシグナル分子の基質でもあり，
インスリン作用，インスリン合成・分泌に影響を与える．
肥満症にともなう過剰な遊離脂肪酸は，耐糖能を悪化させる．
遊離脂肪酸によるインスリン作用の障害を（広義の）脂肪毒性，
インスリン分泌能に及ぼす悪影響を膵β細胞脂肪毒性（狭義の脂肪毒性）と呼ぶ．

Associations of Fats and Carbohydrate Intake With Cardiovascular Disease and Mortality
Mahshid Dehghan
マレーシア　バングラデシュ　bangladesh　malaysia
http://www.jillcarnahan.com/downloads/lancet_2017_ramsden.pdf

**臨時で名無しです** · 2017/11/15(水) 23:34:09.24

『Associations of fats and carbohydrate intake with cardiovascular disease and mortality in 18 countries from five continents (PURE): a prospective cohort study』
Lancetの論文「炭水化物摂取量が多くなると死亡リスクが高まる」：当然の結果です！！
http://ameblo.jp/hisayacchi/entry-12319426446.html
炭水化物を多くとりがち
→低所得層 →生活において満足に栄養素を充足させられないうえ、公衆衛生環境も劣悪
→病気や死亡のリスクが高まる
まずはこれなんだよな。

似たような研究の発表だと、
最近まで適度の飲酒が健康に良いとされていたのは
「食事のたびにアルコールを窘めるような層はそもそも所得が高いので、通常人と比べて死亡リスクが低く算定されていただけ」
という身もふたもない結果が出た研究がある。

**臨時で名無しです** · 2017/11/16(木) 22:15:22.23

なんか規制食らっちゃった書き込みでもここなら書いていいんかな？

**臨時で名無しです** · 2017/11/16(木) 22:16:43.06

　　　　　　　　　　　　彡⌒ミ　
　　　　　　　　　　　(;(。)д(ﾟ);)　　　＜以後スルーしてください
　　　　　　　　　　 cく_>ｙｃく__）　　　　　　
　　　　　　　　　　　（_健常者_,,）　∬　 ← 自称『健常者様』
　　　　　　　　　　彡※※※※ミ　旦
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　
　　　＼　どっ！！　／　　　＼　ワハハ！　／　　おまえはいつになったらスルーできんの？
　　　　＼　　　　　／　　　　　　＼　　　　∞
　l||||||||||||||　∩,,∩　∩,,∩　　∩,,∩　ﾐ∩ハ∩彡
　（,　　　）（,,　　　）　　　,,）（　　　　）（　　　　）

**臨時で名無しです** · 2017/11/17(金) 15:39:17.44

ローガンラッキー

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/11/17(金) 17:44:47.04

いつから２ｃｈはシスオペいなくなったんだ

ひろゆき時代は板に1人はいただろ
荒しはちゃんとしばけよ

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/11/17(金) 20:35:55.24

嵐っぽいのを端から規制に掛けたのが、現在の巻き添えを食らう惨状ですが何か
他人に迷惑をかける、または不快にさせるような書き込みを繰り返したなら仕方がないけど
そうじゃないのに謎のルールで永久規制とか厳しすぎる
IP変わらない環境なのでもうこの板しか書けねーよ・・・

**臨時で名無しです** · 2017/11/18(土) 09:58:26.20

冷凍○クリームパン　タルト系　フロランタン　ドーナツ　チーズ蒸し　アップルパイ
メロンパン（厚くて小ぶり　大きいとパサ）

オーブン　アップルパイ（×レンジ）　ホワイトデニッシュ　チョコチップメロンパン　きんつば
【激安パン】ヤマザキの『スイートブール』を薄く切ってオーブントースターで焼くと激ウマのラスク

チョコチップメロンパン：1つ
【作り方】
1：20秒ほどレンチンし、オーブンで焼く。焦げやすいので注意すること。
2：ところどころキツネ色になったら、取り出して3分放置する。

**臨時で名無しです** · 2017/11/18(土) 18:41:23.04

きんつば　冷凍あずきバー　焼○　銀チョコ　冷凍△　焼―
クリーム　冷凍○焼○　ドーナツ冷凍○　焼―

**臨時で名無しです** · 2017/11/18(土) 21:17:18.63

164 ADR

**臨時で名無しです** · 2017/11/19(日) 04:10:55.16

中村将

寝る前に読むだけでイヤな気持ちが消える心の法則26

**臨時で名無しです** · 2017/11/19(日) 17:39:26.01

ロードと間違えて最初からのデータをセーブしちまった
昔のUIの悪いゲームはこれだから困る
http://f.xup.cc/xup2kqgbocs.png

**臨時で名無しです** · 2017/11/19(日) 18:50:06.48

荒しに粘着されてるカーセクの者だけど初お泊りデートしてきてさっき帰ってきた
彼女から貰ったチョコをベッドで一緒に食べた
来年別れるけどほんとに寂しい
https://i.imgur.com/D3dARlV.jpg
これからも彼女が欲しいから就職するわ

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/11/19(日) 22:10:26.07

減ってた。悲しい。

**臨時で名無しです** · 2017/11/20(月) 14:13:02.96

戸田山和久

新版論文の教室レポートから卒論まで (NHKブックス)

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/11/21(火) 21:21:16.60

怪しいセミナーワロタ
炎上ついでに追い出されてください

**臨時で名無しです** · 2017/11/23(木) 20:25:10.87

お前らがダラダラ過ごしている間
俺は2週間後に給料21万が振り込まれる
通算8回目の給料日でトータルは160万円を超える
こうして差は開いていく

**どこがダメ？** · 2017/11/24(金) 19:36:55.55

> 44 名前：名無しは２０歳になってから[] 投稿日：2016/10/14(金) 23:10:22.08 ID:lKmGNtWw
> 犬と喫煙猿はレストランに立ち入るべからず（笑）
￣￣￣￣Ｖ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　彡 ⌒ ミ
　　　 (;(。)д(ﾟ);)　　 ∧＿∧　　　この話↓に出てくるBBAはスカトロ嫌煙爺(>>251>>252)と同じだよな
　　　.／ｽｶﾄﾛ＼　　（　　　　）　　　http://jin115.com/archives/52063647.html
.＿＿|　|　　　 .|　|＿　/ 　　　ヽ　　
||＼. ∧＿∧　　　(⌒＼_＿./ ./
||.　（　　　　）　　　 ~＼___＿_ノ|　　∧＿∧
　　　/　　　ヽガイジきめぇ＼| 　（　　　　）　　世間から完全にキチガイ扱いされてるぞｗ

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/11/24(金) 23:40:41.77

明日サービス出勤
本当に嫌だ
1秒でも早く帰ってこよう

**臨時で名無しです** · 2017/11/24(金) 23:56:41.92

http://web.archive.org/web/20080603222542fw_/http://www.komenet.jp:80/_qa/dokotabe.html
ミャンマー９９１
ベトナム７６２
カンボジア６９７
日本２６３
http://www.komenet.jp/_qa/dokotabe.html
バングラデシュ４７０
ラオス４３６
カンボジア４３６
ベトナム３９６
インドネシア３６９
日本１４９

**臨時で名無しです** · 2017/11/25(土) 14:07:54.78

2　コメ供給量世界ランキング
http://www.wakam.com/kokishin/kuekuedan/2.html
1ミャンマー(309.0kg) / 2ラオス(258.0kg) / 3ベトナム(250.4kg) / 4カンボジア(243.8kg) / 5バングラデシュ(234.6kg)
/ 6インドネシア(222.8kg) / 7タイ(163.5kg) / 8ギニアビサウ(154.0kg) / 9フィリピン(152.7kg)
/ 10コートジボアール(150.3kg) / 11ネパール(149.4kg) /

FAOつまり国連食糧農業機関のWebサイトには統計専門のサイトも併設されており
（FAOSTAT HomePage）、ここでは農業・食料関係のさまざまなデータを見ることができる。
前項で挙げたコメの供給量もこのデータベースからひっぱってきた。
データベースの使い方はまずプロダクト
（この場合はAgricultureのFood Supplyというカテゴリーから国（World＞）、
アイテム（RIce(Paddy Equivalent)）、エレメント（Supply/Cap/Yr）、年（2000）をそれぞれリストから選択し
サブミットボタンをクリックする。
http://www.wakam.com/kokishin/kuekuedan/3.html

**臨時で名無しです** · 2017/11/26(日) 00:31:00.29

ミャンマー - JICA
https://libportal.jica.go.jp/library/public/data/Index/SoutheastAsia/Myanmar.pdf
カロリー摂取量
第4章ミャンマーの「貧困」問題 −食糧政策との関連を中心に−

**臨時で名無しです** · 2017/11/26(日) 15:13:47.74

公衆電話で掛けてみるか

**臨時で名無しです** · 2017/11/26(日) 15:21:24.00

不動産やってる同級生は、地域情報キャッチが早いから
地元同級生の噂話やら家庭内の情報収集しては他者にペラペラと

さすが、情報屋とも言われるわけよな…

**臨時で名無しです** · 2017/11/26(日) 22:44:48.59

糖尿なのに脂質（あぶら）が主因！ - 日本食品油脂安全性協議会
http://www.sefofcouncil.net/wp-content/uploads/2017/09/%E7%B3%96%E5%B0%BF%E3%81%AA%E3%81%AE%E3%81%AB%E8%84%82%E8%B3%AA%EF%BC%88%E3%81%82%E3%81%B6%E3%82%89%EF%BC%89%E3%81%8C%E4%B8%BB%E5%9B%A0%E3%80%80%E6%8A%9C%E7%B2%8B%E3%80%80170901.pdf

【科学】脂肪分の多い食べ物を取り過ぎると糖尿病になる仕組みを東大グループが解明
　「分子モーター」たんぱくの機能解析から[11/04]　
https://daily.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1415101078/

**引用部** · 2017/11/26(日) 23:34:10.64

大胸筋を鍛えぬくワンレッグプッシュアップのやり方【動画と解説】
http://diet-labo.link/archives/1102
【片足腕立て伏せ】体幹インナーマッスルも同時に鍛えることのできるプッシュアップバリエーション
http://futamitc.jp/blog-entry-1163.html
加えて、片足で姿勢を維持する動作の中で腹筋群・長背筋群・腸腰筋群といった
体幹インナーマッスルも同時に鍛えることが可能です。

【腕立て伏せ35種類のやり方】初心者～上級者用から究極種目までトレーナーが解説
http://futamitc.jp/blog-entry-443.html

腕立て伏せの負荷を高める方法5）ワンレッグプッシュアップ
ワンレッグプッシュアップは、その名の通り、両手と片足だけで体を支えて腕立て伏せを行う方法。

片足を上げることで体が不安定になるため、メインに鍛える3つの筋肉群ではなく、体幹への負荷を高める方法として有効。
また、上げた脚側のお尻の大臀筋や、太もも裏のハムストリングにも負荷を掛けていくことが出来るので、
同時に下半身も少し鍛えておきたいなんていう場合にもおすすめ。

**臨時で名無しです** · 2017/11/27(月) 02:43:02.96

鹹豆漿

**臨時で名無しです** · 2017/11/27(月) 21:49:35.06

僕は長年の彼女荒木さんと結婚したい！きみを幸せにしたい。理由？

**臨時で名無しです** · 2017/11/28(火) 15:57:32.56

求人チラシ見ても介護パチンコ清掃警備員飲食配達(ヤマト佐川) 工場ぐらいしかない。
毎週同じ求人で見飽きたよ。
魂削って底辺労働なんかやりたくないよ。
底辺労働頑張っても、うつ病なって自殺するかストレスでガンで死ぬかどっちかだよ。
それに見合う対価が貰えないなら底辺労働なんてする価値ないよ。

多くは望まない
できればバストCカップ以上でイイ匂いがする20代前半の女性がたくさんいるオシャレなオフィスでバランスボール座りながらクリエイティブな仕事がしたい。
8褒めて2励ましてくれるような職場が理想的。
イメージ的には一昔前になるけどサイバーエージェントみたいな会社が良い。

みんなどうやって仕事探してるの？
ハロワーク行ったがやることない奴が毎日通って何かやり遂げた気になってるだけでカスの集まりだった。
バカどもが必死に画面見つめてるだけで負のオーラ満載だから速攻出てきた。
ここに長居したら帰りに交通事故にあうこと間違いなし。
職員にクリエイティブな仕事したいという希望を訥々と語ったら口半開きのアホ面でこちらの話が通じていないようだった。
「僕も非正規で次の契約されるかピンチなんすよ」とか逆に相談されて困ったよ。

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/11/28(火) 17:14:34.70

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！

**臨時で名無しです** · 2017/11/29(水) 22:16:55.93

森谷先生の「日々の運動で健康改善！」
第2回　糖質を減らしてもダイエットはできない－食事コントロール－2010/12/10
http://www.wellnesslink.jp/p/column/moritani_01_02.html
ある実験でも「多めに摂ったたんぱく質と糖質は、その日のうちにしっかり代謝されるが、
摂りすぎた脂肪は代謝されず体内に溜まっていく」という結果が出ています。
ステーキやハンバーグといった高脂肪食は確かにおいしいですよね。
でも、脂肪では脳は満たされません。満腹中枢も刺激されないから、つい食べすぎます。
それだけでなく、脂肪を多く摂りすぎると、
運動によって糖をエネルギーに変えようとする働きが阻害されることもわかっています。

**臨時で名無しです** · 2017/11/30(木) 15:27:03.03

https://i.imgur.com/xxENaYa.jpg

貴乃花が伊勢ヶ濱をロックオンしとるでwww

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/11/30(木) 15:49:45.84

もうだめだよ…

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/11/30(木) 16:36:00.26

狙い当たって注文できた　ラッキー

**臨時で名無しです** · 2017/12/02(土) 14:36:52.92

・34歳　高卒フリーター　実家暮らし
・スーパーのレジ打ち　月収 136000円
・身長180cm　体重95kg
・髪型でごまかせるレベルの薄毛　猫背
・彼女いない歴＝年齢
・男友達　２人　（ほとんど遊ばない）
・借金　250万円　銀行系カードローン
・趣味　ゲーム　インターネット　AKB48　音楽鑑賞　ホラー映画　ドライブ　外食　AV　

　俺はこれからどうすれば？

**臨時で名無しです** · 2017/12/03(日) 14:11:30.96

運動競技者のたんぱく質摂取は、推奨の上限は2.0gとあった。
1日のたんぱく質摂取の推奨は
ISSNの公式見解では、運動競技者では体重1kgあたり1.4-2.0g。
Institute of Medicine：IOMの推奨だと、たんぱく質は1日体重1kgあたり0.8g。

ただ、種類によってリスクがまるで違うし、全体のバランスを崩してもいけない。
一律に量を決めるより、鉄たんぱく質、核たんぱくのプリン体、のリスクなど個別に考慮する必要も大きい。
　＞　米国医学研究所（Institute of Medicine）は、
　＞　1日のタンパク質の摂取量の目安を、体重1kgに対し0.8g（体重が65kgなら52g）、
ACSM（アメリカスポーツ医学会）のガイドライン
＞　ハードなトレーニングを積むアスリートであっても、
＞　体重1kgあたり2gを、必要な量の上限目安としています。

＞　1．食事の糖質比率に対する考え方と課題 - J-Stage
＞　https://www.jstage.jst.go.jp/article/tonyobyo/59/1/59_20/_pdf

**臨時で名無しです** · 2017/12/03(日) 18:21:24.44

ttp://8624.teacup.com/simac/bbs/?
関あきらに会いました。投稿者：フジイナオキ投稿日：2017年 1月 9日(月)23時11分56秒
２０１７．１．５に関あきら（関口よしみ）さんに会いました。
ボク家が近くで、１９７６年頃にコスモに入りました。

　それもそのはずで、聖悠紀氏と関あきら氏はツーカーの仲で、
会えばいつもマージャンを囲みほどの仲だった。
http://akio-aska.com/column/romasci/romascichouno/chouno01_10/chouno10.html
　「スターシマック」の悲劇は、『週刊少年キング』が突然に廃刊になったことと、
「超人ロック」より「スターシマック」の方にソックリすぎる、別の超能力ヒーロー漫画が、
某プロ漫画家によって『月刊少年サンデー』（小学館）に登場してしまったことだ。
　あの超能力漫画は、設定、ヘアースタイル、服装など、
ほとんど「スターシマック」そのままというほど同じだった。

**臨時で名無しです** · 2017/12/03(日) 22:34:31.19

251 クイズ

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/12/04(月) 18:10:49.27

14インチテンキー無しでどうしてこうなった・・・
まあ元になったKEIANの仕様みたいだが
https://www.keian.co.jp/img/2017/03/14_a.jpg
https://pc-gadget.com/wp-content/uploads/2017/03/%E3%80%8CKBM14HD%E3%80%8D3.jpg

**臨時で名無しです** · 2017/12/05(火) 02:41:29.44

ケーブルテレビが光になった
母ちゃんのテレビ3台がＢＳ見れるようになった
1台だけ１から4チャンネルが映らない
映らなかったらゴメンと言われた
台所のだから平気だけど
母ちゃんの部屋と応接間のは全部映る
俺の部屋のも映る

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/12/05(火) 12:43:55.92

てす

**臨時で名無しです** · 2017/12/05(火) 17:26:45.49

> > 90
バーカスマホのワッチョイだと見てわかんだろ知的障害者ｗ

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/12/05(火) 18:01:28.94

読みが当たると嬉しい
ギャンブルにはまる人の気持ちが分かる
それはそれとして、今日は今日予定していることを頑張ろう

**臨時で名無しです** · 2017/12/05(火) 22:57:48.54

頭が良くなる食事のウソ×ホント○－卵、大豆、鮭が記憶力を保つ
　　 ◆ 管理栄養士・望月理恵子／アセチルコリン、朝食、肉、トマト
サンデー毎日(2017/12/17), 頁：32

■NG3：デスクワークなのに炭水化物が不足
内勤でデスクワークが多い旦那さんは、午前中から頭をフル回転させなければいけない仕事が多いかと思います。そんな旦那さんの朝食に、サラダやヨーグルトだけはNG。腹持ちも悪い上、頭が効率よく働きません。

大人も子供と一緒で、頭を働かせるには脳の栄養分である炭水化物が必須！
　ご飯やパン、麺などの主食で炭水化物をしっかりと摂るようにしたいもの

しかし、デスクワークに“炭水化物”が必要であるのに対し、
体力を使う仕事はタンパク質が必須。
ソーセージやハム、目玉焼きや焼き鮭のようなおかずは、体で熱を作り、動きやすい体にしてくれます。

幼稚園"ノーおかずデー"好評

冷え性対策には朝、おむすび(おにぎり)を食べるのが良いんだそうで、
特にほかほかのおにぎりが良いんだとか。
池谷先生によれば
・炭水化物は熱を作り出す即効性がある
・根本的にはタンパク質が大切だが食べて直ぐ後の体温は肉なんかより

**臨時で名無しです** · 2017/12/05(火) 23:06:03.87

・根本的にはタンパク質が大切だが食べて直ぐ後の体温は肉なんかより
おにぎりの方が圧倒的に高い(池谷先生が実験したらしい)
とのこと。

対策3 熱工場の筋肉を作るために、たんぱく質を摂取！
筋肉量を増やすためにも肉や魚、豆類のたんぱく質摂取は基本です。
特に女性は、ダイエットを意識して、野菜中心の食事の人が多く、たんぱく質摂取が不足している人が多いのです。野菜にも重要な栄養素は含まれていますが、筋肉や血管を考えるとたんぱく質は必須です。意識して摂るようにしましょう。

対策4 朝は、温かいごはんが体温アップにはオススメ
最近、低炭水化物ダイエットがブームになっています。
炭水化物を過剰に摂取するのは、肥満のもとになりますが、
大幅に抜いてしまうと体は冷えやすくなります。炭水化物は熱を作る即効性があるので、
朝の通勤前に炭水化物を摂るのは効果的です。
おすすめは、ホカホカのご飯やおにぎりです。

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/12/06(水) 01:38:09.12

二週間3食から2食にしただけで2kg落ちた。やっぱり食い過ぎてたんだな…でも1食は嫌だけどねw

テスト

**臨時で名無しです** · 2017/12/08(金) 15:27:57.66

昨日はアイス二つは食べ過ぎた
無理して食べなくてよい

**臨時で名無しです** · 2017/12/08(金) 21:07:39.96

147 初任給でどのぐらい払っているか

**臨時で名無しです** · 2017/12/10(日) 18:40:06.49

岩瀬幸代

迷走患者: 〈正しい治し方〉はどこにある

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/12/11(月) 00:24:32.55

どんな服装でも登山はできる

僧体で登山
http://i.imgur.com/vwSFxUz.jpg
http://i.imgur.com/9n3EaAD.jpg
http://i.imgur.com/gOC2Z3H.jpg
槍ヶ岳を目指す
http://i.imgur.com/KfsJW6J.jpg
http://i.imgur.com/DWiQKqg.jpg
本人は凍傷になったが、後継者たちが槍ヶ岳登頂を成功させる
http://i.imgur.com/Yf2b907.jpg
http://i.imgur.com/a6WI5V9.jpg

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/12/11(月) 00:25:33.99

袴・帯刀で３０日間縦走（但し、荷物は人足に持たせる）
http://i.imgur.com/haIeO9V.jpg
http://i.imgur.com/qQ7yumj.jpg
http://i.imgur.com/aftKVLq.jpg
http://i.imgur.com/Ca8IpZb.jpg
http://i.imgur.com/5VAZ8fj.jpg
http://i.imgur.com/hT22iYJ.jpg
http://i.imgur.com/QCZeJce.jpg
http://i.imgur.com/1m9wapj.jpg

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/12/11(月) 00:26:57.86

スーツ・ネクタイ姿で登山
http://i.imgur.com/eCb3ppV.jpg
http://i.imgur.com/URCj87J.jpg
http://i.imgur.com/O4XANDk.jpg
http://i.imgur.com/vhzA0yp.jpg
http://i.imgur.com/L0FFIuv.jpg
http://i.imgur.com/WcabDAT.jpg
http://i.imgur.com/67p7XAb.jpg
http://i.imgur.com/I1L84cF.jpg

スカート姿で登山
http://i.imgur.com/yv9eiWb.jpg
http://i.imgur.com/rB483wo.jpg
http://i.imgur.com/8iJKT6a.jpg
http://i.imgur.com/sHs6QoX.jpg

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/12/11(月) 17:17:12.74

ｲﾔｰｰｰ
冬休み1日間違いしてたーーー
もう1日出勤あったーーーやべえやべえ……はやめに気付いてよかった
すっかり休む気でいた

**臨時で名無しです** · 2017/12/12(火) 21:06:52.02

52 お見知りおき

**臨時で名無しです** · 2017/12/14(木) 22:38:59.19

146 147結局はお得

**臨時で名無しです** · 2017/12/15(金) 21:36:57.66

197 ほうは消して

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/12/16(土) 07:20:22.96

規制かよ

テスト

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! **臨時で名無しです** · 2017/12/16(土) 17:08:02.88

ラーメンなうw