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識者「成人男性の1日の摂取カロリー目安は2500kcal程度です」 ワイ「ふ〜ん」

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0001風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:20:46.78ID:3r+tuvd+0
朝 コンビニ弁当800kcal 菓子パン400kcal ジュース200kcal

昼 ビッグマック2個1000kcal ポテトL500kcal シャカチキ2個800kcal

夜 コンビニ弁当2個1600kcal ビール3本500kcal おやつ300kcal

合計6100kcal
0002風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:20:56.85ID:3r+tuvd+0
無理ぢゃん
0003風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:21:24.23ID:3r+tuvd+0
1回マック行っただけで他何も食えへん
0004風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:21:30.49ID:HUyr5Z9a0
まあこんくらいはとっちゃうよな
0005風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:21:40.86ID:1BS74Di60
その分運動すればええやん
0006風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:21:43.11ID:7lhRR5y40
デブさん?
0007風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:21:56.36ID:gyaE8mtQd
デフていき
0008風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:22:10.19ID:myotzrMQd
シャカチキ400もあるわけないやろ
0009風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:22:18.64ID:HZ/KUVi30
むしろ2500でも家にいて何もしないことを考えたら多すぎるよな
0010風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:22:27.03ID:3r+tuvd+0
人間が低燃費すぎんねん
1日5000くらいまで許してくれや
0011風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:22:32.50ID:B9pib0NW0
朝食抜いてるから楽勝やわ
0012風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:22:41.03ID:IhnWG7s6d
運動しろよ
0013風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:22:46.48ID:hngsMiofa
カップ焼きそば1個でええんか
安上がりや
0014風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:22:56.39ID:3r+tuvd+0
>>5
動きたくないンゴ
0015風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:23:10.47ID:3zPwBJA+r
朝食だけでワイの1日の摂取カロリーの2倍くらいあって草
0016風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:23:17.45ID:x5aShGAIM
ヨーグルト 64kcal
おでん袋 166kcal
ところてん 24kcal
冷凍中華丼の具 150kcal
さばの水煮缶 317kcal
かにかま 67kcal
納豆 108kcal
サラダチキン 98kcal
ゆで卵 150kcal


これしか食わなければ余裕
0017風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:23:17.58ID:jsYOl6ika
毎日1000くらいしか取れてないけどカロリーとらんかったらどうなるんや
0018風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:23:33.72ID:oRz5JgzV0
消化せずにウンコで出せばいい
0019風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:23:52.56ID:DJoKNz850
運動すれば一日9000カロリーでもええよ
0020風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:24:00.93ID:O6PUARZKd
食ったあと吐けばええやん
好きなだけうまいもん食えるで
0021風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:24:01.95ID:jMgqFIjgd
結局カロリーじゃなくて糖質がダイエットには重要なんやろ?
0022風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:24:03.43ID:HZ/KUVi30
>>17
動いてなかったらヒョロガリになるだけでは
0023風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:24:10.44ID:EHpyDMCn0
ジュースで200キロカロリーってどんなの?
まあまあ甘い奴でもそんな行かんやろ
0024風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:24:27.67ID:myotzrMQd
食う瞬間が楽しいから飲み込んだら吐けばええよ
0025風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:24:28.71ID:HZ/KUVi30
>>23
コーラはそんなもんやで
0026風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:24:40.27ID:3r+tuvd+0
美味いもんほどカロリー物理法則がほんまクソや
0027風吹けば名無し2021/03/28(日) 16:25:06.60ID:nkJTzS5yM
炭水化物抜けば他何食ってもいいっちゅうやつは絶対あぶないで
特に脂質摂りまくるやつ。あれ絶対アカンやつや。
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