【まるで】明晰夢【現実】９日目

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/20(金) 20:46:15

明晰夢知ってる人いるのでしょうか？
以前TV番組で見てああ自分もやってみたいと思いました。
この板に明晰夢みたことある人いるのかなぁ？
ぜひとも体験を語ってもらいたい！見てない人にも語ってもらいたい！

明晰夢とは・・・
簡単に説明すると、夢の中でこれは夢だと自分で気付いてしまう事。
気付くと思った事が夢の中でなんでも出きるらしいです。

　　　　　　　　一緒に頑張りませんか。
　　　　　　　　　　∧＿∧　　　　　　　　　　　　　　 ∧＿∧ 　
　　　　　　　　　（ *・∀・）　　　　　　　　　　　　　（´Д｀；）　
　　　　　　　　　/　　_ノ⌒⌒⌒`～､_　　　　　（　　　　）　
　　　　　　(￣⊂人　//⌒　　ﾉ　　ヽ）　　　　　　　|　｜｜　
　　　　　⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃　　　　　（＿（_＿）　

のパート９です。
一般的に夢で気付きやすくなる方法は>>2をご覧ください

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/20(金) 20:46:39

【夢で気付きやすくなる方法】
一般的に以下のことを継続して行っていると夢と気付きやすくなるそうです。
（１）見た夢を即座にメモをする（→見た夢を書き込む日記を作る）
（２）現実世界で常日頃から片手を見ながら、「これは現実か？夢か？」と自問する。

過去スレ
【見るぞ】明晰夢【ゴルァ!】
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/occult/1084648211/
【見るぞ】明晰夢【ゴルァ！】２日目
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/occult/1106205316/
【見るぞ】明晰夢【ゴルァ!】３日目
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/occult/1125570100/
【まるで】明晰夢【現実】４日目
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/occult/1140618644/
【まるで】明晰夢【現実】５日目
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/occult/1152033357/
【まるで】明晰夢【現実】６日目
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/occult/1171101672/
【まるで】明晰夢【現実】７日目
http://hobby10.2ch.net/test/read.cgi/occult/1191813343/
【まるで】明晰夢【現実】８日目
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/occult/1206861717/

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/20(金) 20:47:00

梅屋 ◆fElnnj7WDw ：2005/08/05(金) 00:46:22 ID:CJ0vfWN30
流れと関係なしに、てきとうなまとめ投下。
間違いあったら訂正よろしく。

◆明晰夢を見るために良いものリスト
・夢日記(夢の記憶力UP。夢すら見ない日が減る)
・夢の中で夢と気付く行動パターン(怖い時、両手を見る、空飛ぶetc)
・金縛り→離脱or妄想(金縛りの恐怖に負けない)
・疲れは金縛りを起こしやすいと心得る
・二度寝(夢を見やすく、内容をコントロールしやすい)
・起きる時間を意識する(起きる緊張感が夢の自覚をうむ)
・騒音や光(テレビや電気がついている環境で見やすい人もいる。疲れにも通じるか)
※各自体調などにあわせて、無理はしないこと！
※詳細はログを嫁。(情報提供人様、乙)
※適宜リスト追加よろ。

◆ついでに、よく出る用語集
【明晰夢】夢をコントロールできること。やけにはっきりした現実感を持つことから、明晰の名をもつ。
【自覚夢】夢を夢と自覚している段階。明晰夢の初期段階とも。
【離脱夢】離脱感をともなう夢。明晰夢と直結する場合が多い。
離脱スレもあるが、あくまで夢としての立場をとるなら当スレでいいんじゃね？

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/20(金) 20:47:21

■夢の雫－DreamDrop－
ttp://www.bb.banban.jp/dream/index.htm
■夢幻の記憶
ttp://www5d.biglobe.ne.jp/~TFM/
■夢の世界
ttp://www.geocities.jp/jiusonna/
■見たい夢を見る方法～岸田今日子のやり方
ttp://www.e-saimin.com/essay/yume.htm
■明晰夢
ttp://www.bemmu.com/articles/meisekimu/
■明晰夢とは～忍法金縛りの術
ttp://www.geocities.jp/tm6074jp/index_005.htm
■夢による潜在意識との会話方法
ttp://mind-craft.net/articles/luciddream.htm
■明晰夢を見る方法
ttp://www.fhs.kanagawa-u.ac.jp/class/1997/dream/dream3-1.html
■夢をコントロールする方法～時じくの香の木の実
ttp://www.geocities.co.jp/Technopolis-Mars/5872/yumewokonntoro-rusuru.htm
■確実に見たい夢を見る方法を調査せよ！～特命リサーチ
ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20020210/f1247.html
ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20020217/f1247_2.html
■夢のコントロールについて～眠り男の夢占い
ttp://www.ifnet.or.jp/~kaji/que/que14.html
ttp://www.ifnet.or.jp/~kaji/que/que15.html
ttp://www.ifnet.or.jp/~kaji/que/que16.html
ttp://www.ifnet.or.jp/~kaji/que/que17.html

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/20(金) 20:49:19

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,===,====、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 _.||＿__|_____||_
..　　　　　　　　　　　　　　　∧_∧　／||＿＿＿|^ ∧_∧
..　　　　　　　　　　　　　　(・ω・`)／／||　　　|口| |ω・` )
.　　　　　　　　　　　　　.／(^(^ .／／||...||　　　|口| |ｃ　）
.....　　　　　　 ∧_∧ ／　／／　 ||...||　　　|口| ||し　　　　　　新スレです
.......　　　　　　　　(・ω・`) ／／....　　||...||　　　|口| ||　　　　　　　　楽しく使ってね
　　　　　　　　／(^(^　／／　....　　.||...||　　　|口| ||　　　　　　　　仲良く使ってね
　"" 　　　:::''　|／　　|／　''　"　　:::　　⌒　 :: ⌒⌒⌒ ::　""　　`
　::　,,　:::::　,,　;￣￣￣　　"､　:::: "　,, ,　:::　　 "　::　"　::::　　"

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/20(金) 23:25:30

>>1乙

あまりにも眠すぎる時には出来ないね
いつの間にか寝とるがな

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/21(土) 00:57:37

いちおつ

今日もがんばる

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/21(土) 02:47:02

>>1乙

あとアンチ科学、アンチオカルトの発言は無し、あってもスルーの方向で。
お互い認め合って仲良くやりましょう。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/21(土) 04:47:23

そもそもここでオカルト批判ってのもおかしいよな

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/21(土) 09:05:57

>>1ありがとう

前スレ最後の方でヘミシンクについて尋ねられたけど
自分の中では明晰夢も精神世界に通じるものと考えてるから、ヘミシンクは（勿論薬等も）
ルール違反と考えていて試してないから答えられないんだ　ごめん
あくまでも自分自身のルールとしてね
興味はすごくあるんだけど

昨日久しぶりに明晰夢を見た
昔の母校の廊下に立ってたんだけど、画像が本当にリアルで懐かしさいっぱい
ただ、どの教室を覗いても座っているのは全て外国人　日本人は１人もいない
ここで、おかしい、夢だ！と気付いた
そうだ手の平だ、と思って見てみると細部までくっきりとして現実の様
ゆがみやぼやけが無いことに興奮したら、そのせいで目が覚めてしまった…

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/21(土) 09:46:53

明晰夢みたくて昼寝ばっかしてます。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/21(土) 09:57:14

洒落恐まとめにこんなんあったけどどうなんだろうな
ttp://syarecowa.moo.jp/202/1.html
夢日記書いたら気が狂うみたいな奴。
見る夢全てが明晰夢の俺には関係ないがｗ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/21(土) 10:33:36

夢は何のために見るのかというのは前から考えられてきた
仮説も沢山あるがいまだにこれと言えるものはない
夢日記で気が狂うという主張は妄言の域を出ない

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/21(土) 11:41:12

夢日記付け出して4年ほど経つけど、まったく狂ったりしないな
夢を夢と気づく事もまったくないけど・・・

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/21(土) 12:31:41

視界がはっきりしてて記憶にも残る。
場面が切り替わらない限り一貫した物語性がある。
記憶の質は現実と変わりはしない。
それでも夢と現実を分けれるのは俺が現実世界の延長線上の夢を見ないからで
もし現実と同じ世界観で夢を見たなら、もしかしたら記憶がごっちゃになることが
あるかもしれない。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/21(土) 13:14:18

夢日記で気が狂うなら明晰夢研究者のあのおっちゃんはどうなるのかと。

しかし明晰夢って感動的だよなー。感覚的には「今まで目覚めたことがなかった」ってのがぴったり。明晰夢見た人にたまにでてくる表現だけど

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/21(土) 14:30:08

>>12
昔の日記を読み返すと恥ずかしくて気が狂いそうになることはあるが
夢日記ではないな　ほとんど意味が通らないし

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/21(土) 15:40:52

夢日記付けると気が狂うなんて都市伝説の類だろ
それくらいで気が狂ってたらこのスレや離脱関係スレは
今頃キチガイだらけじゃねーかｗ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/21(土) 16:48:29

>>18
ヒント
明晰夢　長文もとい隔離スレの>>1
あいつはキチガイそのものだ。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/21(土) 20:36:12

わからん。
誰のこと？

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/22(日) 10:12:34

人生で見てきた夢の中で半分は夢だと気付いてるけどなんもできんぞ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/22(日) 10:17:28

そういう段階もある
明晰夢ははんぱない

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/22(日) 10:20:42

>>20
3スレ前ぐらいまでこのスレにいた奴。
↓
自分の見たgdgd夢や漫画夢など長文で
書き込みまくり住人からウザいと言われる。
↓
それでも止めないのでとうとうフルボッコされ
スレから追い出され涙目。
↓
その後、長文を書いても良い
専用スレを自分自ら立てる
↓
しかし、書き込む人が全く来ず
また涙目　しかたないので自分が見た
夢を長文で書き込み続ける。
↓
夢を見なかった時は「保守」で数を稼ぐ
↓
ほとんど、奴の書き込みだけでもう900を越えた←今ここ。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/22(日) 12:28:39

見てきたがどう見ても日記帳スレになってたな

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/22(日) 13:24:16

同じく見てきたが…あれほどまで夢に固執するのは何故？
出そうにないのに夢に対する答えを探求し過ぎて、夢が現実を
飲み込むっつーか、取り憑かれてる感じがしてすげー怖い。
一回オカルティックな事から離れればいいのにな…
あんな盲目的じゃ夢を紐解くこと出来んだろ。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/22(日) 15:35:43

夢でもみてんのかと（爆笑）

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/22(日) 23:40:28

>>23
今みてきたけど、ワロタｗｗｗきもちわるすぎて５０ぐらいでやめた

今日（明日？）から夢日記もつけて頑張ろうと思うんだけど
明晰夢って時間感覚どんな感じなの？
普通に寝てるとハッとしたら朝みたいな感じだけど、明晰夢なら３時間ぐらい夢見てたとかあるのかな

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/23(月) 00:08:22

実験したおっさんによると時間は同じぐらいらしいよ。自分で試した事はないが。まあ簡単に実験はできないわな

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/23(月) 16:54:34

友人からこのスレの話を聞いてきました。
最近夢と現実の区別がつきません。
といっても夢でも現実でも普段通りに生活しているだけなのですが、これが明晰夢なのでしょうか？
明晰夢を見ないようにするにはどうすればよいでしょうか？

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/23(月) 17:27:39

>>29
その文章からじゃ詳しくはわからないけど
たぶんこのスレの明晰夢（コントロールできる夢）とは違う

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/23(月) 19:03:17

>>29
夢の方で現実にはできない物や事をして区別すればいいんじゃない？
意味もなく瞬間移動や魔法撃ったりすればさすがに現実じゃない
ぐらいは分かるだろうし。
そんなことができないなら明晰夢じゃなくてただの夢じゃない？

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/23(月) 19:27:12

どう考えても釣りだろ
マジなら病院いけｗ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/23(月) 21:23:16

>>30 >>31
アドバイスありがとうございます。
夢？の方では意識すれば若干飛べる事がわかりました。
これからは飛べたら夢だと思う事にします。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/23(月) 23:47:37

昨日初めて夢の操作に成功　体感時間4分　現実時間不明　前兆4回目全部単なる二度寝

前兆の全身吸い込まれ現象だが弱より微に近い　"そのまま目を瞑ったまま寝てたら"芝生場にいた
誰もいないし何も起きない単純思考でマイナス呪文を唱えた・・・が精神崩壊も起きず逆も同じ
林の中の丸太の上を歩いた　+呪文を唱えたら遠くの芝生場に腰の曲がった人がぱらぱらと見えたのであった

書いてるとただの夢のように思えてくる途中で操作権が奪われたかも　複雑な思考は一瞬だけしたかも
コツは眠いけど起きる+気温意識　起床時は耳鳴りが薄いからこそ変な音源聴いてみようと思う

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/24(火) 07:03:33

続きは長文スレへｗ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/24(火) 07:15:22

今までに数回、体験した

はっきり覚えているのは見知らぬ男とのエッチシーン(欲求不満なのか‥)
なぜだかすぐ、夢だって気が付いて。
イチャイチャしました。
5～10分ぐらいだと思うけど不明

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/24(火) 12:00:25

相変わらず長文専用スレは気持ち悪いな
あれはスレ立てずにメモ帳にでも書いてればいいのに。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/24(火) 16:41:00

初めて明晰夢？を見ました。
場所→以前働いてた会社の会議室。

上司数人出てきて、『また働いてもらいます』
私『…？いや、私は会社を辞めてるはず…あっ！これ夢ですよ！夢！』と上司に言うと
隣にいた上司は違うと言い、私の目の前に座ってた上司の顔を見ると、
凄く悔しそうでした。
そこで目が覚めた…
ブラック会社で働いてた夢を見てしまいます…

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/24(火) 17:01:31

睡眠中に金縛りがおきる
↓
背中あたりがゾッと鳥肌たつ
↓
なんでか知らないけどムラムラしてくる
↓
睡眠中なので夢の中でエロいことし放題ﾋｬｯﾎｳ！

よくあるんだけどこれって明晰夢？

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/24(火) 18:11:32

このスレって体験談書いてもいいの？

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/24(火) 19:51:13

せっかく長文スレがあるのにｗ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/24(火) 20:14:06

今日意識を持って夢に入れたんだけどそこからどうすればいいのかわからない
俺の場合妄想しているうちにいつの間にか夢になってたんだけど
夢だと気づいた瞬間夢が止まってしまって（起きたわけではない）
いろいろ努力したんだけどそのうち本体の感覚が蘇ってきて
金縛り状態になりそこから起きてしまった

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/24(火) 22:14:19

>>40
おｋ
長文スレはID:qBY1eXf5Oの日記帳になってるから
毎日ここに書くようなことがなければいいんじゃない。
毎日書くとID:qBY1eXf5Oみたいに2chでもハブられるようになる。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/25(水) 00:06:43

いやちがうちがう。くだらんオナニー日記を書き込んでほしくないの

しまいにゃ「この夢どう思いますか？」だから。完全にスレ違いなんだって。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/25(水) 07:15:32

なあ、ここであのクソスレを話題にあげるのは
やめようよ。もうあのスレの名を上げただけで
荒れるんだって。あー、もうまただよ!

今までスルーしてきたのに23のせいで再発火しやがった。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/25(水) 10:48:59

たしかに大分前からスレちがいだなｗ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/25(水) 11:06:02

携帯厨は長文スレの精神病患者に見えてしまう
なんかこっちのスレに長文はあっちでとか自演
しにきてるように思える。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/28(土) 00:52:26

【明晰夢】夢をコントロールできること。やけにはっきりした現実感を持つことから、明晰の名をもつ。
【自覚夢】夢を夢と自覚している段階。明晰夢の初期段階とも。

このテンプレは削るか直すかすればよかったのに。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/02/28(土) 22:50:00

起きる直前の半覚醒状態でしか夢だと自覚出来ねぇ
これでも進歩したのかな

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/01(日) 00:31:11

アゲアゲ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/01(日) 01:53:25

明晰夢いいなあ。
先日の夢で見た後部座席に出た美人の幽霊とやりまくりという絶好のチャンス。
俺も今日から明晰夢をみるためのトレーニングしよう。まずは夢日記から。
>>2-3
手を見るといいという話はNスペ人体2脳と心第6集の書籍版のまんがにもあった。
でも暇さえあれば自分の手を見てる姿って人に笑われないかな。
容易に明晰夢を体験できるという人がうらやましい。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/01(日) 03:37:40

人体ってマンガの人体？
一応もってるんだが、そんなのあったかなあ。うちにあるはずだからさがしてみる

51 · 2009/03/01(日) 03:49:42

>>52
ごめんなさい。マンガの人体じゃないです。ていうかマンガの人体知らない。
NHKスペシャル驚異の小宇宙・人体II 脳と心第6集果てしなき脳宇宙
無意識と創造性っていう、1994年に放送された同タイトルのテレビ番組の
内容を書籍にした出版物。それの巻末あたりの2ページだけのマンガコーナーが
明晰夢を見る方法という話だった。
このスレ読むと当たり前のように明晰夢みてる人もいるんだね。うらやましい・・

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/01(日) 13:30:40

何度やっても空飛べねえええええええええええ
浮かぶ程度しか無理だ。しかもすぐ落ちる（´・ω・`）

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/01(日) 13:37:58

書き込めば書き込むほど飛べないという固定観念が強まっていって飛べなくなるわけだが

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/01(日) 14:00:20

飛行系の乗り物で我慢するしかないか（´・ω・）
剣出して魔法使って剣に魔法付与して魔法剣とかは
できるんだがなー。瞬間移動に人巻き込んだり世界を変える前の
人間を別の世界に移すこととかもできるのに生身飛行だけ・・・

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/01(日) 15:07:23

　　　　　　　　　　　　　　　　ﾊ_ﾊ　　
　　　　　　　　　　　　　　　('(ﾟ∀ﾟ∩　とべるよ！
　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　〈　
　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ_)

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/01(日) 17:50:20

　　　　｡ﾟ　　　｡ﾟ　ﾟo　
　〃∩∧_∧｡ﾟoﾟ　｡　ﾟ
　｡ﾟ⊂(・ω・｀)∩ﾐ｡ﾟ　　ﾟ＜とべないよ
　　ﾟ｡　`、　　,し　｡　ﾟ　　｡
　　　　　(乂乂)　　　ﾟ
　　　　　　(　　(　ﾟ
　　　　　　　)　 )
　　　　　　 (　 (
　　　　　　　　)　)
　　　　　　　 (　(
　　　　　　　　　)　)
　　　　　　　　 (　(
　　　　　　　　　　)　)

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/01(日) 19:24:02

さっき久々にみれた
わずか５秒ぐらいだがｗ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/04(水) 17:20:28

あげ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/04(水) 18:06:05

さっき初めて明晰夢っぽい夢を見た。
夢の途中で気付くと言うよりは、幽体離脱する感じ。
普通の夢より音や感触、身体の感覚がすごくハッキリしてたけど、
風景だけは目をつぶりながら凝らすというか、自分で見ようとイメージしないと見えてこなかった。
（始めは感触のみ、2～3回繰り返して最終的に見えたのは黒地に白い線の景色）

**sage** · 2009/03/04(水) 23:15:35

宇宙空間にワープしたい

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/04(水) 23:27:02

記入欄間違えました・・・寝よ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/04(水) 23:48:13

よい明晰夢を！

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/05(木) 01:59:24

夢だと理解できて喜んでたら目が覚めた
かなしい

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/05(木) 15:50:20

伝わりきらないかもしれないけど、自分の体験したことが
なんだったのか知りたいから書き込ませてもらいます。

私はよく明晰夢をみるのですが、今回は寝ていませんでした。
まぶたを閉じていたら、瞼の裏がピンク色で見えて、
それがだんだんとクローズアップされていくと、薄赤い血液の中のドーナツ型の
赤血球がみえてきました。
それをぼーっとみていると、今度は自分の顔が浮かんできました。
それなら、自分のイメージした物が瞼を閉じていても見えるのではないかと
黄色い鳥と女の人の顔をイメージすると、まるで写真のように
白の背景(多分まぶたを通した部屋の光)をバックに鮮明に映し出され、
360度自在に動かせるのです。
そしたらどこかに行くことは可能かと思った瞬間、
夜の病院の中にいました。
赤い照明が、床の模様の凹凸を示していました。
移動は頭が浮遊して移動する感じです。
緑の非常灯が床を照らし、印象的だったので
そこを右に曲がると鋼鉄製のドアがありました。
明晰夢では壁ぬけができたのでやってみようと思ったら
おでこにぶつかりました。
驚いたのはその感触で、明晰夢の時のような、リアルだけどありきたりな感触ではなく
ごちんとしていて、

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/05(木) 15:53:47

ごちんとしていて削りだしたようなザラザラした質感、ひんやりとしていて
ヒンジの部分までもおでこに感じました。

気になるのは寝ていなかった、ということで
それは果たして明晰夢に該当するものなのか、
それを考察、解説していただけるとありがたいです。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/05(木) 16:00:19

あと、入院中なので頻繁にチェックはできないのが申し訳ないです。

実は寝てたんじゃないか、という意見があると思いますが
それはありません。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/05(木) 21:28:13

たしか起きてても脳みそ測定するとレムみたいな状態になることってあるんでしょ。
深い瞑想体験の証言は明晰夢によく似てる。

頭いい人補足よろ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/06(金) 22:13:14

毎日辛いのでせめて夢の中だけでも楽しく・・・と明晰夢の特訓を始めて早数ヶ月
昔に比べて夢を覚えていられるようになったが、どうにもこうにも仕事の夢ばかり見てしまう。
なんでだ・・・夢の中くらい現実逃避させてくれ

そして結局一度も明晰夢には成功していない

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/06(金) 22:28:13

明晰夢に関して、わたしの場合、夢の中で結構自覚が出てきたのだけど、気をつけたことは、あまり発散を求めないこと、
タバコや酒、ネット（掲示板・ゲーム）などやる前に、自問自答すること。

あと、夢の中でも現実でも、（自分自身が）どう思われようと、自分自身は変わらない、自分は自分で律するものだ。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/06(金) 23:10:18

夢を覚えていられない…起きる直前のやつしか覚えてない
起きて夢メモったと思ったらそれも夢で結局本当に起きた時は全部忘れてたとか
最近はそんなのばっかりだし、これじゃ明晰夢の訓練すらできねー orz

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/07(土) 13:19:00

昨日の昼寝は凄かった洒落怖にある時間が飛ぶの逆verだった。
明晰夢の中でかなりの時間を過ごして起きたら、やべー寝すぎたと思い
窓を見たらまだ明るい。昼寝してから10分しか経ってないとか。
前どこかで見たが夢の中で1年過ごしたとかあながち嘘でもないっぽいな。
今まで巻き戻しやリセットはしたことあるが夢の中の時間の流れが変わる
事なんてなかったから、まだ夢の中か？って錯覚しちゃったしｗ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/07(土) 15:22:40

俺も夢の中で3日くらい過ごして、ふと目覚めたら、
まだ真夜中だったことがあるな。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/07(土) 19:21:05

毎晩夢見すぎで夢日記はきりが無いくらい書いてるけど
一向に夢の中で気付く気配が無い。寝やす過ぎる状態で寝てるのがまずいんだろうか。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/07(土) 19:34:33

これは夢だって、いつも気がついてるのに夢の中での状況を変えることができない
追い詰められてて、そろそろ起きるかと思って目覚めることはできるのに、のう

悪夢を見ることが多くて、いつもおびえてたり逃げてたりばっかりしてて
立ち向かうということをしていないからだろーか･･･

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/07(土) 20:05:05

俺の明晰夢はいつも昼寝

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/07(土) 20:27:35

>>75
崖とかビルとかから飛び降りればいいと思うよ。
夢だから死なないし最初は反動で起きるかもしれないが
その内、夢だから落ちても死なないしって感じになれば大丈夫。

>>76
悪夢見ても逃げてばっかの俺が明晰夢見てるから問題ない。
悪夢きたら死にそうな場面でも明るい事を考えて、頭の中に
明るい場所や楽しかった事をイメージすればそこに瞬間移動する。
あくまでも俺の場合だけどね。瞬間移動ってよりは目の前の悪夢そのものを
イメージした世界に作りかえるってのが正しいかもしれん。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/07(土) 21:21:19

>>78
何その夢だと気付いてる事前提の方法

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/07(土) 21:37:08

疲れてる時、眠りに入る寸前にひどい耳鳴りがするようになって、
意識はあるのに体が動かせず（金縛り？）、
それでも渾身の力で体を動かして目を覚ますっていうことが十数回あったんですが、
これは明晰夢に何か関係があるのでしょうか？

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/08(日) 01:04:53

私はよくある事だったのだが、こないだも夢の中で、あっ今夢ん中だーと気付いた。

これはチャンス！と思い、近くを歩いていた見知らぬサラリーマン風の男のひとに「ねぇこれ夢なんでしょ？夢の中なんでしょ？」と聞いてみた。

そしたらそのサラリーマンは鼻で笑って、

『いいえ、現実です。これが現実なんですよ。』
と、意味深に返してきた。

夢から覚めても気になって明晰夢について色々と調べたが、ほとんどの人は同じ様な答えを夢の中の人物に返されているみたいで驚いた。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/08(日) 02:26:53

>>79
すまんね。俺は夢日記なんかしたことないしここで書いてある方法も
試したことないし、見る夢全てが自覚夢であり明晰夢でもあるからな。
見れない人にはこの方法が夢かどうかを確かめるには一番手っ取り早い
やり方かと思ったんだがね。

>>81
俺は夢の世界の人に聞いたら夢の世界がこっちの世界で
現実があっちの世界って言われたな。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/08(日) 03:03:28

大抵は夢の途中で暗転して気づいたら朝だったり、途中で目が覚めるんだが
昨日は夢の物語が綺麗に完結して、
よし、無事夢が終わったな。そろそろ起きるか、とか考えて数秒後に目が覚めた。

これは夢だと自覚出来たのが本当に目覚める数秒前だったorz
明晰夢をみるにはまだ訓練不足か・・・。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/08(日) 09:44:03

金縛りはよく合うんだが金縛りがきた瞬間いつも圧迫感？というか体全身が
びりびり痺れる。
体にものすごい力が働くんだがこれは幻覚だからと言い聞かせて
ひとまず冷静を装う。
でも力がすごすぎて怖くなってしまい、
指先やらを動かそうとするとそこでいつも目が覚めてしまう。
この間15秒ほど。
なにかいい方法はないかな。
みんなも金縛りはこんなの？これに耐えればいいのかな。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/08(日) 10:20:10

66です。>>69さんありがとうございます。

意図的に好きな場所へ半覚醒のままいく方法を発見しました。

まず目をつむり、暗闇を見つめます。
そこに行きたい場所の景色を思い浮かべてください。
できるだけリアルに。
そうしているうちにそのイメージに色がついてリアルになる瞬間が来ます。
その時に明晰夢で歩く要領でそのイメージにのめり込んでください。
ダイブのイメージです。それで完了。

やるには落ち着かせないとならないし、
ゆったり、ぼーっとしたリラックス状態にならなければなりません。
難しいかもしれませんが長い時間がんばってみてください

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/08(日) 14:56:02

意外と普通すぎる方法ｗ眼をつむってからどれぐらいかかります？

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/08(日) 16:29:35

メモつけようかな

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/08(日) 16:32:31

夢だと自覚できるし
空も飛べる

しかし感覚が全然リアルにならないし、
見ているものもぼんやりとして薄暗い
現実感の全く無い世界

本当に現実と見まがうばかりの夢って
見られるんだろうか・・・

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/08(日) 18:10:53

おれは時折、すさまじいぐらいリアルな夢（普通の夢ですよ）をみるけどなぁ。
この世のものとは思えないような、空想的な絶景が多いですよ。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/08(日) 18:43:14

今日かなりリアルな五感が伴う明晰夢みた。
でも、崖から飛び降りてみようって頭では思ったんだけど、

「リアルすぎて夢だとわかっていても痛いもんは痛いって！」
と、夢の中の自分が口に出してた。

拒否られたｗ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/08(日) 23:29:09

全く参考にならないけど、俺が初めて飛ぶ事が出来たのは　
小学校の図工の時間に牛乳パックで作ったブースターのおかげだなｗｗ

今は/no clip　ってイメージしてるけど

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/09(月) 01:19:50

夢日記と頭の中で数字を数えるのを２週間続けています。
その結果、寝つきが良くなりました。
でも夢をコントロールできません。
もどかしいけど、がんばります。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/09(月) 01:59:30

明晰夢めっちゃ見たいから今日から頑張る
とりあえず気が付いたときに右手見るのと数字かぞえるのと夢日記つけるのやってみるわ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/09(月) 10:33:47

85です。
>>86
イメージが浮かぶときは暗闇の中にすぐに白黒のイメージが浮かんできます。
そうしたらそれを具現化しようとすればすぐにできます。

大切なのはコンディションです。
夢から覚めてから間もない頃がいいかもしれません。
目を閉じて念じてもなにも変化ないならその日は諦めましょう

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/09(月) 10:36:24

あと、ダイブできたら、目をあけてみてください。
目が覚めるんじゃないか、と心配することはありません。
多分目を開くイメージなのかもしれませんが
それでそこにいれる時間が長くなります。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/09(月) 15:42:02

今日空飛んだよ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/10(火) 01:06:04

>>95
それ寝てるってｗ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/10(火) 02:52:15

昨日初めて数字を寝る前に数えた者だが
興奮してて1350までは数えた記憶があるけど目が覚めたらもう朝だった
普通こんなに数えないんだろうな
まぁとりあえず今日も数えてみる
せめて日記つけるために普通の夢ぐらいは見たいところ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/10(火) 12:11:58

>>95です
>>97
半覚醒の表現が適当でなかったですね。
いつでも目を覚ませられる、ということです。

もしかしたら白目むいて目を開けてるのかもw
瞼の裏に集中しているときは大抵眼球は上を向いているので

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/10(火) 13:23:29

夢日記付けだして数週間
日記を付けるために、起きた瞬間夢を思い出そうとするせいか
毎日必ず２，３種類の夢を書き込めてるけど

…夢の内容は他愛もない事ばっかりで、明晰夢にもつながらないし
これ続けて何かになるのかなあってスランプ↓

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/10(火) 16:23:36

>>99
俺も似たような体験はたまにするんだけど、以前浅い明晰夢の状態の途中で目をあけてみたら明晰夢の間の視界と寝室の天井が重なって見えて、次第に明晰夢の風景が消えていった。
しばらく保てそうな気はしたけどやってない。誰かやってみて。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/10(火) 16:48:36

金縛りが来れば大体明晰夢に持ってけるが、なんか自然と怖い物イメージしてるのか霊的なものが出てくる。
楽しい明晰夢なら良いが恐怖系ばかりになるから、最近は金縛りの時点で解いてる。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/10(火) 19:29:29

最近夢の内容覚えようとして忘れる・・・

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/10(火) 22:39:36

BTRONちゅーちょーマイナーなOSで毎日夢日記付けてるんだけど
最初は思い出せなかったのが今では夢三本立てｗ
しかもBTRONは起きてる間もダイブ感半端ないんだけど
夢のダイブもすごくてちょー生々しい生きてる見たいに実感あるリアルすぎるｗ
でもまだ明晰夢じゃない。
今は明晰夢見てみたい。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/11(水) 01:22:21

夢が白黒なんだが。今まで数回しか色付を観たことがない。
妄想も頑張ってもあまりリアルにならない（色がつかない、暗い）
何か解決策ないかな…

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/11(水) 03:48:04

最近は明晰夢の素材集めで漫画や小説を読んでるな
世界をイメージするには、やはり素材が多いほうが楽しい。
漫画やアニメの世界にも入れるけど余り面白くないね。
世界観や風景だけ抜き取って世界を作るのが面白い。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/11(水) 04:16:23

>>102
まったく同じ状況だね。
どうやら、金縛りに恐怖を感じるから怖いものが出てくるっぽいよ。
がんばって金縛りの恐怖を克服しようYO！

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/11(水) 08:06:09

同じく！
昨日、久しぶりに金縛りにあった。
大きな太鼓の様な音が自分の方へ近づいてきた。金縛りだから、これは
まさに離脱のチャーンス！と思うんだけど、その音が何か怖い姿をして
そうで近付かれる前に金縛り解かなきゃと必死になったよ。

大きな耳鳴りに脅えてしまうから、この音を克服しなきゃだな。
＋自分の場合は近付いてくる足音も聞こえる事が多くて、それも恐怖。
耳鳴りと足音を楽しい何かだと自己暗示する事からスタートだなー

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/11(水) 10:53:11

>>99です
>>101
自分は目隠しをしているんですが、それからもれる光が見えてる状態で
ものが見えてるんです。
重なってるのかな…
今日はおっぱいをさわりたいと思っても
全部おっぱい型のスポンジでした。

あと、これを見せてるあなたはだれ？と
聞いたところ、オレンジと黄色のエンブレムがヒラヒラ
落ちてきたけど読めませんでした。

手足がふわーって浮いていくんですが
本当の手足が浮いてるんじゃなくて
頭の中の幻肢が浮いて
ものをつかんだりしてるみたいです。
あと幻聴がうるさかった。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/11(水) 10:58:10

sage忘れてた…

問題は現実世界でも
いま感じてる感覚が信じられなくなるところですね。

幻なのか、本物なのか
わからなくなる

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/11(水) 11:36:33

初めて夢を夢だと気づいた瞬間、夢の世界に亀裂が走って水が流れてきて起きた
悲しい

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/11(水) 12:14:35

確かに幻聴がガヤガヤうるさいことがある。風景は比較的簡単に変えられるけど、みんな音は消せるもの？

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/11(水) 17:55:54

>>100
夢日記で大事なのは「夢のサイン」、即ち自分の夢特有の、
たびたび出て来るキャラクターやアイテム、シチュエーションに
気付くことだ

例えば俺の場合、数年前に他界した父親。
現実にはいるはずないのに、なぜか夢では度々登場しても
違和感なく普通に家族と会話したり、一緒に釣りに行ったりしていた
また、自分が受験生で追い込みの時期に本番が近づいて
焦ってる状況も良く出て来ることにも気付いた
これらは夢日記のおかげで、それからは、かなり頻繁に
明晰夢に持ち込めるようになったかな

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/12(木) 12:47:48

>>113
有難う！
確かに日記付けだしてから同じ様な事ばっかり夢見てるんだなあと思ってた。
引っ越して何年も経つのに何故か前の家だけがひたすら出てきたりとか。

そのよく出てくるやつをイメージしながら眠りに入ったら明晰夢に持ち込める
って事？　その用い方お願い。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/12(木) 19:01:25

ちゃうちゃう。
次その夢をみたときには夢とだ気付くように心掛けておこう、ということ。
この場面は夢じゃないとおかしい、気付くべきだったということを夢日記の段階でチェックしとくの。

すると、夢の中で気付いて目覚めることがよくある。

（ってことだよな？）

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/12(木) 22:16:07

素人なんだが、ここ一週間くらい明晰夢に挑戦してる
離脱夢とやらが一番手っ取りばやそうだったから寝る時数を数え続けて
意識が飛びそうになる所（体が何かに包まれる感覚、ちょっと中に浮いてる感じで体が動かない）までは行くんだが
そこから先に全く進まない。このまま続ければ離脱状態になるん？
それと上記の意識が飛びそうな状態になるとあり得ない程心臓の鼓動が早くなる。心臓の音が他人からも聞こえるくらいの速さ
多分感じたことのない感覚で不安と緊張を感じているんだろうけど、これは続けても体には悪影響ない？
どなたか教えてくださいまし

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/12(木) 23:08:57

初めてレスします。ここは夢に詳しい人が多そうなのでチョット聞きたい事があるのですが。
夢を白黒、カラーで見るのは明晰夢に関係しますか？自分は基本的にカラーなんですが
自分が子供の頃に戻る夢を見ると白黒かセピア色になります。
あと、夢を映画みたいに見たりとか（全然見た目の違う主人公が自分とか）客観的に見たり
痛みを感じるとか（背骨の痛みを感じる時はレントゲンを見る様にどこが痛いとか場所を告知）、
たまにですが匂いすら感じる事があります（食べ物とか）。
前の方にも書いてましたが空を飛ぶ（浮かぶ？）夢もみました。
自分が自転車を漕いでE.Tのあのシーンの様な奴。
浮かぶ瞬間はエレベーターで浮かぶ様な変な感触だったのも覚えています。
長々とすいませんが明晰夢に興味あります。自分の為に成ればこれ幸いなんですが。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/13(金) 00:00:08

>>116
そうしているといつしか頭ん中で無作為にイメージが交錯する状態になる
（表現が難しい。既に夢を見ているのかも。。イメージに対して客観的にはいられるからきっとプレ夢みたいな状態）。

この後はいつの間にか明晰夢に入るか寝るか、あるいは何もなく起きるかしているんだが、視界がジワッと明るくなって明晰夢に突入した瞬間がはっきりわかったこともある。

対外離脱の場合も似てるが、ベッドに横たわっている状態を自覚しながら「今なら行けそうｗ」みたいに思える瞬間がはっきりくる。
そしたら眼をあけて体を動かせばいい。これもコツがいるが、回数を重ねるうちに慣れてくるもの。

こんなはっきり書いたが、たいていは曖昧な状態だからね。参考までに。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/13(金) 00:08:30

あと心臓だが、俺も最初は全力疾走した後みたいにドキドキしていて不安だったなあ。
持病が無ければ大丈夫と思うが。

それに回数を重ねればずいぶんマシになるよ。明晰夢や対外離脱の関係で心臓の話は全然聞かないから皆がどうなのかは興味あるんだが。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/13(金) 01:53:04

明晰夢を見た時、暗い道と明るい道に分かれてたら明るい道に行くとか
いい方向に進むと現実でもいい影響があるみたい

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/13(金) 02:24:27

>>118
即レスｔｈｘ！
この状態まできたら、後はしばらく見ってことか。今から早速試してみる。
それと、金縛り状態からだと幻覚や幻聴を見やすくて
「怖いものが出る」と思い込んでると実際に幽霊の幻覚を見たりするって聞いたんだけど
これガチ？ぶっちゃけ体が動かなくなる場所までいくとそれが怖くなって解除したくなってしまう・・・。
絶対出てこない！って言い聞かせても心の底では怖いって思っちゃってるから・・・
ここは乗り切るしかないのか？早くも挫折しそうだ・・・怖いの無理・・・

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/13(金) 02:24:59

http://www3.uploda.org/uporg2085416.jpg

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/13(金) 11:37:30

どうしても心配なら、お守りとかを枕元に置いておけば良いんじゃね。
安心出来るように、気休め程度に。
日頃から、怖いものやグロイものを見ないようにするとか。
金縛り＝ラッキーって思えば良いよ。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/13(金) 18:43:03

以前一回だけ金縛りにあったときは、横向きに寝てたんだけど
背中のすぐ後ろに太ったおっさんが座ってる気配があって
怖いというよりキモかった。
というより振り向いてないのに何でおっさんって分かったんだろうな
ほとんど夢だったのかもしれん

あと、このスレ的には「パプリカ」って映画はどう？
一応あの爽快感を目標にしてやってるんだがなかなか上手く行かない

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/13(金) 19:10:19

パプリカに何があるのだ？

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/13(金) 22:37:23

自覚夢までしか見れない…。まだまだだな俺。
今朝は怪我か病気で痛みを伴う夢だった。自分で夢だと自覚してるのに何も出来なかった。
早く明晰夢を見て見たい。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/13(金) 22:38:29

アワワ…あげてしまった。すまん。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/13(金) 23:46:51

>>125
いや、完全な明晰夢が見れるとあんな感じなのかなと思って

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/14(土) 04:07:11

金縛りも慣れだと思う
あっまたか～とか、誰かいるな～程度にしか思わなくなった
動けない自分で遊ぶと楽しいよ
あと、金縛りにかかっても、明晰夢のことや離脱のことを忘れてるから
思い出せたときはラッキー

フリーセクロスの始まり始まり

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/14(土) 07:58:52

>>115
そういう事ね。
ありがとう！挑戦してみる。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/14(土) 11:55:08

パプリカくらい活動しまくると大抵目が覚めるけど(笑)
でも明晰夢のコントロールの仕方については
すごい勉強してる映画だと思う。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/14(土) 18:07:18

パプリカ観たことはないけど
「世界を変える100人の日本人」て番組でパプリカについて少し触れてて、
原作が番組のコメンテーター?の筒井なんとか氏（作家）だとかで、
「内容がぶっとんでる」
「イッちゃってる」
などの感想に、当人が番組中に
「夢日記書き続けたら、だんだん怖い夢見るようになって、
ある日起きたら髪が真っ白になっていた。
素人が無意識（夢）に安易に関わるものじゃない」
とか、真っ白云々の真偽はわからんが、語っていたのが気になった。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/14(土) 18:12:16

今日、初の明晰夢(体脱？)に成功した。

金縛りっぽくなって、そこで頑張って立ち上がったらなんか動けるようになった。

夢の中で初離脱かも！って思って、壁抜けとか実践。何回かやってやっと成功。途中で危うく覚醒しそうになった。

その後、せっかくの離脱、何やろうかなって考えて、とりあえず外出た。で、定番の飛行を…見事成功。しかし、低空飛行…

あと、好きな人と芸能人をだそうとしたが、それは失敗…残念だった。

何度も覚醒しそうになって、最後は普通に夢になってたみたいな感じ。思ってたのと違くて残念だった。

長文スマソorz

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/14(土) 18:16:48

原作も読んだが、確かに後半の夢と現実の混ざり具合の描写がやばかったな
リアルだった
怖いと思ったらその瞬間に怖い場所にワープしたり、本当に夢であるよ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/15(日) 00:59:12

>>133
覚醒しそうになったら、とりあえず壁や床をペタペタ触りまくるといいらしい

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/15(日) 07:33:24

久しぶりに明晰夢を見れた。
夢に移行するときに、やたらと尻を触られた。
ちょっとびびったけど、エロイ妄想をしたら大丈夫だった。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/15(日) 08:13:36

手足が痺れて心拍数が上がるとこまではいけるんだが隣で寝てる親父のいびきがうるさすぎて目が覚める…
つか普通に不眠になっちまったw
どうしたもんか(^ω^;)

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/15(日) 10:31:26

>>135
ホント？

つうかグルグル回転するのってあんま意味ないよな

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/15(日) 18:11:45

今日で挑戦から一週間
今まで夢の内容なんか全く覚えてなかったのに、練習始めてから日に日に鮮明に思い出せるようになった
しかし夢の中で夢と気づけないんだよなぁ
こればっかりはコツとかじゃなくて慣れなんだろうけど

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/16(月) 19:48:37

挑戦して間もない新人ですが、意識を集中しながらベッドに横たわっていると、少したってから頭の中で妙なざわつきが起こるんです
なんというか、音の無いざわつき、うーん　少し表しづらいのですが、耳にドライヤーの風を当てたときのような音が頭の中で何度かなるのです
これは明晰夢に入る前兆　と受け取ってもいいのでしょうか？
あと、これは前から起こっていたことなのですが、寝ていると突然体が締め付けられるような感覚になるんです。実際に痛みもあるのですが、これは金縛りの一種なのでしょうか？
なんだかよくわからないことばかりで。。。先輩方のｱﾄﾞﾊﾞｲｽを聞きに来ました

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/16(月) 23:39:27

そんなかんじでいんじゃね。
あとは気合いです

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/16(月) 23:46:18

意識を集中とかそんな堅苦しく考えなくても簡単なんだがなあ。
コツは常に今は現実かそれとも夢を見ているのかを確認する癖をつけることかな。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/17(火) 00:58:01

>>141
気合ですか！がんばってみます（`・ω・′）

>>142
なるほど( ﾟдﾟ）ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ感謝です！

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/17(火) 07:41:38

2日連続で明晰夢を見れた
どっちも最初から夢の中という設定で夢が始まってた
あとはもう少し長く見れるようになればいいんだけど
どうしても数分で目が覚める

ところで明晰夢中で女性の裸体がぼやけて見えるのは経験の差？
俺は夢の中でも童貞を捨てられないの？orz

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/17(火) 09:26:28

おれは一通りエッチなことした。

あとは本当に童貞を捨てるだけｗｗｗｗ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/17(火) 11:36:42

新参ですまん
俺はガキの頃、明晰夢でおねしょ克服できた。
気楽な学生時代はよく明晰夢みられたけど、働き始めてから見れなくなった。やっぱ体調とか重要だよな。
夢でセクロスしてて現実でも腰振って起きてしまっていた頃が懐かしいぜ・・・

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/17(火) 12:50:13

自覚夢は見れるんだが
明晰夢はどうしても見れない。
空飛んだり出来るのに
全く現実感がないし、色も褪せている
両者には大きな隔たりがあるようだ。
どうにかして突破したいものだが。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/17(火) 23:18:45

ガキの頃おねしょで思い出したが、小学生の頃
寝てて朝方、目覚ましより若干早く起きて小便したんだ。
ふぅ～･･･と思って、寝床に戻ろうとしたら何故か寝床で目が覚める。
なんだよ夢かよ･･･と思って、今度こそは！
トイレいって小便してそのままリビング→朝ごはん
しかし朝ごはん食ってたら急に寝床で目が覚める･･･といった夢ループを繰り返したことがあるｗ
現実ではおねしょしてなかったと思う。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/19(木) 13:53:26

今日見た夢最高に楽しかったなぁ～…。
これ合わせて今までまだ2回しか見れてないけど、生きてるうちにもう一度見たい。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/19(木) 21:31:08

>>144
セクロスは実体験が一回もない状態では、明晰夢でも想像の限界以上はムリだろね
しかし、性体験はもとより行為の方法すら知らない子供でも淫夢を見て夢精するし、
その場合お風呂で見たお姉ちゃんの裸や同級生の水着姿などが立派なモチーフになって
気持ち良さも遜色ないレベルだと思うが。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/20(金) 12:02:25

初めて明晰夢を見た件

迷子になったり殴られたりする悪夢だった
夢の中で「これは多分夢だ。自分を守るために目を覚まそう」と思い、
子供の頃、夢かどうかを確かめるには頬をつねるなどという風習を聞いたことがあった
俺はそれを使ってみようと思い痛くなるほど頬をつねった。
すると夢の中で気を失い、視界が真っ暗になり気付くと現実世界に戻った

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/20(金) 13:37:37

すごいアホな質問なんだけどさ
明晰夢見た時って日中眠くないの？
寝てる状態だから身体的には休息とれているんだろうけどさ、気持ち的には眠そう

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/20(金) 14:09:36

最近楽しい夢しか見ない。
自覚夢だけどね…明晰夢だったらどんなに楽しいことか；；

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/20(金) 16:03:22

つーか、マジで離脱してえええええええええええええええええええええええ！！！！！
したくてしたくてしょうがない。
今やり方勉強してるけど、もうやってる人達がいっぱいいるってのが悔しい！
こんな素晴らしそうなものを今更知るなんて！

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/20(金) 18:52:20

>>152
全く眠くならない
むしろ疲れてるときに寝るとよく発生して、目覚めたときにはスッキリしてるもんだよ。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/22(日) 18:21:43

明晰夢で過去の思い出を再現して思い出を明晰夢によって
塗り替えられるかな？
人や起きたことまでは再現できるんだが場所が問題になってる。
始まる場所と終わる場所は問題ないんだがその途中の景色がイメージできん。
どうしても夢特有の変な景色になってしまう。
構造物の位置関係がおかしかったり起きた時に気付く。
魔法とか召喚系は世界を作る時に定義すれば使えるんだが事細かな景色
まではまだ再現できんなー。
現実と瓜二つの世界を明晰夢で作れれば面白いと思うが、
まだそこまでたどり着けない様だｗ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/22(日) 18:34:25

明晰夢や体脱ってうつ伏せに寝てもできる？
仰向けに寝ることができないから、途中でいつもうつ伏せに変えるんだけど。
俺は一度も明晰夢見たことないから、うつ伏せが見れない原因なのか気になる。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/22(日) 19:38:15

>>157
明晰夢は体勢関係ないと思うよ。
体勢よりも夢日記は絶対にやってね。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/22(日) 20:09:21

明晰夢でエロい事や空飛ぶ事はできるし、やった事あったけど、魔法使うとか発想無かったわｗ

面白そうだから、今度やってみよう。
カメハメ波とか撃ってみようかなｗ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/23(月) 17:29:50

私もたまに見ます。なぜか夢の内容が操れます
基本は二度寝したときだなぁ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/23(月) 19:40:16

おれは大体昼寝のときです。
つうか夜に明晰夢を見たことって一度もない。
金縛りなら何回かあるけど。。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/23(月) 23:18:54

明晰夢は意識するようになってから多いときは月に２、３回見るようになったが、かめはめ波はいまだに出たこと無い。
明晰夢突入する度に挑戦するんだが現実と同じで小さい光すら出ない。
でも武空術はわりと自在にできる。空中静止できないけど（止まろうとしても風に流されて勝手に進む）

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/24(火) 20:38:13

これは夢なのか現実なのか…加熱した欲望はついに危険な領域に突入する
第一章「極道脅迫！体育部員達の逆襲｣

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/26(木) 00:01:06

一度だけ惜しい所までいったなぁ
これは夢だと気付いた瞬間視界がズァッと後ろに流れて目が覚めた。

明晰夢見れる人は夢って気付いても目が覚めないの？

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/26(木) 14:03:50

さめないよ
俺は周囲が急に現実の世界のようにリアルになる。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/26(木) 22:19:49

何度か二次元の人がリアル人間で出てくる明晰夢みたんだが、
やっぱりちょっと違うな。二次元を三次元で存在させるのって難しい。
その場は思い込んでればいけるんだけどな。

起きてから思い返すとやっぱりちょっと違うんだよなぁ。
明晰夢じゃない時の夢に出てくる二次元キャラはそのまんまだったんだがな。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/26(木) 23:36:39

俺は明晰夢じゃないけど二次元の夢に行けた。全く持ってアニメと同じ環境、視界だけど、そのアニメが放送見てから全くふれてなかったひぐらしだったのはこれいかに

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/27(金) 08:45:10

さっき見た夢は
これは夢の中なんだな、と意識出来たな
体がフワッとした感覚になって
何故か目の前にあるエレベーターに乗って上を目指し
350階ぐらいで開いたら
何もない真っ暗な空間で、でも全然怖くなかったけど

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/27(金) 11:12:55

今朝、フルカラー動画の単なる夢が主だったのに初めて自覚夢を見た
二度寝だった
生身で飛行しながら田んぼの中、歩道橋、民家の影、ビルの屋上など
大勢のコンバットに狙われ狙撃されつつ
たまに迎撃しながらどこかの地方の街を逃げ回っていた
残念ながら生身で飛んでるという時点では夢の矛盾には気づいてなかったが
肩や胸などを何度もコンバットに撃たれていて「こんなに撃たれて死なないのか自分」
とふと思った時に夢だと自覚する事ができた
しかし夢だと自覚するだけでどうこうする事もできなかった
高速で空を飛ぶ爽快感はあったが気の休まらない夢だった
明晰夢に近付ける事を期待

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/27(金) 16:40:03

前にこのスレで教えてもらった
「現実に引き戻されそうになったら体を回転させる」は結構効果があったｗ
少し鮮明になりすぎてヤバイ！って思ったとき、
試しに回転してみたらまた一気に視界ぼやけてあの浮遊感が戻ってきた。

あと、夢の中の文字を読むことに成功した。
駐車場みたいなとこに、何故か青地に白い文字の案内標識があったんで読んでみたら
「あさひ」「みちづれ」「よみ」って書いてあった。謎すぎる。
目を逸らしてからもう一度同じ標識を読んだらまた文字が変わってた。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/27(金) 19:15:42

もしかして寝てる時の突然死につながる黄泉の入り口見つけちゃったんじゃないのか

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/27(金) 22:59:39

日本人が朝日ばっか読んでると日本が解体するぞってことでは

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/27(金) 23:28:48

夢日記つけ始めて1ヶ月とちょっと
昨夜ついに明晰夢を見た
翼を生やして空を飛んだら凄く気持ち良かった…また飛びたい

でもまだ偶然の範疇なんだろうなぁ
今夜も見られるだろうか

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/28(土) 03:17:41

他のところで見た指輪を付けて寝る方法も試してみてるけど
昨夜やっと指輪を付けてる自分が夢に出てきた
家族から「あんたその指輪なんなの」とか駄目出しされてたが
残念ながら自覚夢ですらなかったな
この時に指輪を見て夢だと気付けたらよかったんだろうけどなぁ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/28(土) 12:54:24

夢に死んだ親戚が出てきて、あれ？ってことは夢じゃん？ってことで明晰夢になりかけた。が、現実に引き戻されそうだったのでローリングをしたら、ジェットコースターから落ちるような強烈な不快感が耳にきたのでやめてしまい、結局夢から覚めた。
俺だけかもしれんけど、明晰夢になる直前は必ずこの苦痛が襲ってくるorz

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/28(土) 13:01:58

どうも金縛りにあえない。
力抜いて、頭だけはっきりさせて、４０分５０分たっても駄目だ。
もっと根気いるのかね

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/28(土) 15:26:34

>>174
指輪の方法って？おしえてちょ

>>176
徹夜明けとか疲れたときにチャレンジ。俺の場合、疲れていないときに金縛りをおこすのは時間をかけてもむずかしい。
特に「目がシパシパしてる」ときは100％成功するｗ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/28(土) 16:08:38

さっきコタツで北枕でウトウトと寝ていたら夢の中で赤い旧車が出てきて
｢あ、これ何処かで見た｣
｢現実で見たんだっけ？あ、前に見た同じ夢だ｣
と夢の中で気付いた。
夢だと気付くまでジーッと目をこらして旧車を見たけど、被写体がボヤけてて見づらかったよ。
最近何度か夢が夢だと気付けるようになった。

前に付き合ってた人は、明晰夢という言葉は知らなかったけど、夢の中で夢だと気付いて好きなようにストーリーを変えていたと話していてさ、そこまで自由自在に体を動かせるのって羨ましいなと思ったな。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/28(土) 16:13:05

>>177
これ

227 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2006/06/03(土) 09:20:50.86 ID:134yeP3d0
普段「指輪」をつけない人は
挑戦する時に着用してみる

「着用時は離脱する」＝暗示効果
指に違和感があり寝苦しい（熟睡防止）
ｲﾒｰｼﾞが苦手な人は指輪に意識を集中する
夢か現実かわからない時は指輪を確認する
(着用してれば夢か離脱中）
一度成功した指輪はチャレンジ時以外は絶対着用しない

とあるｿｰｽを指輪に置き換えて離脱用に再解釈してみた

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/28(土) 17:25:25

物心ついた時から明晰夢しか見た事がありません

普通の夢に色がないって本当ですか？

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/28(土) 17:58:52

>>180
そうなの？
いつも見る夢はフルカラーなんだけど…。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/28(土) 21:04:37

>>180
俺もフジカラーだ。白黒なんて少なくとも記憶にはない

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/28(土) 21:19:15

成功したらウーピーゲームみたいな感じ？

金縛りは一回だけ来たけど…

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/28(土) 22:33:27

>>180
いえいえ。フルカラーですよ
たまーにモノクロの夢は見ますが、そういう時は大体
得体の知れない市松模様がじょわじょわと迫ってきたり
(閉じた瞼に指を軽く押し当ててしばらくすると出るようなそれが濃灰色と黒になったものです)
何かの大きな歯車に乗っかっていて、噛み合ってる部分に巻き込まれて潰されるのを
何もできないまま主観視点で見続ける夢だったり
どこかの段差からかかとのとっかかりを最後に落ちる夢だったりで
なんだか恐怖を感じたり不安な夢ですね

夢日記をつけたいのに付ける頃には結構忘れてしまってますがな(´・ω・｀)

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/28(土) 23:36:41

夢日記つけようにも、文章が纏まらないな…
形容しにくいんだよな

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/29(日) 00:36:51

夢がモノクロだったことは一度もない。

>>185
例の『明晰夢』読めば良い実例がたくさんあるよ。言いようによっちゃ全部の夢日記が普段から明晰夢を見られる人のものだから手本としてはこの上ない

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/29(日) 01:38:59

春休暇つかって2週間ヘミやら数数えやら二度寝昼寝やらで訓練したら4回成功した！
俺は飛行はわりと簡単にできてスピードも結構だせた。
64の羽根マリオみたいなイメージ。
電線まで再現されててすげーリアルだなーと思った。
二次元キャラも出せたけど、そっから明晰度下がって夢にひっぱられて終了した（´・ω・｀）

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/29(日) 10:23:12

明晰夢って基本なんでも出来るんだよね？

俺、明晰夢見れるようになったら、厨二全開な夢にするんだ！

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/29(日) 11:22:59

明晰夢って何でもやれるけど、いざ夢に入ると何でもやれすぎて
何をしようか迷ってるうちに、そこそこのことしか出来ないで終わっちゃう。
空中飛行、壁抜け、魔法、瞬間移動、出したい奴や物を出す、セクロス。
大抵最初はコレを楽しむと思うんだが、慣れてくるともっと機転の利いた発想の夢も見たくなってくるかと思うんだ。
おまいら「俺は他とはちがうこういう楽しみ方をしてるぜ！」ってのない？
次の明晰夢の参考にするわ

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/29(日) 12:32:37

>>189
それはお前想像力を養った方がいいんじゃないか？

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/29(日) 12:39:37

>180です

相方もよく明晰夢を見るらしいのですが、普通の夢と区別する時は色があるかないかと云ってたので…
聞く限り漫画と同じで色がないけど、色の想像がつく感じだそうです

今日は夢で虫踏んじゃったよ
あの感触無理orz

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/29(日) 13:00:53

＞＞190
だから他の人の発想を参考にしようとしてんだけどな（´・ω・｀）

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/29(日) 13:13:49

めちゃくちゃ上手く楽器を弾けたり歌を歌えたりしたら気持ちよさそうだな

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/29(日) 15:27:11

夢だと自覚するけど
現実と見分けがつかないほどの夢は
見たことが無いなあ。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/29(日) 15:32:21

夢の中の銀行で百万ほど金を下ろしたんだけど何も印刷されてなかった

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/29(日) 20:41:31

明晰夢って言葉を知る前から意識せずとも見れてたけど、どうしても今日みたいって時には
やっぱり個人的なオススメは音楽をかけながら眠りに入る事だな。（好きな曲、聞きなれた曲のがいい）
音楽かけながら夢に入り、眠りが浅くなると夢の中で何処からか、現実世界の音楽が聞こえてくる。（BGM、スピーカー、テレビ、誰かが歌っているetc）
で、それが聞こえてきた時に自覚夢になっていれば疑う。（音楽が流れているのではなく、「聞こえている」と感じられればその時は自覚夢のはず）
現実世界とズレがあれば、これ夢じゃんって。そこからは興奮し過ぎず、冷静に夢の中だ。って思えればボーナス確定！じゃなくて明晰夢確定です。
一旦明晰夢入っちゃえば後はあなたの想像力次第。GOOD LUCK!!

俺のこの方法の失敗パターンとしては、夢の中で友達と話してる最中に友達が歌い出して、
俺が「その歌いいよねっ！？」っとか言って普通に会話を続けてしまいｗ起きてから後で、あの時明晰夢に入るチャンスあったじゃん…ってパターン。
この時は音楽が流れているだけで聞こえていない。

**196** · 2009/03/29(日) 21:14:08

ここからはちょっとスレ違いになるかもしれないけど、夢総合スレよりもこっちの方が良さそうなので
こっちに書かせてもらいます。（前は該当スレがあったと思うが。久しぶりに来たらなかった…）
>>73-74に書いてあるタイプの夢は「邯鄲の夢」ってやつだと思うのですが、これを自由に見ることが出来る人はいますか？
邯鄲（かんたん）の夢を知らない方は邯鄲の夢でググればすぐに出てきます。サイトによって多少原文の引用部分や解釈の仕方が違うみたいですがそれはそれで面白いです。
簡単に言うと夢の中で何日も過ごした気がするが、実際の時間は10分程しか経っていないという様な夢の事です。
たまにこういった夢を見ます。個人的にはこれを見た時は現実世界では10分程度しか寝ていなくても、
（楽しい邯鄲の夢の時は幸せですが、怖い夢の時は本当に悪夢…。という両刃の剣ですがｗどちらにせよ）十分に寝た感じになり更にスッキリと目覚められます。
これを完全に習得出来れば睡眠時間が大幅にカットでき、その分自由時間が増えるので人生の幅が広がるのではと考えてます。
前にこの言葉を知った時に自分で試行錯誤しましたが、明晰夢になって夢を操れても、現実世界のレム睡眠分の時間位しか操れず
その時間が終わると自然と目が覚めてしまい、どうにもならなくてその時は諦めてしまいましたが、最近邯鄲の夢への想いが再燃しました。
今迄邯鄲の夢を実際に見ている時は明晰夢ではなく、普通の夢か自覚夢でした。
なので明晰夢自体とは関係あるような無いような感じですが、同じく邯鄲の夢に興味がある方はいますか？

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/29(日) 21:39:36

>>192
参考になるかわからんが俺は漫画やアニメや映画やゲームを素材として
元のストーリーに参戦とは別に最初から自分を組み込んだ形として遊ぶとか
夢の中でも結構集中力が必要になるから疲れるけどなｗ

後は、明晰夢の中に好きな明晰夢を見るための部屋みたいなのを作ってる。
最近やっと安定化してきたんだが夢の中で夢を見るって奴な。
その部屋に飛んで布団で寝たりして更に夢ループ行ったり本棚から
本やゲーム選んだりしてその世界を体験できるようにした。
夢ループするのはいい所で起きちまったとかの対応策な。

他にもちょっと変わった楽しみ方としては自分自身を分裂させて分裂させた
自分が見てる夢を覗いてみたりとか夢を体験してる自分とその横に幽霊みたいな
自分がいて主観と客観で世界を楽しんだりとかね。

ありきたりなら一度見たことがある夢の続きを見るとか？
これは寝る前にイメージしとけばいい程度だし大したもんじゃないかもしれん。

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/29(日) 22:55:58

これは夢だ、ってのは分かるんだけど、自分の思い通りの展開には全くならないなあ。
夢だ、と分かるのも行ったことのある夢の世界だけだし。
しかもそれを起きてるときに思い出しちゃったらもうその世界には行けないしｗ
難しいいいい

**本当にあった怖い名無し** · 2009/03/29(日) 23:05:00

夢総合スレってどこにあるの

【まるで】明晰夢【現実】 ９日目

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