>>893
今何STEP目ですか？
私もビデオ教材を持っていますが、以前練習した時は挫折してしましました。
最近再び練習を再開しようと思っていたところだったので、私も一緒に
トレーニング付き合いますよ

私の体験では、>>703以降のあきらめるな。がんばれ。さんがおっしゃってるように
途中のSTEPからしんどくなります。そして各トレーニングメニューをそこそこ完璧に
こなせるようになってから次に進まねばと思い、それがうまくいかず結局挫折の原因と
なってしまいました。

ですから私の場合今回は、とにかく毎日１STEPずつこなすことを目標にしてみます。
実際効果的であるか？毎日できれば報告しますね。
今日は基礎練習を軽くこなしました。本格的には明日からスタートです。
お互い頑張りましょう！