好きな人がアイヌ人だった
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2021/11/17(水) 23:17:17.597ID:aWrBqwG70名前も読み方変えるとアイヌ語の当て字?になってるんだって
なんかもうそういう違う民族の風習がある家とは結婚無理
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2021/11/17(水) 23:17:35.586ID:md0xpPfJ00003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/11/17(水) 23:17:48.348ID:iF1ZlLXha0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/11/17(水) 23:18:02.423ID:wu9ZbWq100005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/11/17(水) 23:18:03.225ID:4f9+RIbH00006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/11/17(水) 23:18:09.343ID:L2TeszD200007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/11/17(水) 23:18:15.599ID:FMoczCt100008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/11/17(水) 23:18:33.556ID:aWrBqwG70ちょっと無理
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2021/11/17(水) 23:18:51.063ID:P+s/nsHK00010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/11/17(水) 23:18:59.617ID:OQToYSXU00011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/11/17(水) 23:19:05.115ID:fwtI5vwn00012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/11/17(水) 23:19:05.305ID:ROEpiIVaM0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2021/11/17(水) 23:19:26.979ID:PKiz6nAo00015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/11/17(水) 23:19:31.208ID:P+s/nsHK00016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/11/17(水) 23:19:41.991ID:j99IFIsK00017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/11/17(水) 23:20:09.584ID:md0xpPfJ0はい謝罪要求
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2021/11/17(水) 23:20:15.905ID:eVavefZd00019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/11/17(水) 23:20:27.678ID:xM6jt9GC00020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/11/17(水) 23:20:30.778ID:tHyC3aA3r@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は飲み過ぎに注意!)
A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
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2021/11/17(水) 23:20:36.391ID:+e5YbuAL00022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/11/17(水) 23:20:42.759ID:AT85mJvLa0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/11/17(水) 23:20:47.663ID:2d15spv7d0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/11/17(水) 23:21:36.663ID:aWrBqwG70その人と家族は末裔と名乗って暮らしてはいないけど
風習とか昔の衣服とか道具が蔵にはあるって言ってた
一族にアイヌの言葉もわかる人いないし何代前か忘れたけど和人と結婚したから普通の日本人って言ってるけど
なんか気持ち悪く思える
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2021/11/17(水) 23:22:31.311ID:5lLdgVi700026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/11/17(水) 23:22:34.176ID:aWrBqwG70その人私にはすごい優しいから
私のこと好きだと思う
LINEもくれるし
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2021/11/17(水) 23:22:53.954ID:P+s/nsHK0なにが気持ち悪いのかが分からなくてワロタ
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2021/11/17(水) 23:23:01.907ID:bYvozsLF00029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/11/17(水) 23:23:24.676ID:aXosiOqXa0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/11/17(水) 23:23:40.103ID:/mO8c7VM00031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2021/11/17(水) 23:23:57.255ID:UgcOxDgia■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています