いつもロシアンで練習してるのですが、ビーンバッグも投げた方が良いですか？
フォームに関しては特に問題は感じませんが、気づかぬうちに崩れてたりしそうで・・・。
何度やっても5カスが100〜200までしか続かないのもロシアンの所為なのかと心配です。