マスクで肌が荒れる奴の原因

・歯を磨いてない
・マスクが汚い
・汚い手で顔を触りすぎ
・洗顔後 化粧水で保湿してない
・プロテイン不足、コラーゲン不足
・毎日8時間寝てない
・水分をこまめに飲んでない