質問です。答えてください。答えられないでしょうけどw

例えば、ワークスペースが4つあるとして、1番目にfirefoxを2番めにメールソフトを起動させる方法を教えてください。
そして、ただそのワークスペースに起動させるだけでなく、ワークスペースの4番目を開いている状態で、firefoxをそこから起動したときに
ワークスペースの1番目をフォアグランドにする方法もあわせておねがいします。