救護班@ナースミスです。ただいま出張先から帰宅しました。
明日の準備して早く寝ようと思います。
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・日頃から軽い運動などで身体をほぐしておく事。(捻挫防止)
・前日は十分な睡眠をとる事。 ←　これを見ている時点で早く寝ましょう(笑)
・当日の朝ごはんは食べてくる事。(貧血防止)
・当日はスーツで運動などをする為、熱中症や動いて捻挫などの危険もあるので、
　具合が悪くなった場合は無理せず早めに救護班へ申告の事。
・当日暑くなった場合はできるだけ水分を補給する事。(脱水症状防止)
・医者等から処方された薬を常備薬としている人は各自で準備する事。
　(こちらは家庭用常備薬＋α(冷えピタetc)を持参します)
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家を出てから家に帰るまでがマトリックスOFFです。明日はくれぐれも怪我のないように。
救護班用ネームカードが用意されるとか。なにかあった場合目印にしてください。

>>596 >>598
手厚く葬ってやるから安心しろ（違