■羽生結弦、北の大地で始動　11月21日公式練習ドキュメント　11/21(木) 16:18配信　スポニチアネックス（1/2）
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191121-00000195-spnannex-spo

▽13:16　オーサー・コーチらとともに会場入り。
▽13:19　滑走順抽選会場に入る。山本草太、島田高志郎と談笑。
▽13:30　抽選が始まり、右手で番号を引く。司会者の「イレブン！」という声が響き、11番滑走に決定。
▽13:35　抽選会場横のウォームアップエリアに入り、公式練習の準備を始める。
▽14:24　ウォームアップエリアから出る。真剣な表情で集中モードに入ったまま、ブリアン・コーチとともに足早に会場に移動する。
▽14:38　携帯端末を右手に持ち、リンクサイドに姿を見せる。ブリアン・コーチが見守る中、ジャンプ動作を確認。
▽14:39　オーサー・コーチがプーさんのティッシュカバーをフェンスに置く。

▽14:40公式練習がスタート。ジャンプしながら勢いよくリンクに入り、両手で氷を触る。名前が読み上げられると歓声が沸き、オーサー、ブリアン、ウィルソンの3コーチも拍手する。
▽14・41　ゆっくり滑り込む。両手で氷に触れ、リンクのコンディションを確かめる。
▽14・43　ブリアン・コーチと話す。ドリンクを飲んで再び滑り始める。
▽14:44　3回転ループを決める。右大腿部を右手で叩く。▽14:45　1回転ルッツを跳び、感触を確かめる。その後に3回転ルッツに成功。
▽14:45　ジャパンの白ジャージーを脱ぐ。ジャージーを渡されたブリアン・コーチは丁寧にたたむ。
▽14:46　4回転トーループを鮮やかに成功し、その後に踏み切り位置を確認する。
▽14:47　4回転トーループ―1回転オイラー―3回転フリップのコンビネーションに成功。
▽14:48　トリプルアクセル―3回転トーループをクリーンに決める。オーサー、ブリアン両コーチと話す。
▽14:50　トリプルアクセル―3回転トーループを決めた後、両手を腰に当てて考えを巡らせる。
▽14:51　4回転サルコーに成功。