それウエイト板で書いたらバカにされるぞ
基礎代謝は筋肉量でしかあがらない
筋肉量が増えるから体温(平熱)が上がる
つまりその場で1時間1度体温上げたところで増える消費カロリーなんてたかが知れてる
風呂やサウナに毎日24時間連続で入れるの？
瞬間的にしか上がらないものを基礎代謝とか言われてもな
温活()ってまさかあれ鵜呑みにしてるオカルト人間がいるとは
とりあえずアホの実体験より最新の理論のソース貼ってくれよ