大幅に痩せたことある人来て

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:41:29.338 ID:gKxT6LeR0]

極意を教えてくれ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:41:47.423 ID:+tqPjDcaa]

絶食

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:41:57.596 ID:e0Apu8XDM]

まず阿修羅になる気持ち

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:42:40.353 ID:gKxT6LeR0]

>>2
食わないのが一番良くないってきいたことあるぞ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:43:16.309 ID:RFv6he4kd]

倒れるまで毎日走る

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:43:52.433 ID:wZVjdkvhd]

毎日近所をうろうろしてた
不審者って思われてたらしい

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:44:20.800 ID:Pd7Ymq1x0]

毎日サウナ食事は、昼ざる蕎麦1食。
月イチでストレス発散で麺、米は食べない焼き肉。
これで2ヶ月で10キロ痩せた。

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2021/09/15(水) 10:44:22.670 ID:NacAsZHC0]

即入院レベルの大病、もしくは怪我

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2021/09/15(水) 10:46:34.672 ID:NacAsZHC0]

刑務所ダイエットも有名な話

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:49:42.951 ID:vvHq9Ps70]

５７→１１５→６０�s元陸上中距離

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:52:07.018 ID:UlMAf+bu0]

腹が減ってるのが気持ちよくなる

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:52:16.729 ID:gKxT6LeR0]

>>10
スゲーな
やっぱ走ったの？

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:52:53.253 ID:BCvM82hc0]

自転車で日本一周した

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:55:06.680 ID:vvHq9Ps70]

>>12
ウオーキング　適度な食事　癖をつけること　いい靴を履いて歩くこと

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 11:02:22.389 ID:LsWY2LYT0]

激務で１ヶ月で10キロ痩せた
気がついたら病院のベッドで寝てたけど

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 11:11:07.965 ID:FZyKuVIUd]

>>7
こんなに読みづらい文章はそうそうない

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 11:12:25.967 ID:MnVI6O5rr]

その１０年前は？

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 11:16:15.635 ID:8rfemzPM0]

健康に痩せたいなら毎日のカロリー抑えるだけ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 11:16:41.393 ID:BCvM82hc0]

あと糖尿病発症して10キロ近く痩せた