>>794
もうひとつ、思考に付いてだが。

あなたが嫌な気分になったとき、何を考えているだろう？
100％過去か未来を連想している。100％だ。
後悔、罪悪感、これは過去だ。
不安、恐れ、失望、これは未来だ。
だから今を生きよ、と言われるのだが、全く面白いことに、今に居るとき、
そのスタンスで未来に付いて想起してみると希望しかないことに気付くだろう。
そして過去は感謝に変わるだろう。

思考が悪いわけではないのだ。
妄想を駆逐することが目的でもないのだ。
思考があなたを苦しめているわけではない。
ただ単にあなたがあなたを離れ、ありもしない（あなたとはマッチしない）未来や過去を想起するとき、
不快感が来るんだ。
それは今ここにはないものだ。

思考を止める才能は役には立つ。
しかしそれは更なる思考を使う（受け入れる）ためだよ。
思考はストリームだ。
あなたは受信機だ。
もしあなたが受信機を止めたくなるのなら、その理由は「私には悪いことしか考えられません」という表明だよ。