あのさ、悟りだとか、聖人君子になる事とか関係ないの
瞑想ってのはそんなイメージでやってたらうまくいかないんじゃないの
ただの作業だからこんなの
本来人間が持っている感覚を取り戻す、程度の感覚で俺はやってるよ
それで生活が少しずつ楽しくなる、それで十分だな

例えば、学生時代に苦手だった分野の勉強も楽しめるとか
苦手だったタイプの人とも楽しく付き合えるようになるとか
そういったことね
頭がよくなるかどうかはわからないが、少なくとも楽しめている分
捗ってるのは間違いないよｗ