金曜日の夕飯で
お腹いっぱいなのに美味しいからとダラダラ食べていたら食べ過ぎて
翌日からずっと胃の上部が痛いから
プチ断食しようと
昨夜9時から食べていないんだけど
16時間断食って1日じゃなくて
1ヶ月くらい続けるものなのね
間違えた